覆盆子的功效和作用及食用方法（覆盆子的功效与作用禁忌及食用方法）

覆盆子的功效与作用及食用禁忌

1、覆盆子泡水喝可以美容养颜，其含有的大量天然抗氧化成分可以增强皮肤抗氧化性，皮肤也能保持较好的弹性和光泽。此外覆盆子泡水还可以保护眼睛，平时适量饮用覆盆子泡的水可以缓解眼部疲劳，同时可以预防视力下降。

2、抑菌作用。100%煎剂用平板打洞法，对葡萄球菌有抑制作用，对霍乱弧菌也有抑制作用。雌激素样作用。大鼠、兔的阴道涂片及内膜切片等指标表明，覆盆子似有雌激素样作用。抗诱变作用。

3、- **功效：** 有助于益肾固精缩尿，养肝明目。覆盆子的作用： **抑菌作用：** 对葡萄球菌和霍乱弧菌有抑制作用。 **雌激素样作用：** 似有雌激素样作用，对大鼠和兔的阴道涂片及内膜切片等指标有影响。

4、补中益气、利尿、明目。覆盆子一种比较常用的中草药，可以有效防止自由基对大脑损伤，并且改善大脑血液与氧气供应，从而能够起到健脑益智作用，具有抗菌消炎和降低血压以及抗过敏作用。

5、功效：覆盆子中药名，具有益肾固精缩尿、养肝明目之功效，常用于遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄、目暗昏花。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌荷尔蒙。

6、生津止渴的功效作用：覆盆子的酸甜口感能够刺激唾液分泌，从而起到生津止渴的效果。此外，食用覆盆子或将其熬制成汤，不仅能解渴，还有助于缓解腹泻，对肠胃有一定的调理作用。

覆盆子的功效以及吃法

1、健脑益智。覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。美容养颜。

2、覆盆子的药用功效主要是补肝肾，缩小便，助阳，固精，明目，对治疗阳痿早泄，遗精滑精，宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白等症有效。在我国诸多药书医经中多有记载。

3、健脑益智 覆盆子中含有多种抗氧化成分，不仅能够防止自由基对大脑细胞造成损伤，而且还能增强大脑中氧气的供应，以此来提高大脑的思考速度，对于女性来说平时适当地吃一些覆盆子可以起到健脑益智的作用。

覆盆子的功效与作用及使用方法

1、治遗精、滑精、遗尿、尿频：覆盆子120克，枸杞子、菟丝子各240克，五味子、车前子各60克。将以上5味中药研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服50丸，盐汤送服。

2、健脑益智。覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。美容养颜。

3、覆盆子食疗作用：覆盆子味甘、酸，性微温；归肝、肾经；气香质润，降中有升 具有补益肝肾，固精缩尿，明目乌发的功效 主治阳痿滑精，带浊不孕，肾虚尿频遗尿，目视昏暗，须发早白。炮制方法 筛去灰屑，拣净杂质，去柄。

覆盆子可以直接吃吗?覆盆子可以生吃吗?

覆盆子可以直接吃，在欧美是当做水果的，为了易于储存和用药，一般中药都是要晒干的。覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，仅在东北地区有少量栽培，水果市场上比较少见。

覆盆子与一般水果一样，洗干净了就可以直接吃。

直接食用：如同一般水果，洗净的覆盆子可以直接食用。建议先用盐水浸泡片刻，然后彻底清洗干净后即可食用，这样不仅能保留其原有的色香味，还能提升口感。 药膳使用：覆盆子也可作为药材入菜，适合添加到汤品或粥品中。

中药覆盆子是一种酸甜味的水果，是一种收涩补肾药。可以直接生吃。可用于阳痿早泄，遗精滑精，宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白的治疗，可以长期服用。

覆盆子茶的功效与作用及做法

护眼明目 覆盆子茶中含有大量的维生素、纤维素以及多种抗氧化物质，适量饮用这些物质可以直接的作用于人们的眼睛，可以很好的防止视网膜的氧化作用，减少自由基对于视网膜的伤害，具有一定护眼明目的作用。

经分析发现，掌叶覆盆子的果实和叶片中含有 17 种氨基酸，其中人体必需氨基酸7种，多糖，黄酮，等化合物。食用有温肾助阳作用。

健脑益智。覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。美容养颜。

覆盘子功效作用与主治

1、功效主治：覆盆子具有固精缩尿、益肝肾、明目的功效。可以用于治疗肝肾不足引起的阳痿、遗精、滑精、遗尿、尿频、不孕不育、视物不清等。肾虚火旺、小便短赤、肾热阴虚患者忌用。

2、健脑益智。覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。美容养颜。

3、覆盆子主要是用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花，这个菟丝子具有补肾益精、养肝明目、安胎的功效。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。

4、覆盆子别名覆盆。属于中药中的收涩药，性味甘酸微温，归肝肾经。它的主要功效，益肾、固精、缩尿，用于治疗肾虚不固导致的遗精、滑精、遗尿、尿频。