老太太夜尿频繁怎么办啊（老太太晚上尿多怎么办）

老人夜尿多怎么办如何缓解

1、老人夜尿多怎么办 睡前排空尿液：饭前、饭后及睡前完全排空膀胱。训练排尿时间：排定排尿时间表，白天每两小时一次，夜间每四小时一次，透过时间表经常训练排尿时间，对膀胱功能运作有很大的帮助。

2、这种情况可通过尿常规检查明确，在医生的指导下患者可服用左氧氟沙星片、头孢地尼片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。

3、老人夜尿频繁试试食疗方核桃炒韭菜以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

4、按摩 老年人年龄大了，可能会有肾气不足的情况。这时，可以对肾区进行适当的按摩，以促进肾脏的血液循环和新陈代谢，让肾脏“放松”下来，对夜尿频繁可能会起到缓解的作用。

5、楂桃茶：山楂50克洗净，加水煎煮后取汁约1000毫升，加入白糖30克搅拌溶化待用。取核桃仁150克洗净，加少许清水在研钵内研成浓浆，将其缓缓倒入山楂汁中，边倒边搅匀，煮至微沸时即可饮用。

6、老年人经常夜尿怎么办？如果有基础疾病，要尽早治疗。老年人可以睡前用热水泡脚，平时保持好心情，每天注意保暖，注意锻炼身体等，从多方面共同努力减少频繁的夜尿。

老人夜尿多,吃什么好呢?

也许是肾虚引起的，晚上少喝水，多吃点补肾的食物。比如枸杞，虾，韭菜，黑豆，黑芝麻等。

老人夜尿频繁试试食疗方核桃炒韭菜以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

益智仁山药粥：益智仁10克，水煎取其清汁，与粳米80克，莲子去心20克，共煮粥，粥将熟软时，加入山药末20克，再煎数沸。食粥，每日1剂。益智仁、山药、莲子益脾、强肾、缩小便，治疗老人夜尿增多疗效好。

炒白术薏米粥。用麸炒白术10g，炒薏米30g，茯苓15g。将炒白术，茯苓，煎水去渣，取汁同炒薏米大米一同熬粥服用。此粥有益气健脾，祛湿的功效。如有胃寒可斟加生姜3片。

少吃利尿的食物：如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼等。牛奶、巧克力、柑、橘。这些食物在体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。多盐、糖和生冷食物。

老年人夜尿增多,影响睡眠怎么办?5个小妙招助你一觉到天明

管理好情绪，以正确的方式宣泄不良情绪，特别是睡觉前保持全身心放松和精神愉悦。睡觉前可以听听轻音乐或喝杯牛奶，也可以打坐冥想10分钟，拒绝想乱七八糟的事情，以免影响睡眠。

如果有在夜间喝水习惯的老年人，希望可以对这一习惯做一下调整，在睡前不要大量喝水，这会增加肾脏的负担，从而加重夜尿的症状，使得夜尿更加频繁。喝水的时间尽量提前一点，饮水量上也尽量控制一下。

治疗夜尿增多首先应找出潜在病因，且要注意排除和治疗能引起夜尿增多的基本疾病，只有对症治疗，才能事半功倍！ 提肛运动 提肛运动有助于增强盆底肌肉的力量，改善膀胱的控制能力，从而更好地改善夜间控尿情况。

银杏 （白果）／收敛除湿 银杏作用很多，其中「收敛除湿」，不仅可以改善女性白带，对于尿不干净、频尿或小便混浊不清澈也有改善效果，但吃过量会中毒，只能适量摄取。食用量，成人每天不超过10粒。小孩儿不超过5粒。

老人夜尿多,有什么好办法?

1、夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做做以上几道菜。治老人尿频尿急的锻炼方法 无论尿急难以自控，还是咳嗽、大笑等引起压力性尿失禁，都与盆底的肌肉松弛，尿道口的控制能力减弱有关。

2、山药莲子粥 山药和莲子都是补肾食物，尤其是山药不仅补脾养胃，还能涩精止尿，多吃一些有助于改善老人夜尿多的情况。

3、老年人可以多吃一些补益脾肾，养心宁神的食物，还可以进行穴位按摩和艾灸等外治疗法，这样其实对医疗都有一定的辅助治疗的效果。