益智仁食用方法大全图片（益智仁有什么疗效）

新鲜鱼胶的吃法

1、准备好材料，鱼胶提前泡发，泡发方法：与姜片一起上蒸锅蒸5-10分钟，取出放入纯净水泡发24小时，水中加料酒与姜片，泡发过程中再换两次水。

2、鱼胶红枣银耳汤 材料：鱼胶100克，红枣，银耳。做法：（1）先把鱼胶泡软（大概需要2个小时）直至变软用剪刀剪成条状。（2）红枣银耳洗干净待用。（3）将鱼胶、红枣、银耳一起放入炖锅，加入适当的水，再炖煮2个小时左右。

3、鱼胶的食用方法是可以炖排骨吃，其具体步骤如下：材料：鱼胶、排骨、红枣、生姜片、清水、枸杞、盐。工具：电炖锅、碗、锅、筷子、炖盅。将鱼胶放在清水碗中，浸泡2小时，洗干净备用。排骨洗净、焯水后，捞出备用。

4、益智炖花胶 材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚（去核），幼盐少许。

5、如冬瓜、胡萝卜、木耳、苦瓜、竹笋、荠菜、香菇等。比较老少皆宜的话，建议用冬瓜和鱼胶炖牛腩，味道既浓郁又香甜，口味较轻淡，非常适合年轻人和老年人食用，而且把鱼胶的鲜美特色发挥的淋漓尽致，吃起来甜而不腻。

智仁的功效与作用及食用方法智仁的功效与作用及食用方法有什么

具有拮抗钙活性的作用。具有强心作用。具有抗癌、控制回肠收缩等作用。4．益智果实醇提物有抑制前列腺素作用。5．Nootkatone 20mg/kg 对大白鼠的胃溃疡有明显的抑制作用。6．益智可升高小白鼠外周血液白细胞。

炒益智仁是将益智子用麸皮炒至黄色后制成的一种中药，具有温脾止泻、开胃、止呕、益肾固精的功效，可用于治疗脾胃虚寒、腹冷泄泻、食欲不振等症状。

”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。

益智是一种中草药，又名益智子，摘艼子，有补肾防衰的作用，主治温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。益智仁是姜科多年生草本植物益智的干燥成熟果实。夏，秋间果实由绿变红时采收，然后再晒干或者低温干燥。

金樱子的功效与作用及食用方法

1、金樱子的功效 抗菌消炎：金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。

2、脾虚者适合服用金樱子，金樱子具有抗菌消炎、止咳平喘、降血脂的功效，大家在日常适当服用对身体是有好处的。

3、抗菌消炎：金樱子提取液能有效杀灭金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等病原体，有助于治疗由这些细菌引起的感染。

4、抗病原体作用：金樱子含鞣质，用平碟法作抑菌试验，25%根煎剂对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有很高的抑菌作用，对绿脓杆菌也有效。

5、金樱子的最佳食用方法：直接鲜食或泡水喝。鲜食可补充维生素、糖类和矿物质；泡水喝则能补益气血、活血调经、滋阴补肾。

6、金樱子茶 功效：固精缩尿，涩肠止泻。主治①遗精早泄，伴有腰酸膝软、眩晕、耳鸣等症状。②妇女体虚白带多。金樱子的功效与作用及食用方法 组成：金樱子300克。

益智仁怎么吃壳是不是要去掉

问题分析： 你好，益智仁温肾固精温脾，用于脾胃虚寒；呕吐；是植物益智的成熟果实。药用一般不用去壳，直接连壳入药。 意见建议： 泡水喝可以去壳，那样泡水的时间会短一些，药物成分溶出的时间会快一些。

烫制 先将沙子置锅内炒松，倒入益智仁，用武火炒至外壳呈焦黄色，鼓起，取出，筛去沙子，研去壳（《河南》）。

炮制益智：取益智置锅内，炒至外壳焦黑，取出冷透，除去果壳，取仁捣碎用。盐益智：取益智用盐水拌匀，微炒，取出放凉。