远志和益智仁泡水喝有什么功效（远志和益智仁的功效）

远志可以泡水喝吗?

可以。根据查询复禾健康官网显示，伸进草益智仁远志中药中的一种安神药，能治疗神经衰弱、注意力低下、记忆丧失，对杯子的材质没有要求，可以使用白钢杯、玻璃杯等进行泡饮。

远志作为中药最好是煎服，泡水喝一般药效发挥不出来，而且味道也不太好，远志性温，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。

山楂、荷叶、远志、石菖蒲是可以泡水喝的。其中药上具有消食和胃，化湿健脾，安神宁志功效。此方可用于食积，脾虚湿盛导致的肥胖疾病或者患者出现厌食腹胀，口酸臭，山楂困着，精神疲倦，大便稀，出现酸臭味，痰多症状。

益智仁：温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。用量3~10g。远志：宁心安神，祛痰开窍，解毒消肿。用量5~15g。高中学生取最小的量泡水当茶饮也是可以的。

三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。1，每味5克即可。2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。