2024年元认知策略训练的方法有哪些:元认知策略包括哪些内容

浅析外语教学中元认知策略的应用及训练

第一，向学生传输元认知的知识和技巧。教师在外语教学的过程中应向学生陈述自己的教学任务、目标和策略；不断对自己的教学活动进行总结、评价。第二，在阅读教学中向学生提出元认知问题。

身体语言包括手势、表情等，借助身体语言在交际中的作用很大，能起到第二语言的作用，比如，在教学中，教师可以与学生进行猜字游戏，由教师做姿势，不能讲话，而由学生用英语进行猜测，这样既能激发学生学习的兴趣，也能提高学生的英语能力。

由于元认知策略与学习的执行性和管理性密切相关，是学会学习至关重要的一环，因此，对学生进行系统的元认知策略训练有助于其自主学习能力的开发，从而保证英语教学更有效地进行。

鉴于目前的外语教学的现状，我们要找原因、寻源头。《英语课程标准》（2003）把学习策略首次纳入内容标准。它明确指出了高中学生应形成适合自己学习需要的英语学习策略，并能不断地调整自己的学习策略。因此，在中学英语教学中，对学生进行学习策略包括元认知策略的指导关系重大，它有利于学生现在的英语学习和将来的继续学习。

此外，它还揭示了元认知策略与学习动机之间的关联，以及元认知训练在提高英语写作水平上的显著效果。总的来说，《元认知与外语学习研究》是一本全面深入探讨元认知理论在英语教育中的实践应用的著作，无论是高校教师，还是中学英语教师，或是英语教育科研人员，都能从中找到有价值的参考和灵感。

而在培训后，他们的元认知策略各项指标的均值大于3，如计划策略为311，证明了基于多媒体大学英语听力课堂元认知策略培训实验能提高其策略使用水平及策略意识。同样的，实验班的听力成绩也高于对照班。

英语教学中训练元认知的四个步骤

第一，向学生传输元认知的知识和技巧。教师在外语教学的过程中应向学生陈述自己的教学任务、目标和策略；不断对自己的教学活动进行总结、评价。第二，在阅读教学中向学生提出元认知问题。

比如在口语课上，老师可以设计一个演讲活动，引导学生写发言提纲。其实学生在英语课上张不开嘴，往往不是孩子们恐惧羞怯，而是大脑里无干货，不知道从何说起。

Cohen指出，在典型的以策略训练为基础的教学中，一般包含五个步骤，即准备阶段、呈现阶段、训练阶段、巩固阶段和评估阶段。

摘要：元认知学习策略的研究越来越受到重视，将其引入英语课堂词汇教学中，能够培养学生计划、监控、反思、调整词汇学习过程的能力，培养学生独立自主的学习能力，即培养学生的元认知能力，提高词汇学习效率，促进英语成绩的全面提高。

这四个维度中，听又显得尤为重要。它是交流的重要手段，获得信息的主要途径，是日常交际活动的核心，据美国保尔兰金教授统计，听人们日常言语活动的％，说 0％，读 1％，写仅 ％。

什么是元认知策略

1、元认知策略是高级认知策略，涉及个体对思维过程的认知、监控与调节。简单理解，即是“思考的思考”。该理论由约翰·弗拉维尔于20世纪70年代提出，包括自我认知、策略选择与调控三个关键方面。元认知策略包含具体操作，如计划策略、监控策略、调节策略与评估策略。

2、元认知策略是指一种认知控制行为，即人们对自身认知过程的理解、监控和调节能力。元认知策略包括在知识获取、记忆和思考过程中使用的技巧、策略和方法，以提高学习者的学习效果和学习质量。元认知策略包括以下几种：预测：通过对学习内容的预测，帮助学习者了解学习目标，提高对学习内容的关注度和理解度。

3、元认知策略是指人们在学习和解决问题的过程中，有意识地监控和调整自己的学习和思考过程的策略。它是指人们对自己学习、思考和推理行为的思考过程。该策略可以使人们更有效地学习和解决问题，因为他们意识到我如何学习对学习的效果有很大的影响。元认知策略的类型有很多种。

元认知策略的结构

元认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。计划策略是根据认知活动的目标，在正式进入一项认知活动之前，进一步明确认知目标、确定认知过程和环节、预计认知结果、选择采取何种认知策略。例如：设置学习目标、浏览学习材料、分析完成任务采取的方法等。

元认知策略的结构包含以下几个方面：目标设定、监控和评估、问题解决和修正、自我反思和调节。元认知策略的结构目标设定目标设定是元认知策略的第一步。通过设定目标，学习者可以明确自己的学习目标和期望结果。目标设定可以帮助学习者集中注意力、提高动机和增强自我效能感。

元认知策略包含具体操作，如计划策略、监控策略、调节策略与评估策略。计划策略需要在任务前制定详细计划，包括目标设定、方法选择、问题预测与应对策略。如学生学习新领域，需了解知识体系，选择合适教材与方法。监控策略在执行任务时对认知活动持续监督，及时发现并修正错误。