训练专注力的数字游戏（专注力小游戏数字）

哪些游戏可以训练专注力

挑棒游戏，给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。乒乓球动态训练，地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。故事接龙，故事接龙也是有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲一个小故事。

乒乓球动态训练（3～8岁）：孩子手持乒乓球拍，沿直线前进，每次训练10分钟。 挑棒游戏（3～8岁）：提供细棒，让孩子尝试在不触动其他棒的情况下，挑走尽可能多的棒。 走迷宫（3～12岁）：给孩子提供迷宫图，用铅笔画出走出路线。

“企鹅漫步”。规则：将一个气球夹在大腿间，将两个气球夹在腋下从起点走到终点，距离为50米，期间气球不能落地，不能被击破，如中途气球落地或挤破，返回起点重新开始，到达终点后把气球放在指定的筐内。

连数字游戏。孩子学会按顺序数数的时候，就可以玩这种连数字的游戏。孩子需要专注于找到数字的顺序，并动手链接，在链接之后还可以形成一个有趣的图案。舒尔特方格。舒尔特方格是一种测试专注力水平的方式，同时通过舒尔特方格的锻炼，也可以达到几种注意力、分配和控制能力的要求。

传悄悄话：游戏玩法：妈妈根据家里的情况，用悄悄话的形式跟孩子说一个事实，然后让他用同样的方式告诉另外的人（爸爸或者爷爷奶奶）。举例：“妈妈叫你给她买苹果、鸡蛋和酸奶”等，事后可以坚持正确率。

25个数字格子的训练

舒尔特注意力训练游戏从5走到20，看谁走的最快 舒尔特方格 （Schulte Grid） 是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上 *** 数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。

楼上又传来了强强的哭泣声，时不时地还夹杂着父母的斥责声：这么一点作业写到现在还写不完，你到底准备几点睡觉？，让你写个作业怎么那么难？一会儿上厕所，一会儿喝水，一点心思都不在学习上。

×6舒尔特方格图高清表格图片：舒尔特方格在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ～ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。

舒尔特方格注意力训练可以这样做：首先，制作舒尔特表格；然后，观察识别，计时；最后，循序渐进，慢慢增加难度。制作舒尔特表格 可以用纸和笔手工制作舒尔特方格的表格，先按照上图中，制作出正方形的格子，然后按照方法随意填写1-N个数字。

24 1 8 15 23 5 7 14 16 4 6 13 20 22 10 12 19 21 3 11 18 25 2 9 这个我高中的时候就会了。只要是奇数乘奇数的格子都可以横竖斜相加为同一个结果，这个是有规律的。

让孩子从1数到25，用手指指着数字找完25个数。待孩子练熟后，再制作新的表格。要求5岁以上的孩子在1分钟内看完。提 示 舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1厘米X1厘米的25个方格，在格子内任意填上1-25的数字。训练时，数完所有的25个数字所用的时间越短，表示注意力越高，广度也越好。

锻炼专注力的数字游戏叫什么

简介：数独是一种经典的数字逻辑游戏，起源于18世纪的瑞士。它要求玩家在一个9x9的方格中填入数字，使得每一行、每一列以及每一个3x3的小方格内的数字都不重复。教育价值：数独能够锻炼孩子的逻辑思维和推理能力，帮助他们理解排列组合的概念，同时也能提高他们的专注力和耐心。

数独是一种经典的逻辑游戏，它确实可以锻炼智力，特别是以下几个方面：逻辑推理能力：数独要求玩家根据已有的数字，通过逻辑推理来填充剩余的空格，这需要玩家进行严密的逻辑思考。专注力：玩数独需要集中注意力，因为需要同时关注多个数字和多个行、列、宫格，这有助于提高专注力。

个数字格子的训练是一种认知训练游戏，它可以帮助我们提高记忆力、专注力和反应能力。游戏规则很简单，就是在一个5x5的数字格子中，按照从小到大的顺序依次点击数字。每次点击后，数字会消失并出现新的数字，直到全部点击完毕。

在解决数独的过程中，孩子们的专注力也会得到锻炼，这对于他们在学习中的持久集中以及日常生活中的决策能力培养都大有裨益。因此，让小学生尝试数独游戏，无疑是充实他们课余生活，提升综合素质的有效途径。