2024年中药记忆力:恢复记忆力的中药

哪些中药会损伤记忆力

有的这个就可以用一些归脾丸，人参归脾丸这些，就可以达到治疗的效果的，一般记性不好就是心气心血不足的现像，所以这个就需要进行这个补心气心血，最好的就是人参归脾丸了，用了以后就可以对症的进行检查和治疗吃一段时间就会好的。

提高记忆力，要是想用中药，应该是选择用一些补脑安神的药物，比如说远志或者是选择用一些石菖蒲之类的，但是具体的用药应该是遵医嘱，而且也不能单纯的用一两味药来治疗，必须得租房配药，这样治疗起来效果还比较好，而且还得注意，不要让自己太累。

其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。注意集中。

是药三分毒，不要吃药。调理情绪，通过锻炼记忆，增强自信心。讲究饮食起居，锻炼身体。记忆力差的因素有很多，但大多数有以下几种：长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆力减退；脑疲劳，用脑过度；长时间生病，受病痛折磨。

中医称“心”为火脏，“肾”为水脏，因此，在下的阴虚，必然要影响到在上的心火，因此，水火不济，又叫做心肾不交。心肾不交的主要症状是：心悸怔忡，烦躁不安，失眠多梦，头晕耳鸣，腰酸腿软等，兼有智力减退，记忆力下降，注意力难以集中、工作效率降低等等。

什么中药材煲汤可以增强记忆力呢?

1、这时将草菇的根部去除，洗净备用。将锅里放入适量的水，放入生姜、鲢鱼头、草菇，先大火煮沸，随后改小火炖。差不多炖半个小时之后，加入适量的食盐，吃之前撒入葱花就可以了。草菇鱼头汤的功效与作用 草菇鱼头汤可以止头晕头痛、增强记忆力等等的功效。

2、功效二：安神的功效。若是我们晚上睡觉辗转反侧，忧思难眠，喝一杯人参汤也是非常不错的，因为人参还具有安神的作用，饮用一碗人参汤可以使我们心情舒缓，心神安定。功效三：提高记忆力的作用。现在的人每天接触到的信息很多，要记的也很多，往往会感觉到力不从心，有时还会感觉自己记忆力减退。

3、绝对是秋冬季节，不可错过的滋补汤水。天麻鱼头汤 材料：鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。做法：将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成。功效：对头晕、头痛、心中烦闷、失眠健忘、不耐思考、记忆力减退有一定保健作用。