益智果是什么样子的图片（益智果的图片与功效）

益智有哪些特征?

生物学特性 （一）生长习性 益智种子无休眠期。苗期惧高温干旱和烈日照射。实生苗生长缓慢，分株苗生长较快。移栽后3年开花结果，花期2—3月，果熟期5—6月。

益智，多年生草本，高1-3m。叶柄短；叶片披针形，长20-30cm，宽3-6cm，先端尾状渐尖，基部宽楔形，边缘具脱落性小刚毛，基残痕呈细齿状，两面无毛；叶舌膜质，二裂，长1-2cm，少数达3cm，被淡棕色柔毛。

益智实生苗生长慢，分株苗生长快。根部长出横走茎后，在其茎节上可长出新的直立分株，逐渐形成益智群体。6～9月气温高，有利于植株生长，萌发新分株最多，约占全年的50%～60%，应加强管理，促进益智群体早日形成。

一般比较有意思，需要适当的思考才能完成，充满趣味性。第二，益智性。这类游戏可以让人在玩的过程中开发智力。一般的，寓教于乐的游戏都可以锻炼人的认知能力记忆能力和智力能力。因此，非常不错。

益智仁的外观是什么样的?

1、益智仁，中药名。为姜科植物益智Alpinia oxyphylla Miq.的果实。分布于广东和海南，福建、广西、云南亦有栽培。具有温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精之功效。常用于脾胃虚寒，呕吐，泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，尿频，遗精，白浊。

2、在云南、海南以及广西等比较炎热地区生长，在夏、秋间果实由绿变红时采收。这种野果植株不高，看起来就像野花一样，而且散发着微微的香气。这种植株结的果实就是“益智果”，也叫“益智仁”，是一种上佳草药。

3、益智始载于《本草拾遗》，并指出：益智出昆仑及交趾国，今岭南州群往往有之。《图经本草》说：益智子似连翘子头未开者，苗叶花根与豆蔻无别，惟子小耳。《证类本草》载有雷州益智子，产地与现今益智相似。

给孩子补营养,建议吃这8种食物,类型多样,美味营养,孩子爱吃

1、一起来看看具体是哪些食物，一起给孩子准备起来。第1种：羊肝 羊肉、羊排、羊蝎子可能是大部分都百吃不腻的美味，但是说到羊肝可能就会嗤之以鼻，觉得这东西也能吃啊？羊肝和鸡肝、鸭肝一样，都是肝脏，可以食用。

2、盘子里垫上生姜片，鱼皮朝上放入鲈鱼，让鲈鱼像这样趴在盘子里即可，鱼脊处放上姜片。蒸锅上汽后再上锅，大火蒸八分钟，为了保留鱼肉鲜嫩的口感，最长不要超过十分钟。

3、香菇蒸鸡是最简单的家常美味，鸡肉香嫩多汁，原汁原味，好吃还下饭，香菇蒸鸡是一道经典的家常 美食 ，其做法也不同于其他的鸡肉做法，用蒸的方式做鸡肉，保留了鸡肉中的原始鲜味，让菜品更加鲜美多汁。口感软嫩，超级下饭哦。

一个成年人每天吃多少核桃对身体有益?

1、核桃一天吃几个好 一般建议成年人一天吃4个左右即可，未成年人一天吃1-2个即可。核桃中含有丰富的脂类，其中以不饱和脂肪酸为主，所以可以通过吃核桃补充，有利于机体健康代谢。

2、每天只需吃6～7粒 核桃的作用 核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。

3、每天只需吃6～7粒 核桃的作用：核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。

4、一天吃几个核桃最好 一天吃3—5个核桃仁最好。