增强记忆力的特效药中年人（中年人吃什么药增强记忆）

进入中年总是丢三落四,吃什么可以增强记忆力?

1、跟同事一起吃饭时候说起来，吃什么可以增强记忆力这个话题，同事推荐让我试试NYO3诺威佳南极磷虾油。NYO3诺威佳南极磷虾油富含Omega-3，Omega-3被称作脑黄金，是大脑神经细胞的重要组成成分，具有调节神经细胞的物理环境，促进神经髓鞘形成的作用，因此被认为是提高大脑记忆的关键营养。

2、菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。

3、人到老年容易丢三落四，非常健忘，这与大脑功能日益退化有关系，那么老年人记忆力减退吃什么好呢？蜂蜜桑葚膏 用料：鲜红熟桑甚200克，蜂蜜50克。功效：滋养肝肾，补益气血 应用：适用于须发早白，病后血虚，未老先衰、健忘等证。

增强记忆力的药

1、奥拉西坦胶囊是一种常用的改善记忆的药物，它能够改善脑细胞代谢，提高大脑对氧的利用和能量供应，从而有助于改善记忆。但请注意，药物治疗应在医生指导下进行，尤其是长期用药更应慎重。奥拉西坦胶囊在某些情况下可以帮助改善记忆力，但这并不是解决记忆力下降的根本方法。

2、增强记忆力可以吃奥拉西坦胶囊等药物。记忆力下降的原因有很多种，包括年龄增长、睡眠不足、压力过大等。对于想要增强记忆力的人群，除了改变生活方式，有些人可能会考虑使用药物。奥拉西坦胶囊就是一种被广泛应用于改善记忆的药物。这种药物可以通过促进脑功能的恢复来提高学习和记忆的能力。

3、安神补脑液：此药剂结合了维生素B1和首乌等成分，旨在健脑安神，提升记忆力。适用于因肾气不足或气血两亏引起的头晕与健忘症状。脑心舒口服液：该药品主要成分为蜂王浆，有助于镇静安神和增强记忆力。适合晚上心神不宁、失眠多梦、休息欠佳的人服用，以改善睡眠质量，从而提升记忆力。

4、奥拉西坦 奥拉西坦是一种较为常见的提高记忆力的药物。它主要作用于中枢神经系统，通过改善脑代谢，有助于增强记忆和学习能力。奥拉西坦适用于轻至中度记忆障碍的患者，如老年性痴呆、脑损伤或脑卒中后的记忆障碍等。胞磷胆碱钠 胞磷胆碱钠也是一种改善记忆的药物。

适合50多岁中年女士吃的补脑或增加记忆力的补品?

蓝莓、草莓蓝莓最近在西方国家成为一种热门食物，科学家发现，它所含的强力抗氧化物可能对于减缓老化、活化脑力和增强记忆力有相当帮助。美国营养研究中心发现以蓝莓、草莓、菠菜等食物在运动神经功能、记忆力和认知能力等方面的测验，都得到比较高的分数，其中又以蓝莓的记忆力最佳。

蓝莓具有优异的补脑效果，喝蓝莓奶昔，可以提高专注力，长期食用蓝莓更能强化记忆力。蓝莓的补脑功效并不是它所含的抗氧化成份，而是它能够促进脑部血液循环的功能。蓝莓所含的“类黄酮”（flavonoids）才是真正的关键，类黄酮不仅可以疏通血管，提高血流量，同时可以降低血压。

长生果”。南瓜 南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。

中年人吃什么提高记忆力

1、蓝莓：富含抗氧化剂和多种维生素，可以帮助预防神经系统的衰老和损伤。绿色蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、芥兰等，富含叶酸、钾、铁和维生素K等营养物质，有助于提高认知能力。鱼类：如鲑鱼、金枪鱼等，富含欧米伽-3脂肪酸，有助于改善大脑功能和记忆力。

2、中年人记忆力下降，平时建议饮食上多吃富含维生素的食物，比如维生素B12或者维生素C能延缓动脉粥样硬化，能给脑细胞提供充足的营养物质。中年人记忆力下降，必要时可以口服改善脑细胞代谢的药物，比如脑活素或者胞磷胆碱等。

3、几大补脑食物增强记忆力 核桃：核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。每次1-2个核桃，每日2次，生吃，可增强记忆，消除疲劳，使大脑功能恢复正常。

中年人记忆力下降吃什么好

1、所以，如果能补充足量的上述三种元素，相信记忆力会很快提升上来。建议：平常多吃鸡蛋，牛奶，核桃等补充大脑的食材，这些都是比较普通的手段，但是关乎一个人体吸收的问题，所以可能效果不是太明显。

2、而懒于用脑的人，在中年时候就显得思维迟钝，记忆力减退。确保睡眠时间。上班时脑神经细胞处于兴奋态势，能量消耗大，久之会疲惫。睡眠时脑细胞处于阻碍态势，并使消耗的能量得到补一下，帮助恢复精力。睡眠时间的长短因人而异，不能一概而论，只要次日感到精力充沛就算睡足了。多吃益脑食物。

3、每天多动脑，不要做过多太死板的事情，多出去和朋友散散心，放松一下心情。

4、随着年龄的增长，中年人会有记忆丧失。在服用处方药之前，首先，有必要确保记忆力减退是一种与年龄或病理性记忆丧失有关的良性健忘。记忆丧失的原因很多，但一般是由神经衰弱引起的。临床症状是健忘，抽搐，失眠，多梦，疲劳，虚弱和精神残疾。此时的症状，如果真的很严重，不妨去医院寻求医生的帮助。

5、蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。

6、人的智力综合水平在26岁之前都是处于上升阶段，26岁左右之后，人的记忆力处于下降趋势 注：不是快速下降。