专注力游戏有哪些（专注力游戏有哪些类型）

专注力训练有哪些项目

1、阅读训练法：让孩子每天阅读一些有趣的书籍或故事，可以培养他们的阅读兴趣和专注力。音乐训练法：让孩子学习一种乐器或者唱歌，可以帮助他们集中注意力和提高专注力。运动训练法：让孩子参加一些体育活动，如游泳、跑步、打球等，可以锻炼他们的身体和大脑，提高专注力和反应能力。

2、听字训练：具体训练方法：父母找一篇短文，让孩子专心听，当孩子听到含有“我”字的时候就用笔在纸上打一个对勾“√”，父母读完后统计“我”字共有多少个，每次练习到孩子对勾个数与短文中“我”的个数相同为止。随着孩子能力的提升，可以逐步加大文章的字数。

3、挑棒游戏，给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。乒乓球动态训练，地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。故事接龙，故事接龙也是有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲一个小故事。

整理了12个有趣的室内亲子游戏,训练专注力,平衡力,缓解多动

1、为了增强孩子的平衡感，不妨尝试上肢力量练习，每一项动作都是平衡力的锻炼；而让孩子们躺在仰躺瑜伽球上，平衡与大脑发育同步进行。对于那些活泼好动的孩子，袋鼠跳是绝佳的多动症缓解良方，跳跃间释放多余精力。

2、平衡力挑战： 挑战孩子的身体协调，试试看走直线，或是单脚跳，每一步都考验着他们的平衡艺术。室内跳房子： 将户外的经典游戏搬到室内，只需一卷胶带，就能在地板上创造出属于你们的小小运动场。

3、多动症的家庭训练方法采用的是家庭游戏疗法，就是说在家里面领孩子做些专注力、平衡力的感觉统合训练游戏，这些游戏主要包括以下几个方面：锻炼孩子走直线，在宽阔的地方画一条直线，让孩子两手伸直，刚开始的时候可以让孩子睁开眼睛走，一定要走直线。

4、改善平衡力的小游戏 和宝宝玩套叠等玩具在这个阶段，妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具或穿绳玩具或是积木等游戏，通过这些玩具的游戏能够有助锻炼宝宝的小肌肉动作和宝宝的手指的灵活性、从而还会促进宝宝的大脑发育，对宝宝提升平衡能力也是十分有益的。

5、玩法：妈妈先把大牀上的棉被移走；然后妈妈和宝宝各站牀的一端拿一个枕头，拿着枕头拍打大牀，令沙滩球移动到对方的龙门。宝宝学会——手眼协调。 骑马练平衡力 用具：枕头两个 玩法：家长只要将两个枕头叠起，放在牀上，然后让小朋友如骑马般坐在枕头上，不停摇动身体。

专注力训练小游戏

挑棒游戏，给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。乒乓球动态训练，地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。故事接龙，故事接龙也是有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲一个小故事。

游戏玩法：用一个小碗或者杯子，装上一些黄豆或者黑豆、花生等等，让孩子拿着筷子或者夹子把豆子夹到另外一个碗里。同样的，这个游戏对大人来讲很容易，但是对孩子来说，非常有难度。不仅需要很高的注意力和手部肌肉的协调能力。

反动态口令手机游戏家长说一个动态口令，让孩子依照反动态口令做姿势。比如说：向前一步走，那学生们只做往后一步退。这款手游有利于提高专注力，消除思维的过程围棋定式和思维惯性。传小秘密依据家里具体情况，用小秘密的方式对宝宝阐述一个事实，随后使他用这样的方式告知此外的亲人。

一手画圆一手画方 这个传统游戏能有效锻炼注意力的分配能力。玩家双手分别拿笔，一手画圆，一手画方。对成人同样有效。

拼图、下棋。带着孩子一起玩拼图，并逐渐增加拼图的块数；学习简单棋类的玩法。象棋、扑克牌、跳棋、孔明棋，因为这些活动都需要高度的专注力以及足够的认知，才有胜算的机会。认知还不错且活动量高的孩子，对于竞赛性的活动，都会相当有兴趣，而且乐此不疲。猜物。