益智仁和枸杞子一起泡水喝可以吗（益智仁配枸杞子泡茶喝好吗）

益智仁远志枸杞菊花泡茶喝可以吗?

益智仁：温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。用量3~10g。远志：宁心安神，祛痰开窍，解毒消肿。用量5~15g。高中学生取最小的量泡水当茶饮也是可以的。

你好：远志在中药里属于安神药，具有宁心安神、祛痰开窍、消痈散结的功效；益智仁在中药里属于补阳药，具有补肾固精、缩尿止遗、温脾止泻的功效；舒筋草具有舒筋通络的功效；这些不存在配伍禁忌的、所以可以一同泡水饮用的。

你好，可以喝，这几个中药都是补肝肾的。也不要放太多当保健茶饮用就行。

养血安神的药物，可以长期当茶饮用，但是一次计量不用太大了，因为远志一次计量超过七克，就可能导致胃肠反应，出现呕吐恶心的症状。所以可以小剂量长期饮用，对养血安神，睡觉困难有很好的治疗作用。

药性上并不冲突，应该可以一起服用……不过伸筋草药性辛温，主要舒筋活络，消肿止痛，用治风湿痹证，跌打损伤。孕妇慎重服用，其它的药属于补益安神药，没有特别的服用禁忌。这四味药平时养生保健服用尚可，但若是用于治疗疾病，药力就过于单薄。

你好！可以吃。这些药物同用具有养心安神，开窍益智，祛风散寒除湿活血的功效，多用来治疗失眠健忘，痰阻神窍，风寒湿气阻滞身体，瘀血停留等。一般这些药材现在中医上多是用来煎取汤药服用，不要泡水喝，否则效果不好。

枸杞要跟什么东西泡水喝对男人好

1、红枣是补气的良品，枸杞则具有明目养肾的功效，两样东西泡水喝，对补气养肾效果很好。有些人是气虚阴虚体质，平时可以经常用红枣枸杞泡水喝，对缓解和防治气虚阴虚体质效果很好。有些男人有遗精、肾虚现象，平时一运动就累的喘不过气来，这时也可以适当地用红枣枸杞泡水喝，有奇效。

2、男人喝红枣和枸杞一起泡水喝的作用： 补肾：枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明。

3、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。喝这个红枣枸杞泡水是补肾的，对男人来说还有提高精子质量的好处，而通过经常喝红枣枸杞水也能够改善阳痿早泄等疾病，这些对男人来说都是非常不错的好处，注意营养均衡适量，多吃蔬菜水果，多喝水，适当活动，一定要做好孕期检查。

4、特别对于熬夜者，红枣枸杞茶能提供好气色，改善皮肤健康，减少痘痘和痤疮等问题。还有助于抗衰老，提升整体健康水平。泡制红枣枸杞茶的方法有多种，例如：方法一：直接泡水或煮沸饮用。方法二：红枣和枸杞煮沸后加冰糖和蜂蜜调味。方法三：搅拌机打成汁后过滤果肉渣，加糖加热饮用。

芡实,益智仁,黑芝麻,枸杞,泡水喝的功效和作用?

芡实2克，益智仁2克，黑芝麻1克，枸杞1克，这是一杯水的量，一包泡两次，一天两包，半个月以上可以缓解经常熬夜引起的肾阴虚。

益智仁的功效与作用 温脾，暖肾，固气，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。芡实的功效 固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。

黑豆、黑芝麻、黑米：这些食物都是黑色的，中医认为黑色入肾，因此它们具有补肾益精的作用。可以将它们磨成豆浆或煮成粥食用。枸杞子：枸杞子性温，味甘，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。可以直接食用或者泡水喝。

桑椹子、熟地、沙苑子、枸杞子补肾，芡实敛肾固肾。

这些在一起吃的话可以补气补血，补肾，主要偏向于补肾的更多一些。

黄精玛咖益智仁枸杞红枣覆盆子可以放在一起泡水喝吗

可以一起泡水喝 枸杞对肝脏和肾脏都有滋补作用，能够清心明目，缓解日常工作中的疲劳、身体虚亏、免疫力低下等问题。红枣主要是养胃健脾、补气养血、安神疏郁，尤其是生理期的女性，气血容易不足，导致身体出问题。

黄精：可以泡水喝，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。 覆盆子：可以泡水喝，具有清热解毒、养肝明目、生津止渴的功效。 黄芪：可以泡水喝，具有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效。 玛咖：可以泡水喝，具有增强体力、提高性功能、改善睡眠的功效。

这些药可以泡水喝，都是滋补的药，滋补肝肾、补气补血。就是一开始用量不要太大，以免补过了上火。

枸杞搭配什么泡水喝补肾效果最好

枸杞与红枣搭配：枸杞滋阴，红枣补血，二者结合具有极好的养颜效果。直接泡水饮用，不仅能滋补肝肾，还能健脾益胃。 枸杞与菊花搭配：菊花具有清肝明目的功效，与枸杞一同泡水，非常适合长时间面对电脑的上班族，有助于消除眼部不适。

枸杞黑芝麻糊 将山药、莲子、芡实、核桃、黑豆、黑米、黑芝麻等食材磨成粉，然后和枸杞一起泡水，调成糊糊食用，有助于达到补肾益精的效果，对于肾阴虚和肾阳虚都有一定的改善效果，而且此类食物还可以健脾、益气补血，有助于改善体质虚弱、气血亏虚的问题。

仙茅是一种中草药，被认为有温肾助阳、驱寒除湿的功效。与枸杞子一起泡水喝，仙茅能够增强枸杞子的补肾壮阳效果，对于肾阳虚引起的阳痿、早泄、腰膝酸软等症状有改善作用。枸杞可以与淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉、锁阳、仙茅搭配泡水喝，建议在中医的指导下配方。在饮用时，注意适量。

枸杞菊花茶。枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。枸杞红枣茶。

枸杞和菊花搭配泡水喝，枸杞性温而菊花则性凉，枸杞本身有补肾和养颜的效果，菊花则有清肝和明目的效果，两者搭配自然就能够有更好的效果。枸杞和黄芪搭配泡水喝，黄芪是一种补气血的中药，枸杞有补肾和养颜的效果，想要补气血效果好，枸杞和黄芪的搭配比较合适。