益智仁泡水喝的正确方法视频教程（益智仁泡水喝的功效）

金樱子泡水喝正确方法

金樱子泡茶可用工具捏碎金樱子，装入纱布中，再放置在杯中，倒入沸水，盖焖15分钟可饮用，也可取适量晒干的金樱子，直接用沸水冲泡，另外也可搭配茶叶或是中药材一起冲泡，其药用价值会更佳。

金樱子可以泡水喝，方法：取金樱子300克，去净子毛，捣碎，每次取；0―30克（纱布包），放入保温杯中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。zhangq120医师：金樱子作为中药一般是煎服、煮粥、泡酒来服用。

将金樱子剖开取仁，洗净、捣碎；糯米淘洗干净，放入清水中浸泡24小时，捞出沥干备用。

用四种中药泡水喝补气血又减肥

1、枸杞消水肿减肥食谱：早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。

2、女性朋友常用枸杞泡水喝，既能够减肥而且还能够补气血，可以促进体内湿气和毒素的排出。

3、黄芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。神农尝百草时，最为赞赏的便是黄芪。

益智仁能泡水喝吗?

益智仁茶的功效和作用保护肾脏一只仁泡水喝可以保护我们的肾脏，而且还可以让我们的肾脏更加的强壮。除了泡水喝和中药一起煎制，还有煎熬都是比较好的方法。

益智仁泡水喝的功效是可以温脾止泻，同时还可以暖肾，速尿，固精。在临床中可以治疗寒冷所引起的肚子疼、呕吐、腹泻，还有口中多唾液、痰涎，都可以通过益智仁来进行调整和治疗。

益智仁：温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。用量3~10g。远志：宁心安神，祛痰开窍，解毒消肿。用量5~15g。高中学生取最小的量泡水当茶饮也是可以的。

可以。根据查询复禾健康官网显示，伸进草益智仁远志中药中的一种安神药，能治疗神经衰弱、注意力低下、记忆丧失，对杯子的材质没有要求，可以使用白钢杯、玻璃杯等进行泡饮。

益智仁可以泡水喝，益智属半阴性植物，需要一定荫蔽，荫蔽度40%～50%为宜。喜温暖潮湿的气候，要求年平均温度23～25℃，年降雨量1500～2500毫米。空气相对温度80%以上，土壤含水量25%～30%最适宜生长。