益智仁的禁忌和副作用（益智仁有什么药效）

远志,益智仁,伸筋草泡水喝对身体有什么好处

这三种药物有安神益智，止咳，舒筋活血，消肿的功效，一起泡水喝可用于头晕，咳嗽，关节痛等。

晚上好！远志性味苦辛而微温。具有安神益智、祛痰解郁之功；益智仁性味辛温。具有温脾暖肾、固气涩精之效；伸筋草性味辛微苦温。具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之功。

可以一起喝，益智仁补肾固精，远志安神，化痰，伸筋草祛风湿通经络，对风湿腰腿疼较合适些。

益智仁的功效与作用

1、温脾止泻 益智仁性辛温，入脾经，可温脾散寒，适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。2 开胃 益智仁还具有开胃摄唾的功效，可用于中气虚寒、食少多唾。

2、功能主治：温脾，暖肾，固气，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。用法与用量：内服：煎汤，1～3钱；或入丸、散。益智仁的副作用 阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服。

3、益智仁的功效与作用 促进食欲 益智仁中含有较多的萜类物质，适当的食用能够促进肠胃蠕动，增加人体食欲，对于食欲不振、厌食等人群有一定的辅助治疗效果。

4、健脾开胃：中药益智仁既能温脾散寒，又可开胃，用于中气虚寒所致的饮食减少、口多唾涎，多与党参、白术等同用。驱寒止泻：中药益智仁能温脾散寒止泻，用于脾肾受寒所致的腹中冷痛、呕吐、泄泻，与白术、干姜等同用。

5、益智仁的功效 【药性】辛，温。归肾、脾经。【功效】暖肾固精缩尿，温脾开胃摄唾。下元虚寒遗精、遗尿、小便频数。可以本品暖肾固精缩尿，补益之中兼有收涩之性。脾胃虚寒，腹痛吐泻及口涎自流。

6、中药益智仁功效作用：益智仁作为一位药材来说，在临床上使用还是比较多的，有很好的药用价值。对于人体本身来说，具有温脾止泻，暖肾固精，开胃的功效。所以对于治疗脾胃虚寒，肾气虚寒，遗精遗尿都有很好的治疗效果。

求知:阳江益智果的作用及副作用

据考证，益智属姜科草本植物，有杀菌作用，别名益智仁、益智子，是我国四大南药之一，既可药用，也可加工成食用凉果。

益智果的主要作用是杀菌，作为药物和食用。益智果属姜科草本植物，有杀菌作用，别名益智仁、益智子，是我国四大南药之一，既可药用，也可加工成食用凉果。

用于脾肾受寒所致的腹中冷痛、呕吐、泄泻，与白术、干姜等同用。而且对于肾虚阳弱有很好的治疗作用。

健脑安神 龙眼含有大量的果糖，葡萄糖，植物蛋白和一些有效成分，经常食用非常有益的脑细胞，可以增强脑部活动，改善记忆力，同时延缓脑部衰老的速度。此外，龙眼还具有养血健脾，镇静安神的作用。

夜间尿频怎么办?夜间尿频睡不着怎么办?

1、治疗晚上失眠的方法 糖醋催眠法 如果由于长期奔波或者是长途旅行导致的难以入睡，那么将食醋用开水冲服，然后闭上眼睛不要胡思乱想，很快就能够进入睡眠状态。

2、夜间多尿，常见的原因是肾阳虚引起的，建议你口服金匮肾气丸或者是右归丸进行治疗。夜里经常起夜，什么原因。

3、夜间尿频睡不着，这种情况建议吃舒乐安定，可以让自己快速入睡。夜间精神极度紧张，尿频时精神会更紧张，膀胱在不停的收缩，这种情况仍然没法入睡，吃舒乐安定后，大脑的兴奋处于抑制状态。

4、首先，如果是睡前吃含水量多的饭菜或者喝水多导致的夜尿频繁；心理容易紧张，晚上睡不着导致的夜尿多等，这两种情况则是正常的生理现象，平常尽量避免在睡前喝水以及放松心情就好。

5、可以缓解心情，然后很容易入睡。睡眠不好会影响我们的正常生活，甚至会导致头晕、呕吐等症状。如果你也失眠，那就找一个有效的方法来治疗吧！长期失眠会使人疲劳，精神不健康。选择一个好的作息时间，让失眠远离我们。