46岁女性干涩没水怎么改善（46岁女性干涩没水怎么改善呢）

真心求帮助!请大家帮我看看吧下身干涩无水怎么办?

1、事已至此了，不存在完美的解决方案了已经……估计要和朋友决裂……要么她离婚你和她在一起，要么你和她结束，这种关系长期维持肯定不好，会持续带来各种问题。

2、告诉她你只是想跟她做朋友，没有别的意思，先除掉她的戒心，然后你要搞清楚她是什么性格，喜欢吃什么，喜欢玩什么，喜欢听什么音乐，喜欢哪个明星，喜欢听什么甜言蜜语，总之知己知彼，才能抱得美人归嘛。

3、请大家帮帮我吧。给我出出主意，怎么样才能让他父母接受我们.我男朋友该怎么说服他的父母。先谢谢大家了。非常非常谢谢。

4、对于爱情，可遇而不可求，不必太着急，以后恋爱可以先真正了解一段时间再说。对于友情，相信友情也是需要培养的。选择你志同道合，合得来的朋友，信任他们，向他们倾诉，建立一种长久的关系，他们也会真心帮助你的。

女性四十岁怎么保养,才能让自己很水嫩呢

1、运动是女性保持好身材的一个最好的方法，由其是对于40岁之后的女性日常更要多注意运动，才能保持一个好的身材，日常可以选择散步，游泳，慢跑，瑜伽等一些有氧运动，不仅能保持女性的好身材，同时还有助于促进身体健康。

2、保湿补水。皮肤水嫩有光泽才能显得更年轻，水分也是抵抗皱纹出现的利器。所以平时要多喝水，保持体内充足的水分，排毒养颜；保湿面霜、保湿精华、补水面膜也是必不可少的。改善肤质。

3、那就需要女性学会释放一些负面情绪和过多的压力了，这样有益于保持内分泌的平稳，同时还有益于促进雌性激素的分泌，让你远离这种隐私部位的干涩问题，让你重回水嫩。

女性阴道松弛干涩无弹性怎么办

1、锻炼方法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。自然健身法3：“中断排尿”法 练习功效：提高阴道周围肌肉的张力。

2、立式锻炼，保持站立的姿势，同时收缩两侧的臀部肌肉，使之向大腿部靠拢，膝部外传，再收缩括约肌组织，使私处肌肉往上提，经过耐心的锻炼，即可有效改善阴道松弛状态，提高阴道肌肉弹性紧握力，同房的时候可以做到收缩自如，使夫妻生活和谐美满。

3、生完宝宝后，阴道松弛是许多妈妈们面临的困扰。造成阴道松弛的原因有很多，比如胎儿过大、自然分娩时的产伤、中期引产造成的阴道损伤、多次分娩、产后会阴缝合不良、缺乏运动、产褥期恢复不当等。

4、一）运动疗法，有女性私处松弛现象的女性可以做骨盆肌肉锻炼，这样有利于锻炼女性私处、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩能力，做法：深吸气，然后紧缩肛门十至十五秒，接着再深呼气，放松肛门，重复多次。

怎么让自己流更多水

使用润滑液要是希望自己能够在较短的时间内可以有水，这是还可以使用润滑液，目前，市场上的润滑液比较多，建议大家选择水基润滑液，这种润滑液不仅能够让愉悦度得到提升，而且，在房事以后清理起来也比较简单。

循环泵不仅可以让热水水流变大，还可以做到“无冷水”。打开水龙头就出热水，节省时间也节省水。增压花洒 增压花洒的价格并不贵，最便宜的只需要十几元。

病理性原因：阴道炎：包括细菌性阴道病、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、需氧菌性阴道炎等，可以导致阴道分泌物增多，出现水多的现象。宫颈炎：子宫颈的部位出现炎症感染，导致黏膜充血水肿，也会引起女人阴道水多的现象。

那么，怎么能让自己水多起来呢？下面就来介绍一些增加身体水分的方法与技巧。多喝水 多喝水是增加身体水分最直接、最简单的方法。

你好，让水往上流，除抽水机外，也可以用虹吸管和毛细管。

中老年人同房阴道干涩,无水,痛。怎么办?

病情分析：中年妇女发生阴道干涩，一般不会是因为性激素水平明显降低，而有可能是因为缺乏维生素B2。

你可以用润滑剂，老年人还是比较好用的，把润滑剂放入阴道后再插进去就不会很疼的！随着年龄的增大，夫妻双方生理上都会发生一些改变，增加了性生活的难度。

这是一种正常的生理现象，不出水或出水少也就不奇怪了，想要好的私生话，前期工作很重要，这需要对方的配合，提醒对方别猴急，多调情，多抚摸，会有好的效果，另外可以采用阴道润滑油。辅助因不水带来的不爽。

更年期由于卵巢功能退化，子宫腺体萎缩，阴道分泌物减少，所以感觉阴道干涩。

房事前缺乏足够的性诱导，负性心理因素，如，缺乏合房的心理准备；雌激素水平降低导致，服用药物，例如抗组胺药，降压药，抗胆碱药，以及镇静剂等。同时，妇科生殖系的炎症如阴道炎、宫颈炎等都可导致阴道干涩。