2024年茯苓的功效作用与主治:茯苓的功效作用与主治与用量

白茯苓的功效与作用

作用：健脾利湿：在中药中加入茯苓或在食物中使用茯苓，可以促进脾胃运化，提高脾胃对水湿的处理能力，从而减少由于脾虚导致的湿阻、湿盛症状。利水消肿：对于水肿性疾病，如下肢静脉曲张或下肢功能瓣膜不全，应用茯苓有利水利尿的作用。食用方法：茯苓粥。

利尿作用：白茯苓能刺激肾脏的排尿功能，有助于排出体内多余的水分和毒素，对水肿、腹胀等症状有一定的缓解作用。 补脾作用：白茯苓具有补脾健胃的作用，能够改善脾胃功能，促进消化吸收，增强食欲，缓解消化不良、食欲不振等问题。

白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。若加上和蜂蜜水的滋润保养，去斑美容效果更不言而喻。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

茯苓是健脾利湿的药物。像著名的安胎饮及当归芍药散这些安胎名方，里面都用到了茯苓。茯苓味甘性平益脾，能助脾运化水湿而达到健脾的作用。小结：茯苓的功效与作用及食用方法、白茯苓美容功效、孕妇能吃茯苓吗等中药常识，相信大家都能够透彻认识。大家还可以参看下面的文章，了解更多中药知识。

茯苓的功效与作用

1、利尿消肿：茯苓具有利尿作用，能够增加尿液排出，减轻水肿症状。可以将茯苓煮汤饮用，或将茯苓研粉后加入水中冲服。 改善睡眠：茯苓具有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量。可以将茯苓煮汤饮用，或将茯苓粉末加入温牛奶中服用。

2、茯苓是一种中药材，具有多种功效和作用。 利尿作用：茯苓可以增加尿液的排泄，促进体内废物、毒素的排泄，有助于清除体内湿气和水肿。 消肿作用：茯苓含有丰富的活性成分，可以抑制水分潴留和组织肿胀，减轻水肿症状。

3、抗菌抗炎：茯苓具有抗菌特性，能帮助抵抗多种细菌，减少体内炎症，提升整体健康。抗肿瘤：研究表明，茯苓中的某些成分具有抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，但这一功效仍需更多科学研究支持。

4、功效与作用：茯苓粉具有多种功效与作用。首先，它具有利水渗湿的作用，常用于改善体内湿气过重的症状。其次，它还有健脾宁心的效果，对脾虚湿盛、水肿等病状有一定疗效。此外，茯苓粉还具有增强免疫力、抗氧化的作用，有益于身体健康。

5、茯苓有祛除风邪湿邪的作用，能健脾利湿，消除水肿。山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清点评：茯苓自古被视为“中药八珍”之一，它的功效与作用十分多，将它与各种药物配伍，能够共同发挥独特功效，故而又有“四时神药”的美誉。茯苓有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。

茯苓的功效与作用及食用方法

镇静安神：茯苓还具有一定的镇静作用。在中医理论中，茯苓被认为能够平衡心神的物质，对于心神不宁、失眠等症状有缓解作用。现代研究表明，茯苓中含有的某些成分具有镇静、抗焦虑的效果。调节血糖：茯苓中的某些成分还具有调节血糖的作用。

中医认为茯苓味甘淡、性平，可以健脾利湿、宁心安神。对于脾虚湿盛引起的水肿、小便不利、痰饮咳嗽、便溏泄泻、心悸失眠等症状有很好的效果。茯苓还有增强人体免疫力的功能，而且茯苓多糖有很明显的抗肿瘤和保护肝脏的作用。还可以可以帮助我们身体祛湿，也可以经常拿来泡茶喝。

茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。