女人喝益智仁的好处怎么喝（女人喝益智仁的好处怎么喝才好）

益智仁的药用价值和功效作用?

益智仁的作用有很多。益智仁具有温脾暖肾和固气涩精的作用。治冷气腹疼，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。益智仁暖肾固精，温脾止泻摄唾液。智仁辛温理元气，能治遗精及尿频。

益智仁作为一位药材来说，在临床上使用还是比较多的，有很好的药用价值。对于人体本身来说，具有温脾止泻，暖肾固精，开胃的功效。所以对于治疗脾胃虚寒，肾气虚寒，遗精遗尿都有很好的治疗效果。

益智仁的功效与作用促进新陈代谢益智仁含有众多的营养物质，包括维生素B维生素B维生素C、维生素E等，这些矿物质直接参与人体细胞的合成，促进人体新陈代谢。

益智仁的功效还体现在能改善肾虚寒的状况，是很适合给男性朋友们服用的一种中药材，特别是可以把益智仁与山药、乌药搭配起来一起用，能有效改善男性遗精、遗尿的状况。

上面我们了解了益智仁的药用价值了，我们可以知道了，益智仁既是美味的食物，更是非常重要的保健品的哦，所以我们在生活中是可以经常食用一些益智仁的哦，对于我们人体的健康非常有好处，并且还能够帮助我们预防一些病症的哦。

益智仁泡水喝的功效

1、并且益智仁在预防心血管疾病方面也有一定的效果，降低不良习惯对胃造成的伤害，抑制前列腺素的分泌，提升血液中白细胞的数量，所以中年女人可以选择经常用益智仁泡水来养生。

2、主治（功效）： 温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。用于脾寒泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，小便频数，遗精白浊。

3、益智仁茶的功效和作用保护肾脏一只仁泡水喝可以保护我们的肾脏，而且还可以让我们的肾脏更加的强壮。除了泡水喝和中药一起煎制，还有煎熬都是比较好的方法。

4、益智仁跟其他的很多药材，如钟乳石一样其实也是可以祛除人体内部的体寒症状，因为益智仁性温。

益智仁泡水的最佳搭配

1、可以确认的是，枸杞、桑椹、益智仁、韭菜籽、大枣这些食材都是可以一起泡水饮用的，它们在中药材中都属于性平味甘的食材，互相搭配不会产生冲突，能够起到滋补肝肾、益气养血、润肠通便等多种功效。

2、益智仁泡水的最佳搭配益智仁搭配白术，党参以及茯苓等等各九颗，另外还加入6克的陈皮，用水煎好服用之后，就可以缓解由于脾虚而引起的各种症状。

3、芡实2克，益智仁2克，黑芝麻1克，枸杞1克，这是一杯水的量，一包泡两次，一天两包，半个月以上可以缓解经常熬夜引起的肾阴虚。

益智仁茶的功效和作用

1、益智仁茶的功效和作用保护肾脏一只仁泡水喝可以保护我们的肾脏，而且还可以让我们的肾脏更加的强壮。除了泡水喝和中药一起煎制，还有煎熬都是比较好的方法。

2、暖肾助阳 在中医中，益智仁味辛，性温，具有暖肾助阳的功效，对肝肾有所调节作用，能够收敛小便，对于遗尿、小便淋漓等情况有所治疗效果。

3、很多人说光是听名字就知道益智仁的功效，很明显就是健脑益智，但其实益智仁主要功效是补肾固精、镇静安神、止痛催眠等，可谓出乎意料，但是益智仁是一种较好的中草药，其还是有很多功效作用的。

4、温脾止泻 益智仁性辛温，入脾经，可温脾散寒，适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。2 开胃 益智仁还具有开胃摄唾的功效，可用于中气虚寒、食少多唾。