做事慢的人如何变快（做事慢的人怎么才能快起来啊）

动作 2024年10月15日 09:46:30 3399youxi 4 0

手脚慢反应慢做什么事都这样怎么办如何提搞呢

可以通过有氧运动（如跑步、游泳、骑车等）来提高体质，并且有益于心理健康。学习节奏感手脚慢的人在一些事情上可能缺乏节奏感。在工作和学习中需要学习将任务分解成小的部分，逐个完成，这样可以让人更好地控制节奏，并提高效率。此外，听音乐也是一种增强节奏感的方法。

给自己设定目标，并从小事做起。例如，早晨起床后，设定洗脸刷牙的时间限制，并严格遵守。通过这样的练习，你可以逐渐培养出效率高、反应快的好习惯。随着时间的推移，这些习惯将成为你生活的一部分，帮助你提高做事的速度和效率。

首先要让自己活跃起来。可以，跑步、锻炼等，来提升身体的反应速度；提升自己的感观和触觉能力；经常与做事快的人为伍，在潜意识中形成一种竞争度，从面带动自己变快；有坚持的精神，一天天就不断改变。

可以通过运动，比如说打羽毛球，网球或者是乒乓球等训练自己的反应速度，另外也可以通过随着急速的音乐跳舞等方式，让自己逐渐的适应快速的生活方式，或者是在自己生活工作的时候放一些快速的音乐，当然万事有利有弊，不必过于的改变自己。

不妨经常帮别人洗洗衣服打打饭，尝试与朋友共进晚餐，付出总会有回报，尤其是人的情感，人心是相通的，你的关心对方一定感觉得到。还有很多很多生活中的细节，你不必时时刻刻都与同学打成一片，你有你的安静，你的好，日子久了，人心自会分明。

从职业角度，并没有规定慢性子适合什么工作。第一任何工作都要求提高效率和准确性，追求利益最大化。第二慢性子本身没有对错，但在不同环境里差异就很明显。相对现实一点的说，慢性子人容易吃亏。因为在领导眼里他没有效率，更谈不上质量，对他的评价会比较差，自然影响以后的涨工资晋升等长期发展。

你有没有想过，慢性子并不是笨，而是你天生来的性格，而这种性格也有十分适合的岗位或职业。人都有长处，也有短处。有自己做得好的工作，也有自己做不好的工作。两位老总都说你不适合，只是说你不适合他所在的行业，不要夸大成适应不了整个社会。

做事慢的人如何变快（做事慢的人怎么才能快起来啊）

1、如果你的性格天生是这样，要改变就慢一点了，这得需要你自己的毅力和坚持了；如果是由于你反应慢做得慢，可以平时训练。无论怎么样，建议你可以近如下方法进行自我弥补：首先要让自己活跃起来。

2、首先，你要不断的告诉自己我要变快。其次让自己变得兴奋起来。最好做事时跑着。如果是关于写作业一类的活，多练就可以了。做好给自己规定个时间，在时间之内完成任务最好。然后你就会发现自己变快了。要有耐心哦。

3、这个是因为天生的关系，所以跟别人比速度，就是拿自己的短处跟别人的长处比，但是你可以从事你擅长的工作，因为有的工作并不是速度快，干活就干得好，找到自己擅长的部分，发挥自己的长处。而不在这方面纠结，因为越纠结越痛苦。

4、最开始是小幅活动脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。快走慢跑--其局限性在于仅仅锻炼了足背脚踝和膝盖髋关节，上身（包括头颈肩臂胸腰）的锻炼就非常小，几乎没有。

5、可能是你自己没有抓紧时间，也可能是脾胃虚弱气血不足身体机能低下导致的，可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。

结识一些勤快的朋友，怕谓耳濡目染，通过别人影响自己，多与勤快的朋友在一起，自己也会变得勤快起来。找一个能督促自己勤快的长辈来指导自己，因为信任，因为有人从旁指导，也会将自己从懒惰的泥潭中捞起。

你可以给自己列一张计划时间表，并不一定都是活计，也有玩耍时间，期间穿插着些小工作。从一些小事做起，别一上来就给自己太大的压力。调整好自己的心态，做一个生活上有条理、有秩序的人。

如何让一个懒散的男人变得更加勤快？这是许多家庭主妇面临的挑战。首先，尝试用撒娇的方式来激发他的积极性。随着时间的推移，持续的责骂可能会使他变得耳塞，而温柔的请求和赞赏则可能使他感到被需要和尊重，从而更愿意参与家务。其次，不要忘记展现自己的脆弱。

给自己制定一份计划，今天要完成什么事，明天完成什么事，逐一实行下来，就会变得勤奋起来了。

提升反应速度：通过参与快速反应游戏等活动，可以有效提升个人的反应速度和敏捷性。加速思维过程：采用阅读、思维导图等方法，可以锻炼思维敏捷性，加快决策和解决问题的速度。培养正确动作习惯：培养正确的动作习惯有助于提高工作效率，减少不必要的动作和错误。

训练反应能力：可以通过一些简单的游戏，如瞬间反应游戏来锻炼自己的反应能力。加速思考：可以通过阅读、思考、思维导图等方法来加速思维，提高效率。训练正确的动作习惯：正确的动作习惯可以提高动作效率。注意自己的身体状况：保持身体健康，减少疲劳，可以提高动作效率。

工作计划：每日为自己指定一个工作计划，做一个工作列表，把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列，另外相似的工作最好排在一起，便于思维，先处理紧急的工作，在处理重要的工作，最后处理简单、缓慢的工作。

首先，设定明确的目标和时间限制是提高动作速度的关键。例如，如果你想要提高完成某项任务的速度，可以先设定一个具体的时间目标，如在30分钟内完成。这样，你就有了明确的时间压力，会更加专注于提高效率。同时，设定目标也可以帮助你保持动力，时刻提醒自己需要加快动作。

陪练、同路人。任何成长都不是学出来的，而是学而习，习而成习惯，练出来的。在这个练的过程中，是一件很苦的过程，是一系列简单动作的重复重复再重复，由量变到质变的过程，在这个过程中，一个人很难坚持下来，这时你需要一个同路人。榜样，他是你人生的标杆。

一时改不了。不要急，慢慢来。首先，意识里要知道，这是个现实和物质社会，不努力只能被人淘汰，受人言语。第二，每天慢跑半小时，增强体质，帮助自己提高精神和意志力。第三，不时的鞭策自己，给自己定制小目标，一个一个完成。完成以后给自己一点奖赏，这样动力十足。采纳一下吧，谢谢了。