益智果（益智果是什么水果）

孩子特别喜欢吃苹果,这种水果的营养有哪些?

对于青少年儿童来说，多吃一些苹果，就能够促进记忆力的发展，因为苹果当中含有丰富的锌元素，让孩子的记忆力增强，所以对学习成绩，也有很大的帮助。当身体处于过度劳累的状态时，吃一些苹果，就能够有效的放松身体。

g苹果仅能带来4mg维生素C，苹果中带有一定量的维生素E，维生素P和维生素B族，肠胃十分舒适，由于苹果中有很多膳食纤维。

如钙质不如梨，镁元素远差香蕉，铁元素不及鲜枣；苹果也并不是我们心目中富含维生素C的水果，100g苹果仅能提供4mg维生素C，苹果中含有一定量的维生素E、维生素P和维生素B族，肠道非常舒畅，因为苹果中有很多膳食纤维。

苹果富含大量的纤维和微量元素，能够补充大脑发育所需要的营养物质，其中的微量元素锌更是大脑发育的关键营养物质，能够促进大脑的发育，增强孩子的记忆能力。

益智珍果是哪里的

益智是阳东县山区地方特有的野生品种，最早在该县大八镇的山林乔木下生长，距现在已有三百多年历史，后来被发现其可食性和药用价值，当地农民便进行采摘变卖，成为山区农民发展经济的收入渠道之一。

问题二：龙眼是什么地方的 龙眼原产于中国南部及西南部 龙眼（拉丁学名：Dimocarpus longan Lour.）又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。

益智珍果素有“岭南第一果”之称。更是我们阳江的特产，有各种口味。风味独特，适合各种人群食用。益智果深受大众的喜欢，既可以当零食，又有药效，是一款比较特殊的凉果零食。

益智珍果素有“岭南第一果”之称，其制成“九制益智、甜酸益智、糖沙益智、蜜饯益智”等系列保健食品。

桂圆被称为“益智果”,夏天吃更好,4个好处“不请自来”

龙眼肉又称桂圆，它的食用价值很高。龙眼味甘，性温，入心，脾经，具有补益脾胃，养血宁神和利尿消肿等功效。桂圆吃起来味道鲜美，而且甜美爽口，并且营养价值也很高，含有丰富的蛋白质，氨基酸和多种维生素等。

桂圆泡水喝有什么好处1 安神益智 桂圆中的钾元素以及铁元素含量高，它能激活脑细胞，起到安神益智的作用，因此人们称它为益智果，还可消除疲劳和增强记忆力，对于失眠也有一定的疗效。

吃龙眼有哪些好处1 益气补血 增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

女性吃桂圆的好处，温补、丰胸、安眠、补血。感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。

“益智果”是什么?

1、益智果是什么 解析：益智是阳东县山区地方特有的野生品种，最早在该县大八镇的山林乔木下生长，距现在已有三百多年历史，后来被发现其可食性和药用价值，当地农民便进行采摘变卖，成为山区农民发展经济的收入渠道之一。

2、安神益智 桂圆干养心血，有安神的好处。 《神农本草经》将桂圆干称为“益智果”，其中含有丰富的多糖、氨基酸等营养元素，很适合经常健忘的老年人食用，能增强记忆力、缓解疲劳。

3、核桃又叫胡桃、差桃、万岁子等，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”。味甘性温。具有补肾固精，湿肺定喘，润肠通便，抗衰防老，延年益寿等功效。特别是健脑和丰富的营养价值，受到人们的喜爱。