男士变大变粗土方法（怎么能让鸡变大变粗土方法）

内裤买小了怎么变大

如果你的内裤买小了，可以考虑以下几种方法让它变大： 更换新的内裤：如果内裤还没有被洗涤过并且有小标签，你可以尝试去购买一条更合适的内裤。 用热水烫：用热水烫一下内裤，然后轻轻拉扯，可以让内裤变大一些。

可以把内裤套在椅子的靠背上，多套几天就会撑大。用熨斗烫内裤，再将内裤轻轻拉扯，也可以使内裤变大。若内裤未洗涤也未摘下吊牌，最好去店里换一条，穿过小的内裤会对身体造成不适。

内裤买小了最好退换成合适的尺寸或是直接送给其他人，贴身衣物是没有办法凑合穿的，不仅会影响舒适感还可能损害身体健康。如果只是小一点点，自己使用衣架撑大一点就行，选购时一定要注意购买适合自己的尺寸。

可以把套在椅子的靠背上，多套几天就会撑大了；用熨斗烫内裤，也可以使内裤变大。

如果内裤买小了而又无法退的话，我们可以用两种办法来让它变大，第一种方法是将它套在椅背上，这样套3-5天裤子会适当撑大，再穿就不会显得那么小了。

建议你第一次洗的时候 水里放点盐 防止掉色 洗完直接用起来 挂着晾晒 这样由于水的重量 带弹性的面料就会变长一点。要变胖的话 选择衣架撑大一点 把内裤维度拉开 这样干了之后就回变大了 希望对你有所帮助，望采纳。

男人怎样快速长胡须,求介绍方法!!多谢了!!

1、如何快速长胡须：使用生姜的横切面每天三次按摩下巴和鬓角，每次约2-3分钟。同时，多食用核桃、芝麻等食物。持之以恒，你会看到效果的。经常使用剃须刀刮胡子，剃得越勤，胡子长得越快。

2、方法一：外敷内服健康生物刺激法 1 这种方法是最安全的，生姜，大蒜，酒精，通过直接刺激皮肤可以刺激皮下毛囊细胞新陈代谢，加快合成黑色素，促进胡须生长。

3、补充雄激素：鸡蛋 鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物，狗肉、羊肉还可补充人体所必须的雄激素，对长胡子帮助挺大的。

4、保持水分。你的胡子不像植物——多吸收水分不会让它长得更快。然而，保持体内水分充足能提高你的整体健康。水能带出身体的毒素并保持皮肤滋润——否则毒素和干燥会影响你的胡子健康生长。

5、您好，没有特效的药物和方法，可以快速长出胡须，一般与内分泌、遗传等因素有关，无胡须，如无其它异常症状，可暂时观察，不必过于担心。

6、每一周定时脱皮一次，对男性来说，最好使用磨砂膏来除去皮肤表层的老死细胞，这样为下一步做准备。保持皮肤的清洁，早晚记得用温水清洗皮肤，干净清洁的皮肤有利于胡须细软部分的生长。

我的小弟弟有点短小,有没什么方法让它变得强壮?

1、本法的第一步就是要让你找到你自己的PC肌位于什么地方：让你的 *** 处于勃起的状态，如果你能确切的知道 *** 的勃起状态，那么，你实际上就已经找到PC肌的位置。

2、小孩子不用刻意去补，让他多锻炼，常打篮球，多运动。这样他的身体自然会强壮起来的。在饮食上吃五谷杂粮，鸡鸭鱼肉有什么吃什么，不要刻意的去规定。如果他挑食的话应该规劝一下让他不要挑食。

3、完全勃起插入时，可让小弟弟往下扳一点，会增强硬度，但要小心别折断啦。

4、由此坚持2个月以后，你将会有惊人的发现，到时，你可以选择你自己的方式来进行训练，但应保持同样的强度。 下面是一些小的技巧，也许会对你有所帮助： 技巧1： 选择一种不易蒸发的润滑油来帮助你做练习，并减少疼痛。

我是男性,我的大腿和小腿都很细,有些自卑,请问有什么办法可以使其变粗...

想要腿练粗，不光要做负重练习还要做高速无氧练习，最重要的在吃上面，要大量增加蛋白质摄入量，牛肉鸡蛋牛奶等等。早上吃得营养点，中午其次，坚持早上跑2000米，晚上做上下升蹲，能单脚做就最好，假以时日，腿自然就粗了。

可以通过深蹲和提踵对腿部进行塑形。深蹲和提踵对于男性而言可以发达腿部肌肉，对于女性而言，因为与男性生理性的差异也不用当心肌肉过于发达，反而可以是腿部线条更加优美。深蹲可以锻炼大小腿肌肉，提踵主要锻炼小腿肌肉。

方法/步骤 踢足球 我们可以注意观察足球运动员们，他们的腿都不细，因为在踢足球过程中，不论是触球，奔跑还是变向，所有动作都是通过腿部肌肉来完成，这样就锻炼了大腿肌肉，时间久了，大腿小腿自然就会变粗。

． 多练大肌群：多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部位，反而会使二头肌的生长十分缓慢。

这个动作，可以在健身房的提踵机上做，也可以坐在有靠背、比较坚固的椅子上完成。