益智仁一般用多少克泡水喝（益智仁一般用多少克泡水喝呢）

莲心益智仁泡茶可防秋燥

1、神经衰弱者：这类人大多有精神不振、失眠多梦等症状。因此，最好选用远志、柏子仁、砂仁、益智仁、酸枣仁、五味子、知母、茯苓、甘草等具有养血安神、清心除烦功效的中草药煎服或泡茶饮用。

2、Ⅲ、盐炙药材：车前子、知母、巴戟天、益智仁、Ⅳ、易被虫、霉害的药材：枸杞子、大枣、龙眼肉、薏苡仁、瓜蒌、杏仁、桃仁、郁李仁Ⅴ、蜜的药材：甘草、黄芪、款冬花、紫菀、百部、枇杷叶传统防霉除虫养护法A、清洁卫生防治法：是各防治工作的基础，它符合经济、安全、有效、不污染等原则。

3、莲子心味苦、性寒，清心祛热作用较大，今人多用代茶饮，但应注意量不可过大，胃寒者勿用，空腹时不宜饮。莲子涩肠止泻，年老体虚者、大便燥结者勿用。莲子是收涩伤阴之品，故因阴虚内热、肠枯血燥引起的大便燥结也不宜使用。莲子不宜与柿子、柿饼同食，以防加重便秘。

4、莲子是食品也是药品，产于温暖地区的湖塘中，产于湖南称湘莲，产于江苏称湖莲。莲须为莲花中的花蕊，可补肾清心、止血固精。荷叶为莲的叶片，可清热利湿、止血凉血，现代研究发现其对降血脂、降血压有一定作用。莲房是莲子的花托，有消瘀止血作用。莲子心是莲子中的青嫩胚芽，性味苦寒，可清心退热。

5、安神益智方：用于失眠、健忘、心烦、焦躁。莲子肉20克，益智仁10克，百合30克，慢火煮烂，加白糖少许，早晚食用。健脾止泻方：用于脾虚久泻，或肿瘤病人放化疗引起的食少纳呆，恶心便溏。莲子20克研粉，薏苡仁10克研粉，鸡蛋2~3个兑入，酌加开水调匀，可加糖或盐，调料自定，上笼蒸成蛋羹。

6、可以的，莲子不可与以下食物同食：莲子+猪肚：易中毒 相关配伍：治久痢不止：老莲子二两（去心），为末，每服一钱，陈米汤调下。（《世医得效方》）治下痢饮食不入，俗名噤口痢：鲜莲肉一两，黄连五钱，人参五钱。水煎浓，细细与呷。

益智仁的食用功效

暖肾固精缩尿益智仁能够暖肾固精缩尿，在补益之中又见有收涩的特性，可以用来治疗肾阳不足所引起的梦遗滑精，小便频数等病症。温脾止泻摄唾中医认为脾主运化，在液为涎，肾主闭藏，在液为唾，脾肾阳虚，者统摄无力，因此涎唾分泌多。

益智仁，是一种中药材，具有多种功效。主要包括：温肾固精、温脾止泻、提高记忆能力、抗氧化等。详细解释 温肾固精：益智仁具有温补肾阳的作用，对于肾阳虚引起的遗精、早泄等症状有很好的调理作用。它能够帮助男性固精止遗，对于肾虚引起的腰膝酸软、四肢乏力也有改善效果。

中药益智仁的功效主要是摄尿固精、温脾、提高心脏功能等。摄尿固精：这是属于一种比较常见的补肾中药材，在使用之后能够达到缓解肾虚肾寒的功效，而且能够达到温补肾阳的作用，对于肾虚所引起的遗精或者是遗尿、滑精等多种不良症状都会起到很好的调整。

益智仁古今验方有哪些?

兼见潮热者，加青蒿10g，鳖甲15g，地骨皮10g；小腹空冷者，加附子10g；腹痛及腰骶痛，夜尿频而清长者，加益智仁15g，桑螵蛸30g。 验方： 益母草（干品）30g，山楂30g，红花10g，红糖适量。水煎服。适用于血瘀型痛经。 艾叶12g、红糖30g、香附12g、生姜3片，水煎服，1剂/日。

单方紫河车粉、龙眼肉、熟地、桑椹子、太干参、丹参、石菖蒲、茯苓、远志、赤白芍、当归、郁金一同放入砂锅内加足量清水煎服，每天一次。有健肾养脑之功效。

制首乌 山药各120克 淫羊羹（羊脂炙） 蛇床子 阳起石（锻透）各90克 菟丝子 远志肉 益智仁 补骨脂 当归 茯苓 续断 石莲子（带壳炒） 芡实 金樱子 红参须 韭子 小茴香 枸杞子各60克 共炒研末，炼蜜为丸，梧桐子大。空腹时每服50丸，盐开水送下，每日2次。

糖尿病肾阴亏虚验方：药 方：生地、枸杞子各12克，天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡实各15 克，山药12克。制用法：水煎服。

白芷、伸筋草和益智仁的功效

1、效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说，“老人的关节不灵活，不是变 形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。

2、足跟痛的缓解主要依赖于几种天然草药的协同作用。首先，伸筋草以其辛散温通的特性，能有效舒展筋络，促进血液循环，从而缓解疼痛。红花和制草乌、制川乌都是常用的活血止痛成分，它们的温热性质能够深入肌理，帮助舒缓因肌肉疲劳或受伤引起的足跟疼痛。

3、止痛药：（祛风湿止痛药）：羌活.白芷.细辛.防风.独活.川芎.僵蚕.藁本.薄荷.防己.苍耳子.石胡荽.蔓荆子.徐长卿.香加皮.钻地风。（活络止痛药）：红藤.延胡索.五灵脂.八月札.玫瑰花.伸筋草.寻骨风.松节.海桐皮。