2024年30个专注力训练小游戏听口令视频:30个专注力训练小游戏听口令视频

注意力训练的十大窍门

1、运用积极目标的力量。培养对专心素质的兴趣。要有对专心素质的自信。善于排除外界干扰。善于排除内心的干扰。节奏分明的处理学习与休息的关系。空间清静。清理大脑。对感官的全部训练。不在难点上停留。注意力：是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。

2、对偶练习法：这种练习法的做法是：一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。按次练习法：这种练习法的做法是：让少年按按次识记一些资料，然后遮住资料并逐个把资料内容暴露来，每暴露一个资料，让少年回想出下面紧接着的内容。

3、大声读书有利于训练注意力0。每天安排一个时间（10-210分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一—个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。 ★方法五：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

4、扩大社交。如果想要提高反应能力，应该多出去走走，多扩大交际圈，多和他人交出，多长见识。多读书：反应能力是对事物认识能力的回馈。若多读书，可获取对世界的认识，并改变对世界的看法，在遇到问题时，能快速应对。明确目标，集中注意力。若想提高反应能力，确定目标，集中注意力，是第一步。

0-6岁幼儿的30个专注力训练游戏(可打印)

幼儿关键期专注力训练小游戏高个矮个。学生围成一圈，教师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后老师发令：“高个”，就来个马步；“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。萝卜蹲。

拼图游戏：让孩子在规定的时间内完成一幅拼图，这可以锻炼他们的专注力和手眼协调能力。数学游戏：让孩子在规定的时间内完成一些简单的数学题目，这可以锻炼他们的逻辑思维和专注力。

拼图游戏：让幼儿拼图，可以提高他们的观察力和注意力。记忆游戏：让幼儿记住一些物品的位置或颜色，可以提高他们的记忆能力和专注力。数学游戏：让幼儿做一些简单的数学题目，可以提高他们的逻辑思维和专注力。画画游戏：让幼儿画一些简单的图案或图画，可以提高他们的创造力和专注力。

训练孩子专注力的9个小游戏 静止乒乓球训练（3～8岁）让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。

走迷宫（3～12岁）：给孩子提供迷宫图，用铅笔画出走出路线。 听指令夹弹珠（5～8岁）：训练专注力与耐心，适合手劲较大的孩子。 垫上游戏（1～5岁）：准备软垫与音乐，引导孩子连续翻滚，适合情绪孤僻、胆小、脾气暴躁、注意力不协调的孩子。

训练幼儿专注力的游戏有哪些 戴帽子 这是一个配对游戏，家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让宝宝来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。瓶盖的大小要区分明显，让宝宝在动手操作中加强观察的注意度，同时还能锻炼小手的肌肉。

专注力训练9个小游戏

真人找不同游戏 家长与孩子面对面站立，观察对方两分钟。在这段时间内，尽量记住对方的特征。然后双方分别改变几处特征（可以从三处开始，逐渐增加难度），回到起点，互相找出对方的变化。儿童注意力训练测试题小程序 若孩子对电子产品感兴趣，可以使用这个专注力训练小程序。

让孩子独立进行成一项活动，（如：画画，读儿歌，拍球，数数，走直线等），家长人为设置干扰，训练注意力的高度集中。例如：让孩子数数，家长在旁边随意说出数字干扰，孩子必须抗住干扰，不得不保持镇定和注意力集中，完成数数游戏。类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。

用两手迅速抓起两把，然后放手，让它们同时从手中滚落到沙发上，或床上、桌面上、地上。当它们全部落下后，迅速看一眼这些落下的物体，然后转过身去，将每种颜色的数目凭记忆而不是猜测写下来。检查是否正确。专注力训练小游戏 大小西瓜 小朋友站成圈。

不仅提升孩子的专注力也加强了孩子的审美感觉，可改善阅读或考试时容易出现跳行、漏行、跳字漏字。2 光影下绘画 好玩指数：★★★ 推荐理由：晴天必备亲子 游戏 ，操作起来较简单。可以把孩子熟悉的小动物玩偶放在阳光下，让孩子仔细的观察，试着用画笔描绘出光影的变化。

专注力训练小游戏

1、挑棒游戏，给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。乒乓球动态训练，地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。故事接龙，故事接龙也是有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲一个小故事。

2、游戏玩法：用一个小碗或者杯子，装上一些黄豆或者黑豆、花生等等，让孩子拿着筷子或者夹子把豆子夹到另外一个碗里。同样的，这个游戏对大人来讲很容易，但是对孩子来说，非常有难度。不仅需要很高的注意力和手部肌肉的协调能力。

3、反动态口令手机游戏家长说一个动态口令，让孩子依照反动态口令做姿势。比如说：向前一步走，那学生们只做往后一步退。这款手游有利于提高专注力，消除思维的过程围棋定式和思维惯性。传小秘密依据家里具体情况，用小秘密的方式对宝宝阐述一个事实，随后使他用这样的方式告知此外的亲人。

4、克服分心走神这7个小游戏管用不费时！01 数字听写训练 念出一串数字，让学生在听完之后凭记忆写下听到的数字。训练方法：随意出一组数字，如5473869，让孩子重复重复它。比如家长读一-68715，孩子听完之后在纸上写--68715。

提高孩子注意力的四个小游戏,亲测有效!

跟孩子一起玩儿自我约束力的游戏 把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强，多刺激下孩子的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。同时，也要从小就注意孩子的营养补充。卡洛塔妮较大婴儿配方羊奶粉2段6罐装，为新西兰原装原罐进口，适用于6至12个月的较大婴儿。

其实夹豆子游戏对孩子的专注力培养也很有效，孩子在把豆子从一个容器夹到另一个容器的过程中，生怕豆子会滚落，所以注意力会高度集中。游戏方法：准备两个碗或是盆，其中一个装上豆子（花生米也可以），给孩子一双筷子或是一个镊子，让孩子讲豆子从一个碗里夹到另一个碗里。

提高孩子注意力的四个小游戏，亲测有效！ 意大利教育家蒙台梭利曾说：孩子成长过程中最重要，最基本的是注意力集中。 一份国内调查显示：70%的中国孩子入学后，存在注意力不集中（专注力差）的问题，并导致各种学习问题的产生。

然后将食指缓慢地左右移动，将注意力集中在食指指尖。可以自行设计与此类似的各种练习。设计出各种不同的练习方式，对你是很好的训练。必须始终牢记的重点是：这种练习应该很简单；注意力必须坚定地集中于移动的身体部位上。你会发现自己的注意力并不想受到控制，它千方百计地想挣脱束缚，接近某些更有趣的事物。

一位朋友后来向我推荐了“舒尔特方格”这一方法。每天只需陪孩子一起玩十分钟，大约一个月后，我就明显感受到了孩子专注力的提高。舒尔特方格是一种被全球公认的专注力训练方法。尽管它由简单的方格和数字组成，但最初是为了检测和训练飞行员的专注力而设计的，因此非常科学有效。使用起来也十分简单。

严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注 意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

提高专注力的游戏有哪些?

连数字游戏。孩子学会按顺序数数的时候，就可以玩这种连数字的游戏。孩子需要专注于找到数字的顺序，并动手链接，在链接之后还可以形成一个有趣的图案。舒尔特方格。舒尔特方格是一种测试专注力水平的方式，同时通过舒尔特方格的锻炼，也可以达到几种注意力、分配和控制能力的要求。

挑棒游戏（3～8岁）给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。走迷宫（3～12岁）给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。

乒乓球动态训练（3～8岁）：孩子手持乒乓球拍，沿直线前进，每次训练10分钟。 挑棒游戏（3～8岁）：提供细棒，让孩子尝试在不触动其他棒的情况下，挑走尽可能多的棒。 走迷宫（3～12岁）：给孩子提供迷宫图，用铅笔画出走出路线。

专注力训练的小游戏，可帮助孩子提高专注力，以下为九个小游戏：玩扑克：取三张不同牌，随意排列，选取一张要记住的牌，通过移动牌位，让孩子报出牌在哪儿。难度可随能力提高而增加。“开火车”：三人围坐，每人报站名，通过对话开动火车，锻炼口、耳、心并用，提高注意力集中度。

这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目，要求孩子在相当长的一段时间内，保持连续不断的判断力、想像力和分析能力。而这种游戏的挑战性，又会给孩子带来成就感。 数字传真 训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。