2024年脑袋反应慢迟钝脑子不灵活怎么办:脑袋反应慢迟钝脑子不灵活怎么办呢

我的头脑很笨。反应慢。做事坚持不了

1、第一，注意力不集中。第二，头脑不知道怎么应对。是不是这样子？面对人和事情的时候，先让自己慢下来，然后想想怎么回答处理，没有人要求你立刻马上，快速回答处理的。所以，不要着急。最重要的还是要多经历，多思考，多读书。看看别人遇到事情是怎么做的，如果是自己该怎么做。慢慢的去纠正自己。

2、多做算术（这个很有用的，每天做100道加减乘除，你的反应会变快，对数学也有帮助）2，多进行体育锻炼，他会让你的身体强壮，有氧呼吸增大，脑中的糖元变多。3，遇到事情多想一想为什么，这件事要是你你怎么处理，多问问别人的看法，这可以让你用经验来弥补你脑子转的慢的问题。

3、头脑笨反应慢根据发生原因治疗如下：考虑神经衰弱或睡眠质量不佳、精神压力大等所导致，可以辅助服用营养神经的药物，比如维生素B维生素B12，平时多吃绿色蔬菜以及富含维生素的水果。