尿酸高吃什么蔬菜水果最好最降得快（尿酸高吃什么蔬菜水果最好最降得快什么菜不能吃）

尿酸高吃什么能降

1、多吃蔬菜：能够降低尿酸的蔬菜很多，也很常见，比如茄子、黄瓜、西红柿、玉米、紫菜头、胡萝卜、芹菜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、莴苣、葱头、白菜、南瓜等。

2、多吃芹菜：这是因为芹菜中富含钾，其有很强的利尿作用，可促进尿酸排出，这可以说是天然的利尿剂同时芹菜中所含有的钾和食物纤维还能够有效降低血压的作用，对尿酸高并发的高血压也有预防效果。

3、芹菜。芹菜中含有的嘌呤成分比较少，而且还具有消肿利尿、降血压的作用，因此吃芹菜可以降尿酸。猕猴桃。猕猴桃中含有维生素C，而且还含有碱性物质，可以促进尿酸的溶解，因此可以吃猕猴桃降尿酸。牛奶。

4、多吃青菜 尿酸高的患者建议多吃素食，好比如蔬菜，紫皮茄子、上海青、生菜等等，但不要吃菠菜，对患者身体恢复和治疗没有帮助，甚至可能会引发其他问题。

5、尿酸高吃什么最好最降得快水果 樱桃 樱桃不仅具有补中益气的功效，而且含有大量的铁。经常吃樱桃可以补充身体对铁的需求，有效促进血红蛋白的再生，帮助我们预防缺铁性贫血，增强大脑和智力。

6、一般来说尿酸高吃降尿酸的药物降得快。目前临床上常用的降尿酸药物包括：别嘌醇以及非布司他等抑制尿酸生成的药物；促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等；但是有肾结石的患者不能服用苯溴马隆。

尿酸高吃什么食物最好最佳?

1、你好，尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢增多导致的，要多吃一些低嘌呤食物，如新鲜蔬菜、水果、奶类、豆制品、粗粮坚果，适量肉类等。新鲜蔬菜：白菜、胡萝卜、白萝卜、菠菜、四季豆等。水果：西红柿、圣女果等。

2、主食：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。肉蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

3、芹菜：芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出，最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。黑木耳：黑木耳通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄，延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害。

4、芹菜：芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出。最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。

5、可吃低嘌呤食物 （1）主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。（2）奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。

6、尿酸高患者可以吃的食物包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海参类和海蛤类的食物和一些肉类都可以吃。饮食尽量避免吃海鱼，可以吃河鱼。另外高尿酸患者也可以吃一些肉类，不仅仅只吃一些素菜。

尿酸高可以吃哪些蔬菜水果?可以吃胡萝卜吗?

尿酸高可以吃蓝莓、葡萄、橘子和柠檬、芹菜、小白菜、甘蓝等蔬菜水果，也可以吃胡萝卜。

你好，尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢增多导致的，要多吃一些低嘌呤食物，如新鲜蔬菜、水果、奶类、豆制品、粗粮坚果，适量肉类等。新鲜蔬菜：白菜、胡萝卜、白萝卜、菠菜、四季豆等。水果：西红柿、圣女果等。

芹菜：芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出。最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。

高尿酸患者的饮食：适合吃一些低嘌呤的蔬菜，水果，如油菜，白菜，胡萝卜，土豆，瓜类，芦笋，五谷杂粮，蛋类，奶类，苹果，香蕉，西红柿，草莓，橘子，橙子等。

可吃的低嘌呤食物有白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

吃什么食物可以降低尿酸

高纤维食物。全谷食品，苹果，梨，橘子和草莓都有助于降低体内的尿酸。淀粉类碳水化合物的食物，比如糙米，燕麦，土豆和香蕉。苹果醋。苹果醋是一种知名的天然排毒剂，帮助清除体内垃圾。

问荆茶。问荆中含有绿色素和硅两种物质，其中，绿色素有利尿的作用，所以在饮用后会大量的排尿，尿酸也排出了，这样可以大大的降低尿酸浓度水平浓度。芹菜。

猕猴桃 猕猴桃果内含有丰富的维生素C，其100克所含的维生素C高达60毫克以上，且含有促进尿酸溶解的碱性食物。此外，猕猴桃过内含的钾也可以有效促使尿酸排出体外，并预防和改善痛风。

尿酸高吃什么最好降得最快?

1、食疗：多吃蔬菜：能够降低尿酸的蔬菜很多，也很常见，比如茄子、黄瓜、西红柿、玉米、紫菜头、胡萝卜、芹菜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、莴苣、葱头、白菜、南瓜等。

2、降尿酸最快的十种食物 牛奶 在牛奶里面含有的嘌呤比较少，适合尿酸高问题的人群来使用，它里面的乳清蛋白以及酪蛋白等等成分可以起到帮助尿酸排泄的效果，所以，有高尿酸问题的人群可以坚持每天使用它满足需求。

3、非布司他片：患者出现尿酸高的情况以后，通常可以在医生的指导下吃非布司他片进行治疗，非布司他片可以有效抑制尿酸生成，降低尿酸的效果一般比较好。

4、饮用降尿酸茶。降尿酸茶属于一种保健茶，里面多包含有降尿酸的成分，有助于身体迅速排出体内的尿酸，可以加速体内毒素的排出，抑制人体内酸性成分的产生，长期服用可以有效降低尿酸的含量。多吃一些利尿的食物。

降尿酸最快的十种食物

有助降尿酸的食物有：蔬菜 包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。水果 香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。

降尿酸最快的十种食物1 菊苣根茶 菊苣根茶能够达到降尿酸的作用，茶本身有利尿的作用，经常喝茶能够促进尿液的排出，而且它里面的一些碱性物质也能够中和尿酸，所以可以达到降低尿酸的作用。

长期尿酸过高，会引起高尿酸血症，或者诱发痛风。建议多吃黄瓜、梨子、茄子、卷心菜、西红柿、黄瓜、茄子、卷心菜、西红、梨等。