益智仁怎样吃增加记忆（益智仁加什么吃效果好）

儿童怎么吃益智仁好

益智仁10g，醋炒研细末，每天3次开水冲服。五倍子10g，鸡蛋1-2枚，鸡蛋放开水里煮八成熟，剥皮，与五倍子同煮，熟后吃鸡蛋。

鲜鸡蛋2个，枸杞20克，大枣4个，共煮，吃蛋喝汤。益智仁15克，猪膀胱1只，水煎睡前温服食。韭菜子50克，放在大米中熬粥。连服8天。生龙骨30克，水煎取液，煮2个鸡荷包蛋。第二次亦用龙骨30克，与前次龙骨同煎，仍用此药汁煮2个鸡蛋。第三次煎如此逐日加入。

用法：上药共研细末，冷开水泛丸。每服9克（儿童酌减），日服2次，温开水送下。也可改用饮片作汤剂水煎服。各药用量各适量。功效：温肾止遗，缩尿固涩。方解：方用益智仁、山药温补脾肾，固涩小便；配以乌药气理散寒，以温振肾与膀胱气化之功。合而用之，共奏温肾止遗，缩尿固涩。

治小孩尿床的偏方 中成药 桑螵蛸、益智仁各50克，水煎服。连用3服。车前子30克，包煎服或代茶饮。益智仁24个（研碎），食盐少许，水煎服。桑螵蛸、韭菜子各30克，益智仁40克。共为细末。每服3-9克。一日3次。

常用的临床治疗小儿遗尿的偏方主要如下。[方一]山药、益智仁（盐炒）、乌药各60克，猪脬1具。前3味共为细末，用纱布包好，与猪脬共炖至熟。日2次，吃肉饮汤。本方适用于肾阳不足之遗屎。[方二]羊肉250克，大蒜15克，调料适量。

健脑中药——益智仁

1、益智仁是一种中药材，其常见的功效与作用包括： 提高记忆力：益智仁被认为具有益智健脑的作用，能够改善记忆力和集中注意力能力。 缓解焦虑和抑郁：益智仁含有一种叫做洋金丹素的物质，据说具有镇定和安抚的效果，可以减轻焦虑和抑郁症状。

2、暖肾固精缩尿益智仁能够暖肾固精缩尿，在补益之中又见有收涩的特性，可以用来治疗肾阳不足所引起的梦遗滑精，小便频数等病症。温脾止泻摄唾中医认为脾主运化，在液为涎，肾主闭藏，在液为唾，脾肾阳虚，者统摄无力，因此涎唾分泌多。

3、当与党参、白术等重要一起食用，还可以有效治疗因中气虚寒所引起的食欲不振病症。治疗慢性腹泻根据中医药书记载，益智仁具有温中健脾的功效，在健脾理气的药品中加入益智仁这一味中药，可以有效治疗慢性腹泻的症状，对于脾虚泄泻者大有裨益。健脑益脑益智仁，顾名思义是一种健脑益脑的食物。

4、益智仁是常用中药，来源于姜科植物益智种仁，性味是辛、温，归经是脾经和肾经。主要功效是温肾、固精、缩尿、温脾止泻；主要是用于肾虚遗尿、尿频、尿多、男性遗精、脾胃虚弱、容易腹泻、大便不成形、小腹疼痛、怕冷、口里唾沫多、容易流唾沫等症状。

5、益智仁，又称益智子、益智果，是一种常见的中草药材，具有健脑益智、补肾固精、安神定志等功效。对于儿童来说，适量食用益智仁可以帮助提高记忆力、增强学习能力、促进生长发育。那么，儿童怎么吃益智仁好呢下是一些建议： 炖汤：将益智仁与其他药材或食材一起炖汤，如炖排骨、炖鸡肉等。

吃什么补脑五款药膳助你补脑益智

猪脑枸髓汤 配料：猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。制法：将猪脑猪髓洗净，放碗中，纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等，上笼蒸熟服食。功用：补肾健脑。双耳炖猪脑 配料：白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。

鳗鱼山药粥 原料：活鳗鱼1条，山药、粳米各50克，各种调料适量。做法：将鳗鱼剖开去内脏，切片放入碗中，加入料酒、姜、葱、食盐调匀，与山药、粳米共同煮粥服用，每天1次。作用：该粥具有气血双补，强筋壮骨，经常服用该粥，可消除疲劳。

桂圆肉补心安智，红枣补气增智，荔枝通神益智，葡萄干滋阴养神。诸料相配，共奏补虚养神之效。 （3）桂圆莲子粥（《滋补保健药膳食谱》） 【原料】桂圆肉、莲子各15克，红枣20个，糯米50克，白糖适量。 【制作与服法】莲子去皮、芯后与红枣、糯米同煮成粥，加入桂圆肉，继续煮至粥成，加白糖搅匀服用。

提高记忆力功效：有健脑增智之效。冬瓜益智汤 原料：小冬瓜1只，肉块100克，菇、莲子适量，盐适量。做法：取小冬瓜1只挖瓤洗净，用沸水煮10分钟后取出，加肉块（猪、牛、羊、鸡不限）、香菇、莲子肉及作料适量，煮炖至熟烂。提高记忆力功效：有助生长、益智慧之效。

补血益智 这类食疗配方适用于血虚所致的智力不佳，常见的症状为失眠，健忘，不耐思考，面色、口唇、指甲淡白无血色，常诉心慌心跳，夜间多梦易惊等。 ①龙眼肉粥 用龙眼（桂圆）肉15克，大枣5只，粳米100克，熬成粥。加少量红糖食用。

远志,益智仁,身筋草,泡茶喝对人有妨碍吗

1、冲泡后应一次性饮完，如需再次饮用，可重新冲泡。否则，药味会变差。 远志和益智仁在中医药学中被认为有增智、缓解头昏、提升精力的功效。 伸筋草则主要用于改善关节活动灵活性，尤其是对老年人而言，有助于缓解因筋缩导致的关节不灵活。

2、人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。注意：1，每味5克即可。

3、病情分析：晚上好！远志性味苦辛而微温。具有安神益智、祛痰解郁之功；益智仁性味辛温。具有温脾暖肾、固气涩精之效；伸筋草性味辛微苦温。具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之功。

4、远志：有健脾益胃、镇静安神、通心络等功效，对失眠、神经衰弱、心悸等症状有很好的缓解作用。 益智仁：能够提高大脑活力、促进记忆力和思维能力，对学生、白领等需要高度集中注意力的人群有很好的补益作用。

5、你好：远志在中药里属于安神药，具有宁心安神、祛痰开窍、消痈散结的功效；益智仁在中药里属于补阳药，具有补肾固精、缩尿止遗、温脾止泻的功效；舒筋草具有舒筋通络的功效；这些不存在配伍禁忌的、所以可以一同泡水饮用的。