益智仁能提高性功能吗女性（益智仁可以提高记忆力吗）

女人多吃六种食物能提升性能力

展开全部 最适合女人补肾的9种食物。 鲈鱼、干贝、栗子、胡桃、龙眼干、海参、黑枣、桑葚、葡萄。

海参 女性补肾叶少不了海参，海参滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。推荐常吃海参冰糖羮，做法是取水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。

长期吃素会导致女性性欲降低。常吃蛋、肉、骨头汤、鱼、虾、海鲜等食物可以提高性欲。不要说岁月带来热情，也许只是改变饮食。维生素b又称抗压力维生素，可将糖分转化为能量，使身心适应疾病、压力和睡眠不足。

益智仁的功效与作用

温脾止泻 益智性辛温，入脾经，可温脾散寒，适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。2 开胃 益智还具有开胃摄唾的功效，可用于中气虚寒、食少多唾。

功能主治：温脾，暖肾，固气，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。用法与用量：内服：煎汤，1～3钱；或入丸、散。益智仁的副作用 阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服。

智仁功效：温脾止泻摄涎；暖肾缩尿固精。主治：脾胃虚寒；呕吐；泄泻；腹中冷育；口多唾涎；肾虚遗尿；尿频；遗精；白浊。盐益智仁：取益智仁用盐水拌匀，微炒，取出放凉。

延缓衰老 益智仁经过提取挥发油后的渣及益智仁茎、叶的提取物对猪油脂质均有较强的抗氧化活性，提示益智仁在一定程度上可以延缓衰老。

健脾开胃：中药益智仁既能温脾散寒，又可开胃，用于中气虚寒所致的饮食减少、口多唾涎，多与党参、白术等同用。驱寒止泻：中药益智仁能温脾散寒止泻，用于脾肾受寒所致的腹中冷痛、呕吐、泄泻，与白术、干姜等同用。

益智仁泡水喝的功效是可以温脾止泻，同时还可以暖肾，速尿，固精。在临床中可以治疗寒冷所引起的肚子疼、呕吐、腹泻，还有口中多唾液、痰涎，都可以通过益智仁来进行调整和治疗。

怎么能提高性功能?饮食吃什么?做什么运动?

1、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。按摩固肾 足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。

2、而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

3、改善性功能的方法。 第一，多参加体育锻炼。当男性发生性功能障碍之后，不管是因为疾病还是心理因素导致的，都要积极进行体育锻炼，这对患者的调节有很大的帮助。每天坚持运动还可以调节紧张和压抑的情绪，适合男性的锻炼方式散步、慢跑。

4、提升性能力吃什么好虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

益智仁的作用与功效

1、智仁功效：温脾止泻摄涎；暖肾缩尿固精。主治：脾胃虚寒；呕吐；泄泻；腹中冷育；口多唾涎；肾虚遗尿；尿频；遗精；白浊。盐益智仁：取益智仁用盐水拌匀，微炒，取出放凉。

2、温脾止泻 益智性辛温，入脾经，可温脾散寒，适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。2 开胃 益智还具有开胃摄唾的功效，可用于中气虚寒、食少多唾。

3、别名： 益智子、摘艼子 味辛，药性温。入脾，肾经 功能 温脾止泻摄涎、暖肾缩尿固精 。用于治疗 脾胃虚寒、呕吐、泄泻、腹中冷育、口多唾涎、肾虚遗尿、尿频、遗精、白浊。

4、益智仁的功效与作用 温脾止泻摄涎；暖肾缩尿固精。主脾胃虚寒；呕吐；泄泻；腹中冷育；口多唾涎；肾虚遗尿；尿频；遗精；白浊。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。 《广志》：含之摄涎秽。

5、抗癌 益智仁的水提取物具有抑制肉瘤细胞增长的中等活性作用，甲醇提取物可以抑制小鼠皮肤癌细胞增长。从益智仁果实中提取所得的益智酮能够抑制皮肤癌恶化过程中癌细胞的生物活性，从而能够达到抗肿瘤的目的。

6、益智仁是一个中药材，具有温脾止泻，暖肾固精，缩尿，开胃的作用。对于治疗遗精，尿不尽，夜尿增多，食欲不佳，腹痛呕吐，脾胃虚寒，都有不错的效果。而且还可以提高人的免疫力和记忆力。