三味中药泡水喝坚硬如铁便秘胶襄（便秘中药泡茶的药）

干淮山药的功效与作用

补气养血：淮山药含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，可以起到补气养血的作用，对于贫血、气虚乏力等症状有疗效。 健脾益肾：淮山药具有健脾益肾的作用，可以增强脾胃功能，改善消化吸收，促进食欲，增加营养摄入，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。

健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。滋肾益精。山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。

功效与作用健脾益胃：山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等有助于消化吸收，适用于脾胃虚弱、食欲不振和腹泻。滋肾益精：山药对肾亏遗精、女性白带过多和尿频等症状有益。益肺止咳：山药的黏液和皂甙具有润肺作用，适用于肺虚咳嗽。降血糖：山药的粘液蛋白有助于控制血糖，适合糖尿病患者。

淮山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精作用，淮山药属于植物山药干燥的根茎，山药可以补脾养胃，用于脾胃虚弱、食欲不振、气虚乏力，以及泻下不消化食物、食后腹胀、不思饮食等症状。山药还可以补肺润燥，所以肺虚的久咳、虚劳咳喘、咳嗽痰多、慢性气管炎、支气管炎、哮喘等患者都可以服用。

决明子的喝法??

需用炒熟的决明子冲泡茶。在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。决明子泡水喝的功效：降血压：众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。

决明子泡水饭前喝还是饭后喝 都可以。 决明子泡水不论是饭前喝还是饭后喝都是可以的，只要和正餐时间隔开至少半小时左右即可，另外决明子性寒，因此要避开在空腹状态下服用。决明子具有很好的清肝明目、利水通便、降脂降压作用，非常适合经常用眼、肝火旺盛以及小便不利患者服用。 2 决明子泡水一次放多少 20-30粒左右。

决明子泡水喝功效最好的方法是：将适量的决明子洗净，放入杯中。倒入热水，稍等片刻至决明子变软。加入适量的蜂蜜或红枣，搅拌均匀。待凉至适宜的温度后即可饮用。决明子泡水喝的功效包括：明目：决明子含有维生素A和花青素等物质，可以促进视网膜细胞再生和增强眼睛适应度，有利于保护眼睛健康。

干淮山药的功效与作用,干淮山是山药吗

淮山的干制品就是山药，淮山是生的。山药多在药店出售，而淮山一般在农贸市场、副食品商场等出售。吃淮山与吃山药的功用是一样的。中医治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽，常以干制淮山入药，与其他药物配伍，治疗效果较好。

干山药的功效与作用干山药的功效与作用，相关人士表示，干山药味甘、性平、无毒，用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻；妇女脾虚带下；肺虚久咳咽干；肾虚遗精、尿频；消渴多饮。煎汤，煮食，作丸、散等。

淮山又名淮山药，是山药的成品名，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。