益智仁的食用方法注意事项（益智仁的作用与禁忌）

益智仁熬的时候需用打破吗?

做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。

益智仁粥 材料：准备五十克粳米，五克益智仁。做法：将益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠停火即可。

茯苓利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。

益智仁粥一般这样煮，将益智仁研为细末，再用糯米煮粥，然后调入益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠停火。服用的时间是每日早晚餐温热服。它对老年人脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、遗尿等很有好处。

图四为益智仁。（砂仁药用时要倒破皮才有利于有效成分的煎出。因为益智仁去皮后种仁和砂仁的种仁很相似，因此常用来冒充砂仁，带壳还是很明显能区别的）你要是只炖肉拿来提香用图一就行。毕竟火锅底料，卤菜里面都放。

千斤拨肚仲伸筋草益智仁远志、金樱子、灵芝、可以一起煮水喝吗 展开 我来答 分享 新浪微博 QQ空间 举报 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

男人喝茶要注意的禁忌有什么?

不要喝烫茶：很多人在喝茶的时候，喜欢趁热喝。但是食道如果长期被热茶刺激，则会增加食道上皮细胞突变的几率，容易引发食道癌等症状。所以，喝茶一定不能喝烫茶。

吃饭前不喝茶 吃饭前适当的喝茶对身体并没有太大的坏处，但是如果大量饮用或者喝过浓的茶，就会影响了身体对钙、铁、锌的吸收。

饮茶的15大禁忌，不要把自己喝伤了 忌空腹饮茶 空腹饮茶会影响肺腑，刺激脾胃，进而使人食欲不振，消化不良。

忌饮茶过度。这是因为茶叶里有咖啡因，过度饮茶会引起焦急、烦燥、心悸、不安等症，从而产生失眠；还会抑制胃肠，妨碍消化，降低食欲。因此要注意饮茶适量。忌饮浓茶。

忌饮久泡茶 任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高，或者有一些不易溶于水的物质也会浸出，对身体产生不好的影响。

尽管喝茶好处这么多，但还是有一定的禁忌的，爱茶人必看，喝茶有哪些禁忌？①不要饭后立即喝茶 不少人饭后喜欢喝点茶，认为能帮助消化、刮油脂。

智仁的功效与作用及食用方法智仁的功效与作用及食用方法有什么

1、具有拮抗钙活性的作用。具有强心作用。具有抗癌、控制回肠收缩等作用。4．益智果实醇提物有抑制前列腺素作用。5．Nootkatone 20mg/kg 对大白鼠的胃溃疡有明显的抑制作用。6．益智可升高小白鼠外周血液白细胞。

2、炒益智仁是将益智子用麸皮炒至黄色后制成的一种中药，具有温脾止泻、开胃、止呕、益肾固精的功效，可用于治疗脾胃虚寒、腹冷泄泻、食欲不振等症状。

3、”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。

4、益智是一种中草药，又名益智子，摘艼子，有补肾防衰的作用，主治温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。益智仁是姜科多年生草本植物益智的干燥成熟果实。夏，秋间果实由绿变红时采收，然后再晒干或者低温干燥。

益智仁怎么吃壳是不是要去掉

1、问题分析： 你好，益智仁温肾固精温脾，用于脾胃虚寒；呕吐；是植物益智的成熟果实。药用一般不用去壳，直接连壳入药。 意见建议： 泡水喝可以去壳，那样泡水的时间会短一些，药物成分溶出的时间会快一些。

2、烫制 先将沙子置锅内炒松，倒入益智仁，用武火炒至外壳呈焦黄色，鼓起，取出，筛去沙子，研去壳（《河南》）。

3、炮制益智：取益智置锅内，炒至外壳焦黑，取出冷透，除去果壳，取仁捣碎用。盐益智：取益智用盐水拌匀，微炒，取出放凉。

4、【炮制】益智仁：取益智仁置锅内，炒至外壳焦黑，取出冷透，除去果壳，取仁捣碎用。盐益智仁：取益智仁用盐水拌匀，微炒，取出放凉。（每益智仁100斤，用食盐2斤8两，加适量开水化开澄清）【性味】辛，温。

5、炒制。取干净益智仁置锅内，用中火炒至外壳呈焦褐色，鼓起，果仁呈黄色为度，取出去掉壳。益智仁是姜科益智的成熟果实，益智仁是补肾壮阳的中药，具有温肾壮阳、强筋健骨、祛风祛湿的功效。

6、益智仁炒至外壳焦黑，放凉，除去外壳，即为生益智仁；或用盐水拌匀，炒干，放凉，即为盐益智仁。

益智仁泡水的最佳搭配

1、柠檬，一种水果，富含维生素C，玫瑰花，康乃馨兼有杀菌作用。以上中药配伍没有什么冲突，可以一起泡茶。只要不违反中药配伍18反、19畏的，都可以配伍使用。建议剂量：远志20g 益智仁10g 伸筋草5g 甜菊叶10g 柠檬 2片。

2、那么我们就是可以将益智仁和丁香搭配起来一起服用，这样对我们胃部健康是非常有好处的。益智仁搭配小茴香 益智仁主要有温脾止泻的功效，而对小茴香来说，这样的中药材主要能够起到温中止痛、理气开胃的作用。

3、益智仁配伍小茴香 益智仁温脾止泻；小茴香温中止痛、理气开胃。二者合用，有温脾开胃、散寒止泻之功效，益智仁和小茴香一起食用，对于帮走位么治疗脾胃虚寒以及腹痛、泄泻等症状的效果是非常不错的。

益智仁是什么?

益智仁：取益智仁置锅内，炒至外壳焦黑，取出冷透，除去果壳，取仁捣碎用。 盐益智仁：取益智仁用盐水拌匀，微炒，取出放凉。（每益智仁100斤，用食盐2斤8两，加适量开水化开澄清） 9 性味 辛，温。 ①《南方草木状》：味辛。

益智仁，中药名。为姜科植物益智Alpinia oxyphylla Miq.的果实。分布于广东和海南，福建、广西、云南亦有栽培。具有温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精之功效。常用于脾胃虚寒，呕吐，泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，尿频，遗精，白浊。

益智仁为姜科草本植物益智的成熟果实。具有补肾固精，缩小便，温脾止泻，摄涎唾的功效。遗精早泻，常与金樱、龙骨、山茱萸同用；尿频遗尿，常配伍山药、乌药，如缩泉丸；脾阳不运及涎唾自流，常与党参、白术、干姜同用。

益智仁，补肾固精缩尿，温脾止泻摄涎。 治疗遗尿，余常用《景岳全书》中的巩堤丸。