休闲体育的概念可以由四个关键词来解释,分别是（休闲体育的构成要素）

论述高校体育应以休闲体育为主

因此高校体育课程的开展应以多样性和能调动学生体育运动的兴趣为基础设置体育课程及课程内容，体现科学的休闲运动理念；增强学生课程参与度和积极性而改善学生对体育课的态度，提高我国高校在校生的综合体育素质，为培养学生良好的运动习惯、综合的身体素质，达到增强体质、陶冶情操、促进学生身心全面发展的目标。

高校休闲教育是对个人休闲行为的一种良好渗透教育，要引导个人能够积极利用闲暇，愿意在闲暇的时间去主动探索新的、健康的运动习惯，以便真正树立终身体育的良好意识。从这个角度来看，休闲体育在教学目标方面是对高校与教学目标的有力补充。

休闲体育作为休闲的一种形式，同时也是体育的内容之一，休闲体育是休闲、也是体育的重要组成部分，是整体与部分的关系。休闲体 育是通过体育的方式来实行休闲的目的。休闲体育同时体现出休闲和体育的特征。