远志和益智仁的配伍（益智和远志一起喝）

中药.伸筋草十远志十益智仁同时泡水喝有什么好处

1、远志益智仁伸筋草泡水喝的功效包括： 提高记忆力和认知能力：远志和益智仁都被认为对大脑功能有益，泡水喝可以帮助提高记忆力和集中注意力。 改善睡眠质量：益智仁被传统上用来治疗睡眠问题，泡水喝可以有助于放松神经系统，促进睡眠。

2、患者提到的益智仁、远志、伸筋草为中药，具有补肾填精，补气通经络等功效，临床上常可用于肾虚导致腿软乏力或者精神疲倦，头晕不清醒，嗜睡，胸闷气短，乏力症状。

3、化痰消肿：远志益智仁伸筋草泡水喝可以起到化痰消肿的作用，有改善身体痰多不易咳出和浮肿症状，有利于促进痰液分解和排出体外，还有利于缓解身体出现的水肿和浮肿症状，防止病情的程度持续性的加重。

4、远志：有健脾益胃、镇静安神、通心络等功效，对失眠、神经衰弱、心悸等症状有很好的缓解作用。 益智仁：能够提高大脑活力、促进记忆力和思维能力，对学生、白领等需要高度集中注意力的人群有很好的补益作用。

5、远志的作用：宁心安神，祛痰开窍，消散痈肿；益智仁的作用：暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾；伸筋草的作用：祛风湿，舒筋活络；这些都是可以合用在一起，起到的作用是祛风湿，温脾补肾。

小儿记忆、智力、语言迟缓?分享几则中医益智保健食疗方及推拿法_百度知...

1、按语：龙眼肉能够健脑益智，粳米能够增强记忆，大枣能够增强意志，淮小麦能够养心安神。龙眼莲子益智汤 材料：远志、益智仁各50g，龙眼肉、莲子各10g。先将远志和益智仁研成极细粉末。龙眼肉和莲子一起放入锅内，水煎30 40分钟。每取远志、益智仁粉末1 3g，然后用龙眼肉莲子汤送服。每日2 3次。

2、穴位按摩可以提高记忆力，这是众所周知的，我爸就有这个习惯，除了自己经常磨，有时还去中医门诊按摩，我感觉他的记忆力比我都好，我爸说，除了自己的记忆力提升了，感觉头发也慢慢的变黑变密了，后来我仔细观察，还真是的，所以经常用“梳头”的方式做保健，好处还是很多的。

3、此外，玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可进步小儿胃肠功能及助智力开发；薏米有健脾补肺，清热利湿作用，其含蛋白质高，且易消化。 另外，还要多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆也有健脾益气作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益；赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的小儿。

【远志】的功效与作用

抗炎作用：远志具有一定的抗炎作用，能够抑制炎症反应，减轻组织炎症症状。 镇静安神作用：远志含有多种活性成分，能够影响中枢神经系统，有一定的镇静、安神作用，可用于治疗失眠、多梦、烦躁不安等神经系统功能紊乱引起的症状。

远志是一种中药材，其功效与作用主要体现在以下几个方面： 改善睡眠：远志可以调节神经系统，缓解疲劳，改善睡眠质量。 提高免疫力：远志中含有多种活性成分，能够启动免疫系统，提高免疫力。 抗氧化：远志中含有丰富的多酚类化合物，可以抑制细胞氧化，减少自由基的损害。

远志是一种常见的中药材，具有多种作用与功效。 支气管舒张作用：远志具有舒张支气管的作用，可用于治疗哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。 镇静安神作用：远志可调节中枢神经系统，有镇静安神的作用，可用于治疗失眠、焦虑、神经衰弱等症状。

益智仁和远志高中学生可以用它泡水当茶喝吗

1、益智仁：温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。用量3~10g。远志：宁心安神，祛痰开窍，解毒消肿。用量5~15g。高中学生取最小的量泡水当茶饮也是可以的。

远志益智仁伸筋草喝的怎么感觉下肚痛

中药材远志、益智仁、伸筋草这三种药材放在一起可以调养身体，有宁心安神的功效。有些是可以直接泡茶喝的，有些是外用的。外用的主要是治跌打损伤，口服的则是治疗精气亏损的脏腑失调，通常这三者对治疗老年痴呆也是有一定缓解作用的。

每天饮用远志、益智仁和伸筋草泡的茶是可以的，每种药材使用5克左右即可。 冲泡后应一次性喝完，如果需要续杯，应该重新冲水，以保持味道和药效。 建议天天饮用，坚持一个月，可以感受到身体的变化。我亲身体验过，觉得这三种药材组合有助于提高智力，缓解头昏，以及增强精力。

功效二：如果男性出现肾虚的话，就可以吃益智仁来治疗。这个药有补肾防衰的作用，主治温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。功效三：伸筋草还可以治疗风湿关节疼痛。具有祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络的功效。注意事项 远志益智仁伸筋草作用还是很多的，治疗的疾病也有很多。

如果远志、伸筋草、益智仁，这三味药做成一个中药的汤剂，这一剂药是一天的服用量。

远志、伏神、丹参、益智仁可以一起吃吗?有什么功效

增视片。主要成分有黄芪、当归、川芎、茺蔚子、石菖蒲、五味子等中药，研为细末，制成药片。每片重3g。具有益气养血、升阳明目的功用。能改善调节功能的紧张状态。用法：口服，每次3片，每天3次。可以长期用药。（4）安神复明丸。

枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。 冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。