益智仁的药性和归经（益智仁的药用价值）

益智仁的功用

内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。如女性经期，孕激素会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理和心理健康。

材料：仙茅35克，益智仁35克，龙眼肉20克，黄精35克，米酒1500毫升。做法：先将各种药材分别用清水洗干净，隔水蒸20分钟，摊凉后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可饮用。功用：对于肾气虚所致遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有疗效。

冬天需要养阳、补肾亏，那么中医上有哪些食疗方可以帮助我们起到这个功用呢？今天就来给大家盘点7款补肾药膳，下面来了解下吧。7款药膳帮你在冬天养阳补肾 益智粳米粥 材料：粳米50克，益智仁5克。

功用：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。 益智炖花胶 材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美（去核），幼盐少许。 制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。

益智仁茶 做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。桂圆红枣茶 做法：桂圆12克、红枣15克。

男人壮阳饮有哪些？男人壮阳饮（1）红茶饮材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大）。做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。功用：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。（2）人参茶材料：人参9克，茶叶3克。做法：将二味药加水500毫升煎汤。

健脑中药——益智仁

1、益智仁是一种中药材，其常见的功效与作用包括： 提高记忆力：益智仁被认为具有益智健脑的作用，能够改善记忆力和集中注意力能力。 缓解焦虑和抑郁：益智仁含有一种叫做洋金丹素的物质，据说具有镇定和安抚的效果，可以减轻焦虑和抑郁症状。

2、暖肾固精缩尿益智仁能够暖肾固精缩尿，在补益之中又见有收涩的特性，可以用来治疗肾阳不足所引起的梦遗滑精，小便频数等病症。温脾止泻摄唾中医认为脾主运化，在液为涎，肾主闭藏，在液为唾，脾肾阳虚，者统摄无力，因此涎唾分泌多。

3、当与党参、白术等重要一起食用，还可以有效治疗因中气虚寒所引起的食欲不振病症。治疗慢性腹泻根据中医药书记载，益智仁具有温中健脾的功效，在健脾理气的药品中加入益智仁这一味中药，可以有效治疗慢性腹泻的症状，对于脾虚泄泻者大有裨益。健脑益脑益智仁，顾名思义是一种健脑益脑的食物。

4、炖汤：将益智仁与其他药材或食材一起炖汤，如炖排骨、炖鸡肉等。这样可以让益智仁的营养成分充分溶解在汤中，便于儿童吸收。同时，炖汤还可以增加食物的口感和营养价值。 泡茶：将益智仁磨成粉末，用开水冲泡成茶饮。这样可以让孩子在品茗的过程中吸收益智仁的营养成分。

益智仁详细资料大全

如时见腹痛，加木香、香附；兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴；大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁；少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根；兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹黏冻，加黄连、马齿苋。 主方运用 （1）六君子汤 适于脾虚诸证。

枸杞茯苓茶 配方：枸杞子、茯苓各5-10克，红茶6克。将配料研细后，冲泡红茶，每日两次。此茶富含枸杞的补肾益精和茯苓的健脾利尿，适合改善小便不利的症状。益智仁茶 制作：益智仁15g和绿茶3g，一同冲泡。此茶针对下焦肾元不足的症状，如遗精早泄、阳痿等，具有温肾止遗的功效。

车前子30克，包煎服或代茶饮。益智仁24个（研碎），食盐少许，水煎服。桑螵蛸、韭菜子各30克，益智仁40克。共为细末。每服3-9克。一日3次。炒鸡内金9克（冲），炙桑螵蛸4克，煅龙骨1克，浮小麦15克，炙甘草6克，水煎服。

收敛药（收敛剂），能沉淀组织内部分蛋白质而促使组织皱缩的药物，有消炎退肿的作用，用于治疗皮肤黏膜炎症。主要有两类：（一）鞣酸和鞣酸蛋白。前者局部套用可治疗皮肤黏膜炎症，后者可供口服，有止泻作用。（二）金属类。如硝酸银、硫酸锌等，兼具不同程度的抗菌作用，供外用。

首乌生地茶：何首乌10g和生地7g搭配，冲泡500cc热水，温凉后饮用，何首乌补肝肾养血，生地滋心肾，有壮阳补肾的效果。 枸杞茯苓茶：5-10g枸杞子和茯苓与红茶混合，每日冲泡两次，有助于补肾益精、健脾利尿。 益智仁茶：益智仁15g与绿茶同泡，适用于治疗肾元不足引发的性功能问题。

其次，枸杞茯苓茶是另一个好选择。五克茯苓和五克枸杞搭配，再加入六克红茶，研磨后放入杯中，用开水浸泡十分钟，枸杞补肾益精，茯苓健脾利尿，对男性养生极有帮助。