气功的最高境界长生不老（气功与寿命）

气功最高境界有多厉害?

气功的高级境界涉及炼精化气、炼气化神、炼神还虚，其中最高境界是达到虚无之境。在这种状态下，身体空灵透明，心灵恬淡虚无，真气自然流动，人与自然和谐统一，达到无形无象的境界。道家认为的最高境界是飞升成仙，长生不老，永远不死。

气功最高境界是炼精化气、炼气化神。外练筋骨皮，内练一口气。得气者，得势也。年轻人在健身房龇牙咧嘴撸铁，在内功深厚的老者眼里不屑一顾。他们玩的是以柔克刚，四两拨千斤的高级货。72 岁杨伯是牛头村里声名显赫的气功师，人称独臂尹天仇。

气功修炼至高境界，可达炼精化气、炼气化神的层次。古人云：“外练筋骨皮，内练一口气。”意味着气的掌握是关键。在资深修炼者看来，年轻人健身房中的举重可能显得微不足道。他们追求的是以柔克刚，运用四两拨千斤的至高技艺。

气功的高境界是炼精化气、炼气化神、炼神还虚，最高的境界就是虚无，全身空透、恬淡虚无、真气从之、天人合浑然一体，进入无形无象状态。道家最高境界是平地飞升，立地成仙，长生不老，永远不死。气功的动作要领：（调身）姿势自然放松，是顺利进行气功呼吸和诱导精神松静的先决条件。

阴神的修炼是气功的一个阶段，这一境界中的阴神类似于鬼魂，能够出窍并在体外活动，不受物理空间的限制。然而，阴神在此阶段还不能对实体物体产生作用。 接下来是阳神的修炼，当修炼到阳神境界时，气功者能够突破空间的限制，并且阳神能够与物质世界互动，影响尘世间的物质。

练气功,能长生不老吗?

故此说，练气功是不能长生不老，但可以延寿益命的。

由于它所指的范围太广，它的意义就很难做出一个准确的解释。总的来讲：可强身健体，祛病延年；大点说，可以长生不老、青春永驻等。按传统文化的讲法：以佛道中的“性命双修”之法，最为高深；可称为“无上心法”。因此，仅介绍佛道中的“性命双修”之法。修行的方法。

建议读一读《道德经》和《庄子》。读一千遍。背下来。然后默写一千遍（用毛笔）。你就能长生不老。经验之谈，我是康熙三年出生的。现在已经默写了五万遍了。

也就是说道教修炼的最终目的在于延长人的寿命，甚至达到长生不老。道教的修炼功法非常复杂，比如说首先要让修炼者内心清虚平静，绝对不能够心有杂念，否则便会前功尽弃。

要达到长生不老，得道成仙，在道教里面有很多修炼方式。练养派（练气）这一门派主张最根本的清静无为，属于老子所讲的 “ 常无欲以观其妙 ” 和庄子所讲的 “ 纯素之道，唯神是守 ” 。它不管形体，不管气，练就是把人的生命活动与大自然统一起来。就是我们常听到的练气功。

清朝一老头练气功60年,90岁依然精力旺盛,为何?

但好在柳翁本身就是富贵家庭，即使不出去做官生活也不会出现问题，他的父母便没有过多刁难他，随着时间的发展柳翁的年纪越来越大，但是他的身体反而是一天比一天要好，衰老的速度仿佛也比别人要慢，明明已经90岁依然精力旺盛，看起来就像是50岁出头一样。

在我国历史上还存在着这样一位老人，他几乎是运用了自己的一辈子时间来修炼气功之法，活到了100多岁，仍然是身强体健的，身体依旧很好。在这里就会有很多的人认为，他一定是有一个特别安详的晚年吧。但是，事实却不是这样的，因为一个原因，而导致他的整个晚年过得并不如意，并且在之后迅速离开了人世。

练气功可以使“精、气、神”三者融为一体，达到疏通人体经络，流通气血，使人体的元气旺盛，增强机体的生命活力，推迟衰老，健康长寿的功效。 《黄帝内经》讲：“正气记忆体，邪不可干”。 现代研究也证明，练气功具有增强机体免疫力，预防疾病、保健强身的作用，还可消除心身疲劳，恢复体力和精力，提高工作效率。

练气功能长生不老吗?

练气功诚然有探索生命、灵魂的使命，但作为我们凡人来说，强身健体就足矣。故此说，练气功是不能长生不老，但可以延寿益命的。

由于它所指的范围太广，它的意义就很难做出一个准确的解释。总的来讲：可强身健体，祛病延年；大点说，可以长生不老、青春永驻等。按传统文化的讲法：以佛道中的“性命双修”之法，最为高深；可称为“无上心法”。因此，仅介绍佛道中的“性命双修”之法。修行的方法。

建议读一读《道德经》和《庄子》。读一千遍。背下来。然后默写一千遍（用毛笔）。你就能长生不老。经验之谈，我是康熙三年出生的。现在已经默写了五万遍了。

也就是说道教修炼的最终目的在于延长人的寿命，甚至达到长生不老。道教的修炼功法非常复杂，比如说首先要让修炼者内心清虚平静，绝对不能够心有杂念，否则便会前功尽弃。

练功初 柳翁，出生于清朝的乾隆年间。但这名出生于清朝乾隆年间的一个小老头一练气功就是60多年。自打他成年开始，他便开始整日的练习气功，多年来一刻也没有停下过，没有一天是不练习的。而这个老人的真实姓名就连他周围的任何人都不知道，在当地，人们都亲切的把他称之为柳翁。

气功最高境界有多厉害

气功最高境界是炼精化气、炼气化神。外练筋骨皮，内练一口气。得气者，得势也。年轻人在健身房龇牙咧嘴撸铁，在内功深厚的老者眼里不屑一顾。他们玩的是以柔克刚，四两拨千斤的高级货。72 岁杨伯是牛头村里声名显赫的气功师，人称独臂尹天仇。

先是练出阴神，阴神类似于鬼魂，出窍后可深有体外，不受空间限制，但不能作用于实际物体。然后是阳神，阳神可以不受空间限制并能作用于实际物体，这时就可以凭借阳神上天入地，长生不老了。

气功的高境界是炼精化气、炼气化神、炼神还虚，最高的境界就是虚无，全身空透、恬淡虚无、真气从之、天人合浑然一体，进入无形无象状态。道家最高境界是平地飞升，立地成仙，长生不老，永远不死。气功的动作要领：（调身）姿势自然放松，是顺利进行气功呼吸和诱导精神松静的先决条件。

气功练到最高境界会出现什么??

先是练出阴神，阴神类似于鬼魂，出窍后可深有体外，不受空间限制，但不能作用于实际物体。然后是阳神，阳神可以不受空间限制并能作用于实际物体，这时就可以凭借阳神上天入地，长生不老了。

阴神的修炼是气功的一个阶段，这一境界中的阴神类似于鬼魂，能够出窍并在体外活动，不受物理空间的限制。然而，阴神在此阶段还不能对实体物体产生作用。 接下来是阳神的修炼，当修炼到阳神境界时，气功者能够突破空间的限制，并且阳神能够与物质世界互动，影响尘世间的物质。

气功修炼到高深境界的人，可能会出现一些超常的能力，如远程感知、预知未来等，这些常被认为是灵异现象。然而，这些能力的出现并不代表修炼者达到了某种最高境界，因为这些能力本身也是多种因素作用的结果，并不能单纯地用气功修炼的深度来衡量。

气功的高境界是炼精化气、炼气化神、炼神还虚，最高的境界就是虚无，全身空透、恬淡虚无、真气从之、天人合浑然一体，进入无形无象状态。

首先，修炼气功会进入铅裂之境，进而达到先天无为之境。 接着，遵循“道修”之路，经历开光、凝神、结丹、融合、元婴、虚槐、闭空、神度、混沌等阶段，最后渡劫，成为金仙。 如果你对此表示怀疑，那是因为你还未认识到其价值。但我坚信，这是正确的道路。