2024年儿童身高标准对照表2021儿研所:儿童身高标准对照表2021曲线

2021年身高体重对照表出炉?不管真假,都该给孩子“春补”了

美国梅奥诊所给出这样计算孩子18岁靶身高的公式，单位cm： 不过，需要注意公式存在 上下7cm 的浮动空间，且国外的公式用来计算我国孩子身高可能存在一定的局限性。

根据2020年新版的“儿童身高标准”，给出了孩子从出生到18岁成年男孩、女孩的身高标准。其实现实生活中，孩子身高可能不完全与表中数据相符，家长不要太着急，这其中可能有遗传、营养、锻炼等原因。我家孩子就是个属于让人着急的例子。

抓住孩子的生长高峰期，配合良好的作息、平衡的营养和适当的运动，有助于孩子健康成长。 家长可参考《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，了解孩子的身高体重是否达标。

想要孩子长个子，让孩子有规律作息，是非常重要的。要知道孩子身高发育，几乎都是在夜间完成的，在夜间11点至1点，早上5点至7点，这两个时间段，是孩子生长激素分泌最为旺盛时期。如果孩子能够在这两个时间段进入深度睡眠，那么更是能够促进孩子身高发育的。

儿童年龄身高对照表如下：标准体重法 标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %。中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %。重度肥胖：超过标准体重 50% 以上。

一般2-6岁儿童体重每年增长约为2kg左右，身高每年增长约为6-8cm。7-12岁儿童体重每年增长约为3kg左右，身高每年增长约为5-7cm。按照身高和体重的公式，2岁-6岁体重=年龄×2+8，7岁-12岁体重=年龄×3+2，2岁-6岁身高=年龄×7+75，7-10岁身高=年龄×6+80。