需要怎么做才能怀孕（怎样做才可以怀孕）

想做好怀孕前的准备?这6个步骤不能少!

1、戒烟、禁酒、限制咖啡因和可乐等饮料摄入，同时准爸爸最好不留须，以减少污染物和病原微生物的吸入。远离不安全环境避免长时间接触化学物质和超强电磁波，减少在密闭的空调环境中的时间，多去户外呼吸新鲜空气。

2、如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的；在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。

3、特别推荐：优孕需要孕前“精心准备” 5种体质孕前饮食调养方案第1阶段：孕前10-7个月 调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。

怎样容易受孕

1、确保精子和卵子的健康 精子产自男性，卵子产自女性，精子+卵子=受精卵，必须具体健康的精子和卵子才能怀孕，两者缺一不可。

2、最容易受孕的时间 一般来说，从每月排卵前3 天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。

3、精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

4、精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。老公注意戒烟酒，个人卫生时时也要注意，性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

女人怎么容易怀孕

最好的办法是让你老婆现在开始一直记录自己的体温，到每个月体温升高1-2度的那几天行房事最容易怀孕，这是你的排卵期。

女性怀孕需要有以下几个条件：男方要有正常的精子，如果男方是严重的少弱精子症、无精子症，就很难怀孕。

拥抱、吻额头、吻脸颊、吻嘴唇、舌吻、胸摸、吻脖子、吻头乳、吮吸头乳、摸部阴、手指轻入道阴、吮吸蒂阴、舌头伸入道阴、吮吸部阴、头龟摩擦唇阴、茎阴插入道阴、反复插抽、精射。

女性想要怀孕，最重要的是要抓装最容易怀孕的N个关键”，这些包括大家最为关心的最易怀孕的性爱...频率、姿势、受孕时机等等。

为了提高怀孕机会，同房时要注意下面两点：1．采取合适的性交体位。

如果是在排卵期做爱并且射在阴道里的话怀孕的可能性非常非常大，因为在排卵期女人会排出卵细胞，卵细胞与他射出的精子结合的话就会怀孕。排卵期在两次月经之间。