砂仁与益智仁功效有什么区别（砂仁和益智的区别）

沙苑子和益智仁哪个好

1、各有各的好，益智仁是姜科植物益智的果实，可入药，有温脾止泻、暖肾固精等功效。砂仁也叫小豆蔻，是姜科植物砂仁的果实，可入药也可作香料。

2、二者均可用于治疗夜尿，但两者各有偏重，益智仁以敛摄为主，兼有温补脾肾。沙苑子补肾固精不健脾。

3、【答案】：D 本题主要考查益智仁、肉苁蓉、海马、杜仲、沙苑子的功效。

4、菟丝子好。抗逆性能：菟丝子对于沙苑子具有更好的抗逆性能，能够在恶劣环境下保持较好的生长状态，而沙苑子在一些极端环境下表现较差，容易出现枯黄、稀疏的情况。

5、沙苑子茶 先把沙苑子全部弄碎掉，接着跟绿茶按一定的比例调配好，再一起放到茶杯里面，用开水冲泡。之后等上一刻钟的时间，就可以饮用了。沙苑子茶有着补益肝肾的作用，需要壮阳补肾的人群都是可以喝的。

6、中医学认为，精子活力低（弱精子）与肾有关，可通过食用一些补肾的食物来提高精子活力。中医学认为，肾主水，在色为黑。故食用黑芝麻、黑豆、桑葚、黑枸杞等黑色食物，以补肾，提高精子活力。

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1、蒲公英。据《本草纲目》记载，蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。此外，蒲公英还有利尿、缓解腹泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英吃法多样，可生吃、炒食、做汤，还可焯水后凉拌。

2、枸杞是药食同源食品，载于《既是食品又是药品的物品名单》。该名单最初由原国家卫生部发布，经原国家卫生部、国家卫计委多次修改，现可在“国家卫健委官网”上查到。枸杞一直列入该名单中。

3、Y 玉竹、余甘子、郁李仁、鱼腥草、益智仁、薏苡仁。 Z 枣（大枣、酸枣、黑枣）、枳椇子、栀子、紫苏、紫苏籽。

4、药物吃多了自然是有副作用的，药食同源是有很多的，可以根据自己的需求去选择。

5、白芷，属香草类草本植物，味食香料。味道辛、香。一般都是与它药合用。主要用于卤、烧、煨的禽畜野味菜肴。 属性：性温。功用：祛寒除湿，消肿排脓，清头目。 （13）白豆蔻，属香草类草本植物，味食香料。味道辛、香。

健脑中药——益智仁

【健脑原理】 益智仁含有大量的“聪明因子”，即牛磺酸，对处于生长发育期的青少年以及记忆力减退的中老年人起着重要作用。

āng《家庭治病新书》：方名：益智二伏汤组成：益智仁1钱5，茯苓3钱，茯神3钱，糯米1撮。

暖肾固精缩尿益智仁能够暖肾固精缩尿，在补益之中又见有收涩的特性，可以用来治疗肾阳不足所引起的梦遗滑精，小便频数等病症。

益智仁的功效与作用

温脾止泻 益智仁性辛温，入脾经，可温脾散寒，适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。2 开胃 益智仁还具有开胃摄唾的功效，可用于中气虚寒、食少多唾。

功能主治：温脾，暖肾，固气，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。用法与用量：内服：煎汤，1～3钱；或入丸、散。益智仁的副作用 阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服。

益智仁的功效与作用 促进食欲 益智仁中含有较多的萜类物质，适当的食用能够促进肠胃蠕动，增加人体食欲，对于食欲不振、厌食等人群有一定的辅助治疗效果。

益智仁功效主治是什么?怎样鉴别?

【保健功效】 暖肾、凝神、温脾、摄涎。用于肾气虚寒引起的遗精滑泄、尿频遗尿等；用于脾胃虚寒引起的腹中冷痛、腹胀腹泻、小儿流涎不止等。【用药提示】 ◎益智仁会伤阴助火，阴虚火旺者忌用。

温脾止泻、开胃、暖肾固精、改善记忆力。益智仁是常用中药，来源于姜科植物益智种仁，性味是辛、温，归经是脾经和肾经，主要有以下作用：仁有温脾止泻的作用，可温脾散寒，适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。

益智仁含有多种化合物、微量元素及结晶性中性物质等营养成分，对特异性细胞免疫功能也有促进作用，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。

益智仁入药具有温脾止泻、暖肾固精、开胃的功效，可用于治疗脾胃虚寒、腹痛吐泻、肾气虚寒、遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多、食少多唾等症。

遗尿、尿有余沥、夜尿增多的症状。4 促进代谢 益智中含有丰富的维生素BB2，维生素C，维生素E以及多种氨基酸，可参与人体细胞的合成代谢，服用益智仁可促进身体代谢，增加记忆力，增强免疫力。