牙刷怎样用（牙刷的使用说明）

怎么样正确使用牙刷

1、牙刷要头朝上放。因为牙刷头若朝下放，刷毛处于潮湿温暖的杯底，细菌繁殖会更快。牙刷最好放在干燥处。牙刷应放在通风干燥处，在刷牙完毕后将牙刷清洗干净，甩干上面的水分。不要放在离马桶很近的地方，否则容易沾染细菌。家人牙刷别放一起。一家人的牙刷最好分杯放。

2、使用牙刷的小窍门 刷完牙后，反复冲净牙刷，尽量甩干刷毛上的水分。刷头朝上、刷柄向下放入杯中或通风的地方，使其干燥。不要放入玻璃管或塑料牙刷匣中。最好每人备有两牙刷轮流使用，这样可使牙刷彻底干净，有利于灭菌。每人应有自己的牙刷，混用既不卫生又会使口腔中的疾病和细菌相互感染。

3、以下是正确使用牙刷的步骤： 拥有合适的牙刷：选择合适的牙刷是非常重要的。选择具有柔软刷毛和适当大小的牙刷，以便更好地清洁牙齿和牙龈。 使用正确的牙膏：挤出适量的牙膏，大约与豌豆大小相当。牙膏应含有适量的氟化物，这有助于预防龋齿。 润湿牙刷：用水轻轻润湿牙刷，使刷毛变得更柔软。

应该如何正确使用电动牙刷刷牙

1、在使用电动牙刷之前，最好使用温水浸泡一下刷头，用于调整刷毛软度，如直接取用凉水开刷，刷毛偏硬而且震动频率适应不了，容易出现牙龈出血的状况。如果牙齿较敏感，那最好使用柔软型刷毛，在挤牙膏的过程中，为了避免牙膏四处飞溅，最好将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。

2、用电动牙刷是需要沾水的，并且初次使用者，使用前先浸泡温水（低于40℃）后再行使用！浸泡温水后会使刷毛非常柔顺，刷起来很舒服。用电动牙刷刷牙前沾水有利于水于牙膏的结合，并通过牙刷的高频振动使牙膏于水的混合物产生大量的微小气泡，从而可以更加深入的清理牙齿污垢。

3、牙刷买来后先将刷头安装到牙刷轴上，将牙膏挤好放到嘴里，再开启牙刷按钮。单手握着牙刷柄，刷头沿着牙龈线缓慢移动，在每颗牙齿上停留两到三秒，牙齿每个区域刷洗30秒左右。牙齿咀嚼面要多刷洗几秒，刷完后用清水漱口即可。

电动牙刷的使用方法有哪些

1、握法手势，手一定要拿稳，和拿普通牙刷一样，采取握笔法的手势。从离牙齿稍远的地方，开始慢慢贴近牙齿表面，一个部位大约刷3-7秒。移动方法，慢慢地、一个一个部位地移动牙刷，不要用手刷，而是任由电动牙刷震动，牙垢多的地方，要多刷点时间。

2、在使用电动牙刷之前，要使用温水浸泡一下刷头，用于调整刷毛软度，如直接取用凉水开刷，刷毛偏硬而且振动频率适应不了，所以出现了牙龈出血的状况，具体手法如下：握法手势，手一定要拿稳，和拿普通牙刷一样，采取握笔法的手势。

3、电动牙刷的使用方法安装刷头在我们购买电动牙刷之后，拿到手的第一步就是将刷头安装到刷身上面去，最好将刷毛保持和开关键一致的方向。选择模式一般电动牙刷都是有各种各样的模式的，刚开始使用的时候最好选择比较轻柔的，以免造成不适，习惯之后，可以按照自己的喜好进行调整。

怎样用牙刷把牙刷好

先刷门牙，也就是牙表面。用右手握住牙刷，裂开嘴唇，露出门齿，上下刷门牙，记得把握好时间，刷2至3分钟即可。刷上门牙里头 很多人刷牙只刷门牙表面，其实门牙里面内侧也要刷，往往很多人不刷，导致内侧的牙黑乎乎的。

具体操作如下：1．将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。2．从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。

竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。

湿润刷头：在开启电动牙刷之前，先将刷头沾湿，这样可以帮助牙膏起泡，更有效地清洁牙齿。开始刷牙：将刷头放在牙齿上，轻轻按压，然后开启电动牙刷。让牙刷的刷毛与牙齿成45度角，这样可以更好地清洁牙缝和牙龈边缘。分区刷牙：将口腔分为四个区域：上下左右。

使用牙刷的小窍门和注意事项

1、牙刷要头朝上放 因为牙刷头若朝下放，刷毛处于潮湿温暖的杯底，细菌繁殖会更快。牙刷最好放在干燥处 牙刷应放在通风干燥处，在刷牙完毕后将牙刷清洗干净，甩干上面的水分。不要放在离马桶很近的地方，否则容易沾染细菌。家人牙刷别放一起 一家人的牙刷最好分杯放。

2、牙刷使用后应将刷头朝上放置，以防止刷毛部分在潮湿环境中细菌滋生。牙刷应置于干燥通风的地方，使用后彻底清洗并甩干水分，避免靠近马桶等潮湿区域，以防细菌污染。家庭成员应分别使用独立的牙刷和牙杯，以防交叉感染，特别是当家中有人感冒或患有口腔疾病时。

3、牙齿内侧，一定要刷，这个地方容易产生蛀牙。刷前门牙的时候，要稍微嘴巴张大点，避免磕到牙齿。刷完以后，电动牙刷2分10秒自动会停止，这个时候用清水漱口一下就行了。如果哪些部分还有残渣，把牙齿放在有残渣的位置震动几秒钟，这样可以刷的更干净。

4、刷头朝下放：当我们使用牙刷刷过牙之后应该将牙刷头朝上放置，并且要放在阴凉干燥通风的地方不然的话，湿润的环境就会很容易在牙刷上滋生细菌，尤其是旅行时，应待其阴干再装入牙刷盒。一支牙刷用到底：旧牙刷也容易滋生细菌。