益智仁泡水的最佳搭配方法（益智仁泡水喝的正确方法）

益智仁可以和枸杞泡水喝吗?

1、总结：是可以泡水的。不会有什么药性的冲突。只不过要对症下药，你是什么样的病症，还是用于保健功能。

2、可以一起泡水喝 枸杞对肝脏和肾脏都有滋补作用，能够清心明目，缓解日常工作中的疲劳、身体虚亏、免疫力低下等问题。红枣主要是养胃健脾、补气养血、安神疏郁，尤其是生理期的女性，气血容易不足，导致身体出问题。

3、可以确认的是，枸杞、桑椹、益智仁、韭菜籽、大枣这些食材都是可以一起泡水饮用的，它们在中药材中都属于性平味甘的食材，互相搭配不会产生冲突，能够起到滋补肝肾、益气养血、润肠通便等多种功效。

4、芡实2克，益智仁2克，黑芝麻1克，枸杞1克，这是一杯水的量，一包泡两次，一天两包，半个月以上可以缓解经常熬夜引起的肾阴虚。

枸杞桑椹益智仁韭菜籽大枣能一起泡水当茶饮吗?

不可以，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效，韭菜籽用于肝肾缺乏，肾阳虚衰所致的阳痿，腰膝酸软痛苦，韭子有补肝肾，暖腰膝，壮肾阳的功用。

这几个泡水喝没什么功效，因为药太多了又不是熬药，泡水喝的话一味就可以了。如果非要是这几个那么建议熬一熬，这样才会出效果，否则只靠泡水基本上没有什么 。

泡水喝。枸杞不能和以下食物一起吃，其中不包括韭菜籽。枸杞不宜和绿茶喝，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

作法：干桂圆12克、大枣15克。将干桂圆和大枣一起放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，晾凉后就可以食用。作用：干桂圆有补肺胃、养血血的功效，大枣可宁心安神。

远志益智仁伸筋草能能与玫瑰花康乃馨,柠檬一起泡茶喝吗

柠檬，一种水果，富含维生素C，玫瑰花，康乃馨兼有杀菌作用。以上中药配伍没有什么冲突，可以一起泡茶。只要不违反中药配伍18反、19畏的，都可以配伍使用。建议剂量：远志20g 益智仁10g 伸筋草5g 甜菊叶10g 柠檬 2片。

健康指导：一般来说，远志，益智仁，伸筋草三味药是可以一起泡开水当茶喝的。但建议你还可以适当食用些养心安神类药膳，这一类的药膳主要适用于偏虚证的心神不安证。

远志的作用：宁心安神，祛痰开窍，消散痈肿；益智仁的作用：暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾；伸筋草的作用：祛风湿，舒筋活络；这些都是可以合用在一起，起到的作用是祛风湿，温脾补肾。

意见建议：从三药的性味与功效来看，没有相反与相畏存在，共同用来泡水代茶饮用，具有很好的安神益智、固肾涩精、舒筋活血的作用。至于能否预防老年痴呆症，那要看引起老年痴呆的因素，是否与三药的功用完全相符。

可以，玫瑰花用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸闷呕恶，饮食减少，或腹泻；妇女月经不调，跌打损伤，瘀肿疼痛；血瘀出血，吐血，咯血。

那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。