益智仁的功效与作用及副作用禁忌症（益智仁的功效与作用及副作用禁忌症）

甘草人参黄精仙茅补骨脂何首乌茯苓枸杞子菖蒲这些和在一起能泡药酒吗...

治肾虚尿频、夜尿多，常以补骨脂配益智仁、菟丝子等，加强抗利尿作和。 澡肾虚腰痛、早泄、喘嗽，配核桃肉，两者有协同作用，补肾之力更强，可制丸服或入汤剂，方如故纸核桃方。

将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。

长白山全株鲜参酒 配方：本产品集长白山民间秘方，以长白山全株鲜人参为主要原料，以制优质纯粮白酒为基，由鹿茸、灵芝、天麻、不老草、枸杞子、蛇、蛤蚧、五味子、贝母等名贵药材的固形物或浸汁液体配制而成。 功效：此酒具有强身健体，防病抗衰，益智养颜，滋补壮阳，延年益寿之功效，是中老年理想的滋补品。

其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。

浮小麦可以用铁锅煮饭吃吗?

1、鉴别应用 浮小麦与小麦，两者均能益气养心除热，然前者走表，除浮热止汗力强，故对骨蒸及其盗汗用之较多，后者益气养心，除烦止渴里胜，脏躁、心烦不安、消渴之证用之较多。

2、浮小麦可磨碎用开水冲泡喝，也可炒熟食用，香脆可口，深受小孩子喜爱。此外，食用浮小麦有助于消化，可改善饮食方式，调理胃肠道运动。象牙丝浮小麦猪骨汤、糯稻根浮小麦酸枣仁茯苓瘦肉汤、浮小麦黄芪泥鳅汤、浮小麦大枣粥等都是浮小麦的常见食用方法。

3、进补重点：可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。浮小麦猪心汤 材料及做法：选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。

4、适用对象：时常脚浮肿、稍活动就出汗、四肢无力者。材料：意以仁5钱、黄耆、茯苓和浮小麦各4钱、白米1杯，排骨200克。功效：意以仁和茯苓健脾利水、助代谢，黄耆补气，浮小麦收敛汗水、减少排汗。做法：排骨切块汆烫，材料放进电锅，外锅加2碗水，内锅加3碗水煮成粥，2天吃1次。

请问如何有效消除痛经症状

1、用痛经贴有用痛经贴是目前女性们常选用的方法，它可以帮助痛经患者缓解疼痛的症状。

2、经期缓解疼痛的方法揉按太冲穴按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴（位于足背第一跖骨间隙之中点处），以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。功效：中医认为，“太冲脉盛，月事以时下”。

3、治疗痛经的方法气滞血瘀型症状：在生理期间小腹绞痛难忍，上连两肋，经血夹肉膜样块状物，一经排出则疼痛减轻，经量或多或少。药方：益母草煮鸡蛋将益母草和鸡蛋放入水中煮半小时，然后将鸡蛋取出去壳，放入锅中接着煮20分钟即可。

4、休息：在经期前后和经期期间，保持充足的睡眠和休息，有助于减轻痛经的症状。睡眠不足可能会增加身体疲劳，导致疼痛感更加明显。 运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解痛经。尽量选择低强度的运动，如散步、游泳或瑜伽。但是在经期时不宜进行剧烈的运动，以免加重痛经的程度。

5、痛经时喝红糖姜水可有效缓解疼痛症状。当寒湿凝滞于血液，造成不通则痛的病症，此时饮用生姜红糖水最合适。红糖温润，具有祛寒、暖宫的作用，和白糖效果有所不同；而生姜能温暖中焦，又是止呕良药，故两者搭配食用，可起到温暖胞宫、止呕、止泻的作用。

怎么样能长头发

1、啤酒涂搽头发用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，还能促进头发的生长，在使用之时，先将头发洗净擦干，再将整瓶啤酒的八分之一均匀地搽在头发上，适当按摩，15分钟用清水洗净头发，啤酒中的有效的营养成分可以有效防止头发脱落，可使头发变得浓密。

2、适时用梳子梳头发 梳头发时，不要只集中在发梢，应该从头顶开始向下梳。这样可以刺激头皮，进而促进头发的生长。 多补充蛋白质 头发的成分主要是蛋白质，因此，爱美的女孩们不要为了减肥而忽视了肉类等蛋白质的摄入。只有当头发获得了充足的营养，才能变得更健康，生长得更快。

3、经常梳头：想要头发快速生长，建议您每天多次梳头。这样做可以促进头皮血液循环，增强头皮细胞活力，从而加快头发生长速度。建议使用木梳，效果更佳。 轮换使用洗发水品牌：为了确保头发清洁并促进头皮血液循环，建议您不要长期使用同一品牌的洗发水。经常更换洗发水品牌有助于头发健康生长。

归脾丸之三

人参归脾丸，顾名思义，是含有“当归”的健脾药，既然含有能补血活血的当归，功效主治自然就不一样了。简单地说，对于气血两虚引起的睡不好觉、吃不好饭、心慌乏力，还有一些出血性疾病（崩漏、便血等），有比较好的治疗效果。人参健脾丸与人参归脾丸均属补益药。

第三，归脾丸它益气健脾，养血安神。适合服用人群是：心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血等。

同仁堂的归脾丸可以在正规药店、医院以及网上药店购买。建议在购买时确认药品包装完好、有明确的生产日期和批号，以确保购买到正品。总之，同仁堂的归脾丸在品牌背景、产品特点、市场口碑等方面表现优异，是一个不错的选择。但请注意，药品使用需根据个人病情和医生指导，如有疑问，请及时咨询医生。