2024年杜仲同益智仁煲汤:杜仲加益智仁功效

秋燥吃什么败火---秋季败火的食物有哪些?

苦瓜苦瓜是比较好的败火食材，苦瓜性寒，能清热解毒，祛火消炎，对于秋季上火引起的小便赤黄、双眼发红、咽喉肿痛、嘴巴干裂等都有一定的缓解作用。

梨 梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿、通便、解热的作用。梨还可补充水分和营养，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

山药+桑白皮 山药本身就有着很好的补肺脾肾气阴的功效，再加上桑白皮的清肺功效，因此两者的搭配很适合在秋季食用。特别是一些长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的现代白领，在秋季多吃些山药以及桑白皮，能够让你很好的预防秋燥所带来的各种困扰。

新鲜鹿腿怎样煲汤?

鹿肉黄芪汤：鹿肉120g，切块，黄芪30g，大枣10个。加水煎煮，煮至肉熟透，饮汤食肉。鹿肉配黄芪、大枣最能温补人之气血。适用于气血不足、虚羸少气或产后缺乳等。2，鹿肉杜仲汤：鹿肉120g，切块，杜仲12g。加水煎煮，煮至肉熟透，稍加食盐、胡椒调味。饮汤食肉。

将鹿肉洗净，剔下骨头，除去筋膜，入沸水锅内焯一下，捞出切块，骨头打破。2）以上各味药物用纱布包好，用清水浸泡后同鹿肉、鹿骨一起置锅中，加入适量清水，姜、葱洗净拍破下锅，胡椒粉和食盐调匀装小碗内。

鹿骨是煲汤的好材料，但要通过药材降低其燥热。”五指毛桃鹿头骨汤以五指毛桃作汤底，将鹿头、去肉后的鹿骨，加入淮山、枸杞、龙眼等，清炖六个钟而成，十分清补。

将鹿筋洗净，加入开水浸泡，水冷换开水，反复多次，待鹿筋发胀后待用（也可用蒸的方法）。花生米去杂洗净。将发好的鹿筋切成指条块下锅，加入葱、姜、料酒和水，将鹿精煨透取出。拣出鹿筋放砂锅年，将花生米、料酒、盐、味精、姜片、肉汤同放到锅内，文火炖至鹿筋、花生米熟烂，盛入汤碗即成。

辣椒和大蒜和调味料适量。鲜椒鹿肉洗好后切成片状，加入盐和胡椒腌制一会儿，这个音质好的露肉入锅用油煸炒一会儿，洋葱切成片状，把大蒜就能断装，辣椒也切成段状，重新起过，把洋葱，辣椒及大蒜入锅炒香。然后再放入鹿肉里，最后加入孜然粉和生抽以及食用盐，快速的炒匀，直接出锅装盘就能食用。

凤足炖鹿筋原料：干鹿筋100克，肥鸡脚200克，火腿片25克，蘑菇片50克。调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、鸡汤。鹿筋先用冷水洗净捞起，盛入瓦钵内，加入沸水浸泡至水冷后，再换沸水。反复换沸水多次，待鹿筋胀发后才能使用（约2 天）。

益智仁15巴戟天15杜仲15芡实15牡蛎15刘寄奴12王不留行13赤芍12车前草1...

第一种方法、孕激素：轻度子宫内膜异位症患者可以选择孕激素或者是少量雄激素来控制病情。第二种方法、口服避孕药：轻度子宫内膜异位症患者可以使用一些口服避孕药来进行控制。口服避孕药对轻度的子宫内膜异位症引起的痛经月经量大等症状具有一定的缓解与控制作用。

太子参 合欢皮 10-15g；10g 调畅心脉，益气和阴，有益气养阴不窒气机，解郁和血不伤气阴之妙。适用于气机郁结，气阴两亏之胸痹病。 鸡血藤 海风藤 10-15g；15g 除痹通络，既祛风湿，又补血行血，扶正兼祛邪，适用于虚实相兼痹病。

.调经药：（活血调经药 ）：丹参.红花.桃仁.泽兰.当归.牛膝.姜黄.苏木.大黄.麝香.益母草.鸡血藤.月季花.凌霄花.刘寄奴.王不留行.。（血养调经药）：白芍。（理气调经药）：香附.（散寒调经药）：艾叶.炮姜.吴茱萸（补血调经药）：阿胶.龟胶.鹿胶.熟地.白芍.黄精.枸杞子.鸡血藤.（凉血调经药）：生地.茜草。

王不留行、川木通主要行血脉，通瘀滞而下乳汁，通草主要使胃气上达而下乳汁。一般用量3-9克，通乳可用15-18克或30克。注意：孕妇忌用。 2茯苓：利水除湿、宁心安神、益脾止泄。