男生怎么能变长（男生有什么办法变长）

男生如何疯长变巨人?

其次是多多运动，打篮球这类力量型的运动就很好。最后，按时睡觉，早睡早起不熬夜。

第一种方式就是重伤，莱纳布朗变身巨人的契机就是因为受了重伤，他当初暴露自己的巨人身份的时候就是因为被三笠砍伤，之后他就成功地变身成了巨人。

目前在剧情中的角色推测，变成巨人要两个条件：自己对自己造成伤害，也就是自残；要有强烈的目的。两者缺一不可，这部分的剧情应该会在后面的动漫提到，原著漫画已经画过了。

根据查询《光遇》游戏官网显示，使用重塑体型药水：玩家可以通过季节先祖处兑换得到重塑药水，使用后有一定概率改变自己的身高。刷初始号：玩家可以重复进行刷初始号，初始身高是随机的，运气好就可以刷到2米巨人。

要想成为别人眼中的巨人首先你自己要成为你自己心目中的巨人。要想自己认为自己是巨人就要找寻一个你认为的是巨人的度目标去努力追赶他，超越他。

17岁男生长高的方法

足够的睡眠时间：每天至少8小时，夜晚10点到2点是生长激素分泌最旺盛的时候，这时候一定要处在熟睡状态。

在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5公斤的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10公斤重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。

跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

男的,上身比下身长,看起来很丑,不好看,如何让腿变长

男生，二十二岁，身高180上身长下身短，怎么才能让腿变长，成为大长腿，不用衣服搭配，这是很难做到的因为这其中有一些遗传的因素在里面，但是通过体育锻炼和打篮球等运动，可能会有所帮助。

上半身看上去比下半身长这种情况可以通过衣服穿搭来掩饰自己身材上的缺陷。一条高腰线就是拉高腿长的独门绝技，如果你的腿不粗的话，短上衣+高腰下装的搭配可以很好地提高腰线，露出小细腿和小细腰，显得腿更长一些。

一字马劈叉可以让双腿的韧带变得富有弹性，每晚坚持一字马拉腿，可以让腿显著边长，虽然过程比较痛苦，但是效果是很好的。

上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。

我觉得使腿变长，在短时间里无法实现的，若让腿变得有美感，可以通过适量做些拉伸，或练习舞蹈，切忌过多的蹲坐或站着。以上可尝试做，可小改善你的现状。

男生20岁还能长高吗

岁男生还有机会的，多拉伸，25到28之前都存在机会，不要放弃，锻炼侧重拉伸和跳跃，说实话当兵如果负重太多，那不一定是有利于长高的。比如负重长跑。

还可以长高五厘米至十厘米左右的，还要多注意饮食，睡眠，运动，三个方面相结合。因为男生长到的话可以长到25岁左右的男生想要长高的话可以去多打篮球，因为打篮球是一种最好的长高效果。

男生可以长到25喔，有的可以涨到28之前，我93的从2010年到现在也长了但是很少撑死长了1厘米所以到现在还是很矮可能跟自己的习惯有关整天玩手机熬夜心情不好，还重度sy所以导致几年才长1厘米。

岁男生可以长高，而且你的爱好也挺好，如果是骑行要注意把腿打直了骑比较好，然后平常不熬夜，至于半年能不能长3公分是有这个概率的，要多拉伸多跳跃，注意营养。

一般男生是晚长，到23岁你还有3年的生长空间，至少还有3厘米的空间，如果你经常锻炼，还会增加3厘米，所以你最终身高在181前后。给你一些建议供参考：补充蛋白质。

可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。

男生怎样长高并且让腿变长

这不仅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿变长的方法。 上下台阶 上下楼时不要乘坐电梯，要充分利用台阶进行锻练。

最简单实用的办法就是每天原地跳10分钟 打篮球 为什么打篮球是排第一呢？因为，打篮球主要是锻炼人的跳弹力，肌肉的拉升，曲线的优美等能有效的拉升人的身高。在短短的时间内可以长1，2公分。男女都很实用。

在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、小腿变粗。

朗斯基对他说，只要经常做些专门的练习，还是可以长高的。他们一起研究了一套专门的练习方法，阿赫麦托夫每天坚持做两次--早晚各一次。经过几个月，第一年他竟长了8厘米；第二年继续锻炼，又长了8厘米；第三年长了5厘米。