2024年小孩一躺下睡觉就鼻塞,头垫高就好了:孩子躺下鼻塞怎么办?

一到晚上睡觉前就鼻塞,怎么回事

晚上睡觉鼻塞白天又没事，可能是慢性鼻炎所致。慢性鼻炎是鼻腔黏膜下、黏膜下腺体以及骨质的慢性炎症，患者可出现黏膜增生、腺体肥大、分泌亢进以及黏膜下淋巴组织、骨质增生，从而出现鼻塞、鼻堵、流鼻涕等症状。

晚上睡觉的时候鼻塞最主要的原因之一就是鼻炎，晚上睡觉的时候会出现侧卧位，就会一侧鼻子不通，另一侧鼻子尚可通气。换位置的时候又会出现一侧鼻子不通，叫做交替性鼻塞，这是单纯性鼻炎的主要症状之一，在这种情况下需要到医院诊断，相应的使用鼻喷药物进行治疗。

感冒。上呼吸道被病菌感染后，就会影响鼻子，让鼻子分泌出比平时更多的物质。对于这种原因引起的鼻塞，只要治好感冒就行。治疗感冒，可以口服西药，也可以选择口服中成药，或者使用食疗法。鼻炎。被病菌入侵，用鼻不卫生导致粘膜受损等，都会导致鼻炎出现。

可能患者在睡觉时枕的枕头比较低，由于头部后仰有可能会导致患者出现鼻塞的情况。主要考虑生活的环境比较干燥，而且患者平时可能也经常挑食，不爱吃蔬菜、水果，鼻腔分泌功能下降，所以经常在夜间出现鼻塞的情况。

晚上睡觉鼻塞怎么办

1、若患者在晚上睡觉时经常出现鼻塞，通常是由于夜间活动量较少，患者躺在床上睡觉时血流方向改变，使双侧鼻甲血管充盈，造成双侧鼻腔黏膜水肿而出现鼻塞。由于患者白天不停活动，并且血流方向是从上到下，鼻甲处于收缩状态，所以白天比夜间呼吸顺畅。

2、宝宝鼻塞怎么办速效办法：按摩法 取侧卧位，左侧堵塞向右卧，反之向左卧，然后用示指揉按鼻翼两饲的迎香穴，l～2分钟后就可见效。变位法 这种方法适用于婴儿。婴儿鼻塞时，常常哭闹不停，无法使之卧床入睡，如果将要儿竖直抱起，很快便会安然入睡。

3、睡觉的时候感觉鼻子不通气，常常有以下几种原因。一种情况是感冒，感冒的时候，鼻粘膜会发生水肿充血，发生鼻塞，影响通气。还有就是鼻炎或者鼻窦炎，导致分泌物堵塞鼻腔。建议去医院检查治疗。如果在晚上睡觉的时候出现了鼻子不通气的情况，首先需要特别注意身体保暖，避免受凉受寒。

4、患者还可以用热毛巾把自己的鼻子捂一捂，这样可以帮助鼻子周围的血液流通，从而缓解鼻塞的情况。还有的是由于室内空气干燥的原因让鼻子会感到非常的不舒服，在睡觉之前，可以用湿拖布把地拖一遍，保持空气的湿度，就可以让患者的鼻子好受一点。

5、想要使小孩睡的更香，一定要保证有一个良好的睡眠环境，另外在睡觉之前也要检查一下，小孩的鼻子有没有不通气的情况，如果有一些异物一定要清理干净，防止在睡着了以后出现鼻塞的情况。那么小孩晚上睡觉鼻塞怎么办？小孩在出现了鼻塞的情况以后，可以试着让小孩侧身睡觉，也能够改善鼻塞的情况。

6、宝宝晚上睡觉出现鼻塞，但是没有流涕现象，多考虑有鼻窦炎或者腺样体肥大的可能。腺样体位于鼻腔后鼻孔，如果有腺样体肥大，则可以堵塞后鼻孔，导致鼻腔通气不畅，尤其是在夜间平躺的时候症状会加重。建议家长可以带宝宝去医院五官科或者儿科就诊，这样才能更好的明确具体原因。

宝宝鼻子不通睡觉时头是不是应该垫高点

1、宝宝睡觉鼻子不通气的小妙招有：垫高头部。有助于呼吸。宝宝睡觉鼻子不通气时，可以在宝宝头枕部垫两条毛巾，抬高头部，有助于呼吸道的通畅。清除鼻内分泌物通气。宝宝睡觉鼻子不通气时，家长要观察宝宝的鼻腔是否有分泌物堵塞，及时给小宝宝清理鼻腔内的异物。

2、可以把宝宝的枕头稍微垫高一些：如果宝宝晚上睡觉的时候鼻子不通气，可以试试最简单的方法，就是垫高头部方法进行改善。滴母乳：这是民间的一种偏方，说是可以尝试往宝宝鼻子里滴2滴母乳，主要的原理是通过母乳的温热度，来达到让宝宝鼻子变得通畅起来，这个方法妈妈们也是可以先试试的。

3、让宝宝保持头部高位：在睡觉时让宝宝保持头部高位可以帮助减轻鼻塞的症状。您可以将一个枕头放在宝宝的床垫下面，或者让宝宝睡在一个稍微高一点的位置上。 保持室内湿度：干燥的空气可能会使宝宝的鼻腔更加干燥和不适。因此，保持室内湿度可以帮助减轻鼻塞的症状。

4、保持宝宝头部高位：在宝宝睡觉时，使用枕头或者将床垫垫高一些，可以帮助减轻鼻塞的症状。饮食调理：给宝宝提供充足的水分，保持宝宝的水分摄入量足够，有助于稀释鼻腔分泌物，减轻鼻塞感。避免过度用药：尽量避免频繁使用药物来缓解鼻塞症状，特别是对于婴儿来说，应该遵循医生的建议使用药物。

5、感冒是有一个过程的，不是吃了药就会马上好。白天呼吸顺畅是因为宝宝大多时间是处于一个斜抱或竖抱的状态，而晚上是平躺着，所以宝宝在晚上呼吸会不通。宝宝睡觉时，枕头做的高一些，把背部上半截也垫高一些，呈倾斜状态，这样宝宝的呼吸就会顺畅。