男人用手过度怎么恢复（男人用手过度怎么恢复大脑）

手淫过度可以恢复吗

可以的，克制住，手淫人人都有，就是不能过度，做什么事度不能过度，过度就会出问题，导致机体不平衡，功能发生障碍。

完全可以恢复的，只要现在开始立即彻底戒掉手淫，同时加强锻炼身体，慢慢就会恢复了。大约需要一年的时间，别着急也别当回事，只要戒掉手淫，一切顺其自然就可以了，恢复是逐渐的恢复毕竟手淫那么多年了，恢复起来比较慢。

可以，趁早回头，越到后面越难受。彭鑫中医博士：论色情泛滥对当代青少年身心的摧残两千多年前，孔老夫子在《论语》里面曾告诫过大家，他说：“年少之时，血气未定，戒之在色。

可以恢复的，只要戒了就好，可能肾在恢复中，所以会有些疼痛感什么的，有一些是中医的建议，你也可以照着去做做：1通过按摩耳朵对恢复肾气是有帮助的，因为“肾开窍于耳”。2药物不能轻易随便的吃。

手瘾过度多久能恢复

1、手瘾过度多久能恢复？首先，必须更正一个认识：手淫（本文中“手瘾”指手淫）适度通常被认为是无害的，但若不小心过度手淫，应了解恢复所需的时间。通常，身体可能需要2-3个月来适应和恢复。

2、手瘾过度多久能恢复1 手瘾过度大概需要2-3个月的时间才能够恢复。如果想要让手瘾过度得到恢复，则需要采用调理方法才能够使身体得到一定程度上的恢复。

3、努力戒色，运动养生，孝敬父母，恢复会快的，毕竟三四年了，起码戒一，两年就恢复得差不多了，不急，只要你戒色，身体不是一天比一天好吗，加油戒色，兄弟。

4、手瘾过度怎么补回来？想要改善早泄，治早射最有效的锻炼方法必不可少，要根据自身的情况，明确了自身的原因，那么我们就针对性的采取措施。

5、神经症，我至少用了7个月才减轻痛苦，一年多以后才逐渐恢复，然后才完全恢复（彻底感觉不到痛苦），中途虽有破戒，不过戒色成果还在，我还是恢复了，至少我再也不痛苦了，这最令人高兴了。

6、问题分析： 你好，对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁，过于频繁的手淫一方面使人精神，精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿，早泄，有可能影响到以后的生育。

手淫用什么弥补

最好是多吃鱼虾。快速的补充蛋白质和维生素。以促进精子的生成。兄弟，还是少点啊。打多了对身体不好的。

盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.肾阴虚——可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。药物方面建议口服六味地黄丸。

多参加一些体育活动，增强自身的体能素质。这样晚上就能睡个安稳觉，第二天精神好，心情舒畅，性冲动就会少些。

海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。

戒手淫。少看、少想刺激的东西。 否则长期下来会造成你的肾气不足，小小年纪就会 精神涣散、耳鸣盗汗、腰疼、四肢冰冷、记忆力减退。早衰。体虚。为了增强免疫力，食物应以优质蛋白质为主，以增强抵抗力。

六味地黄丸！尽量少手淫，虽然手淫对身体没有害处，但是过度手淫很伤肾脏。任何事情都要有个节制。那玩意也不是自来水管打开就有。平时多喝水，用枸杞子泡水喝。

男人手淫多了怎样能快速恢复元气

每天适当锻炼身体，慢跑，快步走都可以，切记不可跑的很累，一身都是汗，否则越来越虚，如果需要洗澡切记至少休息30分钟，以免湿邪进入体内。

其次，想要恢复健康，给您一下建议：多吃些补肾补血的食物，韭菜，山药，枸杞，银杏（每日不得超过五颗）羊肉，狗肉等“气血同源”，“气为血之帅，血为气之母”，二者同补效果更好。

具体如何，请看文章： 鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，现在针对有诸多伤精表现的年轻人，参照下面的方法进行实行，快则三个月，慢则半年，一般都能恢复。

你是长期频繁的手 淫，所以才出现这样的问题。需要如下去做：1，彻底戒除sy，否则任何药都没用。2，晚上10点前睡觉，越早越好。3，开朗心情，适当运动，2年内不要有房事。

手淫过度如何恢复性欲?

问题分析： 你好，你的情况考虑可能是长期手淫导致的肾虚和肾功能下降，一般使用中药制剂的药物治疗效果比较好。 意见建议： 建议你可以服用男宝胶囊治疗。配合艾菲迪克的喷剂，可以促进勃起的硬度，延长房事时间。

提高自我控制：通过锻炼自己的意志力，逐渐减少手淫的频率，慢慢恢复正常性生活。

首先要戒除手淫，增强体质，建立有益身心健康的生活制度，养成有规律的生活习惯。定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，睡前避免过度兴奋，不看色情书、画，这对减少性的刺激与控制性欲起积极作用。

消除心理因素.少手淫.尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像。

可以的，克制住，手淫人人都有，就是不能过度，做什么事度不能过度，过度就会出问题，导致机体不平衡，功能发生障碍。