益智游戏对老年人的好处（适合老年人的益智游戏有哪些）

老年人玩游戏有什么好处?

老年人玩游戏的好处有缓解孤独、预防老年痴呆；保持智力；缓解精神压力；预防老年痴呆；开拓老年人的视野。

一，消磨时光，获取乐趣。这个年纪的老年人子女很多都不在自己的身边，有些还是一个人住，一些剧烈的运动项目又不适合老年人做，所以玩游戏其实是一个很好的休闲方式。

玩游戏对于一位老人来说最大的好处就是可以预防老年痴呆，因为在玩游戏的时候要动脑筋，动手指，所以，对于预防老年痴呆是很有效果的。

其实这种看法是片面的，玩游戏也有很多的好处，尤其是对于老年人来说，适当的玩游戏，也可以让老年人更加容易融入当代社会，接触到更多的新鲜事物，当然，如果过度地玩游戏，这对于老年人来说并不是一件好事情。

老年人下象棋的好处如下：充分发展逻辑思维的能力。学习掌握实际逻辑（9至10岁）和理论逻辑（11至12岁）。.接受所有的基本认识的见解和开始联想到其他。.接受对分类和连续（数字概念）的理解。

老年人打游戏是不错的，对身体有好处，它通过末梢神经的刺激锻炼提高老年人的快反能力，防止老年痴呆。

老年人下象棋的好处

1、修心养性：下棋需要足够的耐心，只有冷静分析棋牌上对手的棋子才可以提高自己获得胜算的机率。对老年人来说，暴躁容易激发高血压、脑血轩等危害，而这样一个不急不躁的活动，正好可以抑制血压偏高，平复心情。

2、老年人下象棋可防老治病 人到老年，机能衰退，下棋，无疑是一种健康的娱乐和积极的休息，对老年人的身心，大有益处。参加下棋活动是一件非常利于脑部的活动，对于血液回圈以及供氧状态都是有帮助的，能够防止智力过早衰退。

3、老人经常下棋，可以保持智力，延缓脑力功能减退，特别是可以大大延缓和改善老年痴呆症。下棋能增进友谊，也是一种健康的娱乐和积极的休息，对老年人的身心，大有益处。

中老年人娱乐活动有哪些

1、套圈夺宝。用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。猜谜会。

2、适合老年人玩的简单活动 击鼓传球 游戏规则：老人围成圈，其中一人拿球，主持人闭眼放音乐或者击鼓，声响传球，声停球止。球在谁手中谁就中彩，中彩者表演一个小才艺，朗诵、唱歌、讲笑话均可。

3、套圈夺宝 用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

4、跳舞：舞蹈者与音乐协调，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。

5、下棋。下象棋是一个很好的养生运动，可以充分的锻炼大脑的思考能力，还可以让老人家益寿延年抗衰老。三五好友或下棋、或打牌，以此会友，可增进友谊，陶冶情操。跳广场舞。中老年人跳广场舞可以锻炼自身的身体。

七个小游戏有效提高老人记忆力

通过游戏考验老人的灵敏度，提高老年人的反应能力，可以有效帮助老年人预防老年人痴呆症。套圈夺宝 用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。

这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。 套圈夺宝 用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。

多玩玩棋类、字谜或是数字游戏都不错。 多读书 经常拿起书本，阅读上一两章，然后试着回忆你阅读的内容，这也许是最有效的记忆训练方式。

益智游戏能有效预防痴呆,出现痴呆初期症状后做益智游戏还有用吗?_百...

1、多做益智类游戏 除了读书看报以为，一些益智类的游戏也能有效提高大脑的活跃程度，就比如象棋围棋这一类的游戏，闲来没事多找人下下棋，尽量别让大脑「闲」下来。

2、多动脑 多思考 想要避免脑力衰退，平时应该多动脑、多思考，可以进行一些益智的游戏，例如下象棋、下五子棋，这些益智的活动能够在进行的过程中，活跃人的大脑细胞。

3、当人们的年纪变大，记忆力就会衰退，很多老年人可能会出现老年痴呆症的情况，所以在日常生活中，用健康的生活方式来帮助老年人脑袋变得更加灵活。

4、对于预防老年痴呆有好处，可是如果过度的话，那就会对身体造成很大损害，所以老年人在生活中要积极地做好老年痴呆的预防工作，作息要规律。

5、再加上老年人退休后用脑机会减少，注意力和认知能力会进一步下降。延缓大脑衰老，除了要保持良好的生活习惯和适度锻炼外，手脑并用是最有效的方法，而玩玩具恰能做到这一点。