杜仲煲汤最佳配方（女人吃杜仲有哪些好处）

冬季养生汤第一碗——杜仲牛膝汤

杜仲： 味甘性温，入肝、肾二经，能补肝肾、强筋骨、固经安胎，对腰膝酸痛、筋骨无力、胎动不安、 阳痿不举等症有较好的疗效，尤其擅长治疗肾虚型腰痛，古代素有“腰痛必用杜仲”的说法。

秋天的第一杯奶茶喝没喝到一点儿都不重要，身体棒棒的才重要，要想身体好，冬季 养生 汤可一定得喝上，这第一碗啊，我们先来喝：杜仲牛膝汤。

党参枸杞粥 党参15克，枸杞子10克，粳米100克。上2味洗净，与淘洗干净的粳米一同煮粥，有补肝健脾益肾的功效。

小雪时节养生吃什么 五药膳温润益肾 杜仲牛膝汤 牛膝10克，黑豆100克，杜仲20克，大枣6枚，鸡腿2～4只（约400克），鸡翅膀2只（约200克），生姜、葱、精盐、米酒各适量。

杜仲牛膝汤 牛膝10克、黑豆100克、大枣6枚、杜仲20克、鸡腿2-4只、鸡翅膀2只。将牛膝、杜仲洗净入锅，加适量清水煮成药汁，去渣留汁备用。

上面我们为大家介绍的薯仔鲜莲子排骨汤有滋阴润燥、补脾益肾的好处，黑豆羊肉炖当归可以帮助人们补血养颜、驱寒保暖，杜仲牛膝汤有助于补肝益肾、强腰壮骨，所以说，小雪天气喝汤是非常滋补的方式。

能够强身健体的杜仲,可以和什么食材在一起煲汤?

石莲杜仲腰片汤。材料：石莲子、杜仲各15克，猪腰一对，水发玉兰片150克，黄瓜30克，酱油，料酒，姜汁，食盐，味精，白糖适量，高汤1000克。

煮鸡汤可以放入虫草花、当归、杜仲、芡实、党参、枸杞、红枣、桂圆、黄芪、莲子等食材。

猪心1个 杜仲100克 桂圆20克 红枣8颗 姜片3片 盐适量 清汤适量 制作步骤： 猪心洗净，切成薄片，放入清汤中焯水，捞出沥干水分备用。 杜仲洗净，切成小段；桂圆去壳去核；红枣洗净备用。

杜仲和桑叶一起煲汤。首先，杜仲本身就有降血糖、降血脂的作用。桑叶中又富含桑叶多糖，具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用。杜仲搭配巴戟一起煲汤效果也很好，巴戟的功效也是治疗腰间酸痛、强筋骨祛风湿。

是的，杜仲、牛膝、巴戟和花旗参可以与猪腰一起炖汤。这种汤品不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值和药用功效。

杜仲猪骨汤

第一步把巴戟准备好，放一旁备用。然后准备好杜仲，放一旁备用。将巴戟和杜仲洗干净，杜仲剪成小块。先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。猪骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。

先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。扇骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。

巴戟杜仲猪骨汤做法 材料 主料： 巴戟30克 杜仲30克 扇骨500克 配料： 蜜枣3粒 做法 准备巴戟 准备杜仲，断层间像丝那样的。将巴戟和杜仲洗干净，杜仲剪成小块。先将巴戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。