益智仁泡水方法（益智仁怎么泡）

伸进草益智仁远志可以用白刚杯泡水喝么

1、放在杯子里直接用开水冲泡就行，如果想效果好，可以在中药锅内开一下锅。

2、伸筋草、益智仁、远志是可以用开水泡水喝的。

3、只要不是铁质容器就可以，中药中含有酸性物质，对铁质容器有腐蚀作用。

4、健康指导：一般来说，远志，益智仁，伸筋草三味药是可以一起泡开水当茶喝的。但建议你还可以适当食用些养心安神类药膳，这一类的药膳主要适用于偏虚证的心神不安证。

5、可以适当的服用，但是如果肝功能检查异常的话，用药方面应当要重视。平时常吃蔬菜和水果、五谷杂粮等，不要熬夜，禁菸酒。远志，益智仁，伸筋草泡水喝对身体有什么好处 人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。

6、病情分析：晚上好！远志性味苦辛而微温。具有安神益智、祛痰解郁之功；益智仁性味辛温。具有温脾暖肾、固气涩精之效；伸筋草性味辛微苦温。具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之功。

益智仁泡水的最佳搭配

可以确认的是，枸杞、桑椹、益智仁、韭菜籽、大枣这些食材都是可以一起泡水饮用的，它们在中药材中都属于性平味甘的食材，互相搭配不会产生冲突，能够起到滋补肝肾、益气养血、润肠通便等多种功效。

益智仁泡水的最佳搭配益智仁搭配白术，党参以及茯苓等等各九颗，另外还加入6克的陈皮，用水煎好服用之后，就可以缓解由于脾虚而引起的各种症状。

芡实2克，益智仁2克，黑芝麻1克，枸杞1克，这是一杯水的量，一包泡两次，一天两包，半个月以上可以缓解经常熬夜引起的肾阴虚。

芡实,益智仁,黑芝麻,枸杞,泡水喝的功效和作用

芡实2克，益智仁2克，黑芝麻1克，枸杞1克，这是一杯水的量，一包泡两次，一天两包，半个月以上可以缓解经常熬夜引起的肾阴虚。

补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。

现代药理研究显示，芡实主要含有淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素成分；具有抗氧化、降血糖、镇痛、保护肾功能、抗血栓等作用。