硬度怎么调理回来（男士阳萎早吃什么药恢复）

硬度不够吃什么食物好

1、男性阴茎硬不起来，在中医上来讲大多是由于肾亏导致的，可以适当的吃补肾的食物，如黑芝麻、大枣、海马、羊肉、黑枸杞、鹿茸等。也可以服用补肾的中成药，如金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、复方玄驹胶囊、六味地黄丸等。

2、勃起硬度不够吃什么、勃起硬度不够吃什么优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。

3、我们大家都知道导致阳痿早泄，硬度不够的主要原因就是肾虚肾亏，我们可以根据这一原因食用一些食物来壮阳壮大。

4、您好如果勃起不坚，硬度不够好，可能是阳痿的症状，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。目前治疗该病的药较多，可以选用中成药男宝和金锁固精丸来调理。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。 不要酗酒、吸烟。 禁食油腻、过甜、过咸的食物。

6、鳄梨、坚果和植物油等都含有单不饱和性脂肪。金枪鱼奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，维生素D提升睾酮素水平的效果非常明显。维生素D对保持精子质量、数量非常关键，如果太阳晒得不够的话，饮食中就该多添加金枪鱼和蛋类。

硬度差怎么调理?

维生素和微量元素，优质蛋白质。根据查询39健康网显示，维生素和微量元素：维生素C对性功能的恢复有着积极的作用。优质蛋白质：蛋、奶、肉、鱼以及大豆制品，有助于人体性激素的合成，能够促进性欲。

勃起硬度不够吃什么、勃起硬度不够吃什么优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。

面对勃起硬度问题，应保持冷静，并及时到正规医院接受检查和治疗。找出具体原因后，采取针对性的治疗措施。避免因害羞而延误病情。 加强身体锻炼 健康的身体是性生活的基础。平时可通过锻炼骨盆肌和肛门括约肌来增强身体。

多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）。

坦诚沟通：建议双方彼此坦诚承认问题的存在，和对方沟通你们的感受、需要和希望，及时发现问题并寻找解决方案是关键，让对方明白你怎么感受和想法，达成共识。

硬度不足可以在专业医生指导下服用5型磷酸二酯酶抑制剂、激素类药物、溴隐亭、阿朴吗啡、育亨宾、曲唑酮等药物。

老师,我是手淫导致的硬度不够,时间短,请问吃六味地黄丸能使性能力...

1、任何气机不通的情况都不可用六味地黄丸，以犯实实之戒，而加重情况。9，任何阳虚的问题都不可用六味地黄丸，以犯阴阳不分之戒，而加重情况。10，任何感冒等外邪犯人的时候，万不可乱用单用补药而使气机不通，导致情况更重，万不可用。

2、性生活时间短、硬度不够、硬的时间不久，可能是因为肾虚引起的。 吃六味地黄丸可以作为中药调理，有助于改善肾虚的情况。 早泄是指性交时间很短，不能维持正常性生活的一种病症。

3、---你实际上就是肾虚了。勃起老是硬度不够就是轻微的阳痿了，阳痿和阴囊潮湿是肾虚的典型性表现。吃六味地黄丸或可“补肾”而绝对不会“壮阳”，所以对你的问题并没有太大的意义。