老人夜尿多食疗方（老人夜尿多食疗方子）

益智 2024年3月21日 05:41:16 3399youxi 34 0

六十二岁老人晚上爱起夜二,三次

1、老年人年龄大了，可能会有肾气不足的情况。这时，可以对肾区进行适当的按摩，以促进肾脏的血液循环和新陈代谢，让肾脏“放松”下来，对夜尿频繁可能会起到缓解的作用。

2、多数老人或多或少都有前列腺炎症，由于前列腺增生会压迫尿膀胱，让人有尿急感，所以老人夜尿几次是普片现象。我65岁，发现我的膀胱储尿量很大，晚上要花二到三分钟排完，基本每夜一次，如果第二次，尿量就不大了。

3、老人起夜多是因为肾功能衰弱也就是肾虚，不管年轻人还是老年人都一样，就要补肾。夜尿增多主要问责肾阳专职虚，阴盛阳衰，摄纳无权，并与脾虚气弱及血行瘀滞有关。

4、不看时间：在起夜以后不要看时间，因为当你看完时间以后心里可能会有很多的计划，这样也会影响你的睡眠。

5、病理上的因素病理性频繁起夜就说明这个人的身体出现了一些问题，是由于睡眠不足和生病引起的，这是一个需要我们密切注意的情况。

6、第3个原因就是尿路感染，这在老年人人群中是一种非常常见的病。老年人抵抗力不足或者不注意卫生，都会导致尿路感染，从而夜晚频繁上厕所。其次我们再来了解一下如何改善老人频繁起夜的状况。

老人夜尿多食疗方（老人夜尿多食疗方子）

1、羊肚一个，洗净后加水煮汤，用食盐调味空腹食用，每日1次，连服4～5日。羊肺一个，洗净、切块，并加入少量的羊肉炖煮，酌量加食盐调味，分次服用。提醒您：老人夜尿多食疗方此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

2、也许是肾虚引起的，晚上少喝水，多吃点补肾的食物。比如枸杞，虾，韭菜，黑豆，黑芝麻等。

3、炒白术薏米粥。用麸炒白术10g，炒薏米30g，茯苓15g。将炒白术，茯苓，煎水去渣，取汁同炒薏米大米一同熬粥服用。此粥有益气健脾，祛湿的功效。如有胃寒可斟加生姜3片。

4、益智仁山药粥：益智仁10克，水煎取其清汁，与粳米80克，莲子去心20克，共煮粥，粥将熟软时，加入山药末20克，再煎数沸。食粥，每日1剂。益智仁、山药、莲子益脾、强肾、缩小便，治疗老人夜尿增多疗效好。

5、能补脾固肾，散瘀缩尿。龟肉鱼鳔汤龟肉100～150克，鱼鳔15～30克。先将龟肉切块，与鱼鳔共煮，加少许食盐调味。此汤能补肾阴益肾气，适用于老年人夜尿多及尿频的患者。肾气虚者及慢性肾炎患者亦可用此方调治。

6、头孢地尼片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。亚健康状态：老人如果经常做重体力活、生活作息不规律、长期熬夜，身体可能会出现亚健康状态，出现夜尿多的情况。这种情况可以尝试调整生活作息、规律饮食，必要时行中医药调理。

老人夜尿多怎么办睡前排空尿液：饭前、饭后及睡前完全排空膀胱。训练排尿时间：排定排尿时间表，白天每两小时一次，夜间每四小时一次，透过时间表经常训练排尿时间，对膀胱功能运作有很大的帮助。

这种情况可通过尿常规检查明确，在医生的指导下患者可服用左氧氟沙星片、头孢地尼片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。

老人夜尿频繁试试食疗方核桃炒韭菜以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

按摩老年人年龄大了，可能会有肾气不足的情况。这时，可以对肾区进行适当的按摩，以促进肾脏的血液循环和新陈代谢，让肾脏“放松”下来，对夜尿频繁可能会起到缓解的作用。

当出现前列腺增生相关并发症，包括反复尿潴留、膀胱结石、反复尿路感染、反复血尿以及双肾积水伴或不伴肾损害，则需要手术治疗。

龟肉鱼鳔汤龟肉100～150克，鱼鳔15～30克。先将龟肉切块，与鱼鳔共煮，加少许食盐调味。此汤能补肾阴益肾气，适用于老年人夜尿多及尿频的患者。肾气虚者及慢性肾炎患者亦可用此方调治。

少喝咖啡和酒纽约妇科泌尿学专家哈维温克勒博士表示，含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤（810杯）之内。做记录连着三天，每天记录每次排尿及饮水情况。

对于肾精亏虚导致的夜尿频多，平时可以多吃一些补益肾精的食物，比如黑芝麻、黑豆、海参、桑葚、山药等，也可服用补肾精的中成药，如八子补肾胶囊。

治老人尿频尿急的艾灸方法以艾条悬灸，或以艾柱隔姜、隔盐、隔附子饼灸腹部穴位，如神阙（肚脐眼）、关元、气海等。神阙是补肾助阳，调理脾胃的强壮穴，关元、气海也是护肾要穴。

老年女性出现尿频、尿急，可以口服磷霉素氨丁三醇散，或头孢克洛缓释片配合热淋清颗粒进行治疗，从而缓解相应症状。另外，患者还可口服红霉素肠溶片，配合八正胶囊进行治疗，也可口服呋喃妥因肠溶片配合三金片进行治疗。

如果是老年人前列腺增生引发的尿频，需要针对前列腺增生进行治疗，常见的药物是非那雄胺、坦洛新，也可加用前列康治疗。

这种情况一般考虑前列腺增生的可能，可以服用前列康等药物，建议去医院泌尿外科检查确诊取生核桃里面的那层深色的薄皮，用大约10克睡觉前泡水喝，这10克可以用3次。治疗老人尿急很有效。试试这个方法据说有效。

内服产品疗法。可在咨询医生的前提下，选择适合自己病情的药物进行内服治疗。封闭疗法。在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗。

如果是因为尿路感染引起的尿频、尿不尽，还会伴有尿痛症状，尿路感染需要抗炎治疗。炎症好转后，尿频、尿不尽症状也会消失。老年男性如果是因为前列腺增生引起的尿频、尿不尽，可以通过药物治疗。

南瓜。补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀者食用。脾喜温燥，厌恶湿气。芳香干燥的食物如丁香、干姜、肉桂，都可以祛湿健脾。脾胃是后天之本，是气血化生的根源。

宜常吃补脾益肾、缩泉之物：从中医理论来讲，中老年夜尿频繁应以常吃补脾、益肾、缩泉等药食同源之品为宜。

多食富含维生素A、维生素C的水果。常吃新鲜蔬菜：宜吃菌菇类：如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。多吃有营养的干果种子类食物。合理食用绿豆：若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。

山药莲子粥中医认为，夜尿频多治疗时应以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为原则。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。

老人夜尿多是因为他肾虚了，如果又爱上火的话是属肾阴虚，多用点滋阴补肾的食物，食物本身属凉性。