益智仁能补肾壮阳吗女性吃多少（益智仁能提高性功能吗）

壮阳的方法有哪些?本文向此为你介绍

金冷法是向男性的性器官泼水。重要的是泼水的部位。阴茎里面（下方）有一条缝合似的筋，在此部位泼水刺激是金冷法的要点。另外，冷热水交替泼也是要领。一只手扶住阴茎往上轻按，泼热水3次～5次。同样泼冷水3～5次。以上重复5～6次。

按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。另外，在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部，也能改善血液循环，强化睾丸功能。

首先，虾是壮阳的佳品之一。它不仅味道鲜美，更在补益和药用上有较高价值。从祖国医学的角度看，虾味甘、咸，性温，能壮阳益肾、补精、通乳。对于久病体虚、气短乏力、不思饮食者，虾是很好的滋补食品。经常食用虾，有助于强身壮体。其次，淡菜（又称珠菜、壳菜）也是壮阳的好选择。

神龙丹壮阳法-方剂：人参、鹿茸、麝香、虎鞭、海狗鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟天等。及用法：这两个配方炼为丸，每日两次，1-2丸/次，温开水的作用是温肾壮阳。参附丹阳——扶正法——方剂：人参、附子等。方法及用法：粉碎，炼蜜为丸，每次1-3克，温水送服功能：适用于阳痿。

男性壮阳可以按摩太溪穴 太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的“长江”，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，以为太溪穴具有极高的回阳救逆之功。刺激太溪穴具有明显壮阳及提高肾功能的作用，所以男性朋友可以经常按揉太溪穴，每次按摩太溪穴5分钟左右便可，不必拘泥于方法。

补肾壮阳是男性朋友们普遍关注的话题。那么，哪些中草药可以帮助补肾壮阳呢？本文将介绍一些补肾壮阳的中草药。 和乐丹：由五味子、菟丝子、桑葚、何首乌和淫羊藿等药材制成，研磨成粉末后制作成药丸。每天三次，每次约六克，用白酒作为药引。

适合女性服用的补肾茶

六味地黄丸茶：将六味地黄丸剂量冲泡成茶，可补肾养血、益精填髓、给予体力支持。 人参黄芪枸杞茶：将人参、黄芪、枸杞一起煮水冲泡，可以提高身体免疫力，增强体力与精力。 枸杞子菊花茶：将枸杞子和菊花一同冲泡，茶不仅能清热，还能帮助你补肾，提高免疫力。

人参枸杞茶：人参具有补气健脾、益肾填精、强心镇静的作用，加上枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，两者配合饮用，既可补中益气，又可养肝补肾。 当归枸杞茶：当归具有补血养颜、舒肝解郁的作用，加上枸杞的滋补功效，两者搭配，可帮助调节内分泌、改善皮肤状况，同时也具有养肝补肾的功效。

滋阴补肾 喝肾精茶不仅可以滋阴补肾，提高女性朋友的身体健康，还能改善肤质，让女性焕发青春光彩，经常饮用有助于调节女性内分泌，改善因内分泌失调导致的痘痘、色斑等问题，使肌肤更加光滑。润肺止咳 肾精茶可以帮助女性调理身体机能，缓解压力，改善呼吸道疾病症状。

女性脾肾阴阳两虚吃什么药

1、阴阳两虚属于中医中的范畴，属于即怕冷，又怕热，可以通过补充阴阳调整治疗。比较常见的中成药有龟芪参口服液，还有肾宝合剂、补肾益脑片、参茸卫生丸，还有八珍汤、健脾益肾颗粒以及防衰益寿丸等等。

2、阴阳两虚可以吃地黄饮子，地黄饮子具有补阴阳的作用。还可以分别采用部分成药来进行治疗，比如补阳的金匮肾气、滋阴的六味地黄。阴阳两虚的类型比较多，包括肾阳或者肾阴的偏虚，还有脾阳偏虚，部分人是心阳偏虚，需要根据不同的症状采取不同的药物。

3、一般来说，肾阴阳两虚在治疗上应以滋阴、温阳、补肾为主；可服用龟鹿二仙口服液、左归丸合并右归丸来治疗。通常肾阳虚可吃些温阳补肾的药物；如右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、强阳保肾丸等；以达到改善肾阳虚的目的。肾阴虚可服用知柏地黄丸、左归丸等，以滋阴补肾。

4、病情分析： 肾虚是通过中医辨证证明的，肾虚分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，主要就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 指导意见： 建议找中医望闻问切后，服用煎剂调理。

5、女性肾阳虚需要使用的药物，根据每个人的体质及具体情况不同，需要中医辩证论治后才能确定用何种药物。有的患者不是单独孤立的有一种表现，还伴随多器官的虚症，如脾肾阳虚、心脾两虚等，症状错综复杂。

6、治疗肾阴阳两虚常见的中成药有补脾益肾口服液，补脾益肾口服液可以补肾助阳、益气养阴，用于肾阳不足或者肾阴阳两虚，症见腰膝酸软、畏寒、肢冷、神疲、乏力、头晕、耳鸣，建议口服10毫升/次，2-3次/天。

女性性欲低下这些食谱能调理

性欲低下的女性在平时生活中也可以多吃些黑豆，其中所含有的丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素b1等营养物质都可以促进性欲增强。而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用，同时现代医学证明黑豆不仅具有增强性欲的作用，同时还可帮助女性没话皮肤。

性欲低下的女性在平时生活中也可以多吃些黑大豆，其中所含有的丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素b1等营养物质都可以促进性欲增强。而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用，同时现代医学证明黑豆不仅具有增强性欲的作用，同时还可帮助女性美化皮肤。

黑大豆：性欲低下的女性在平时生活中也可以多吃些黑大豆，其中所含有的丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等营养物质都可以促进性欲增强。而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用，同时现代医学孝拦证明黑豆不仅具有增强性欲的作用，同时还可帮助女性美化皮肤。

所以大家完全可以吃甲鱼来滋补。而且甲鱼的味道甘而鲜美，性平。有滋阴补肾，益气补虚功效。是女性的美食和妇科良药，对改善女性性功能，预防和治疗妇科疾病有较好的效果。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力，所以性欲低下的问题能够通过吃甲鱼缓解不适。

人参鹿茸酒，将人参跟鹿茸放在白酒里面浸泡，然后密封起来，差不多只需要两个月就可以饮用，每天不需要饮用太多，睡觉之前喝50毫升左右，这样能够很好的生精益血，对于女性因为肾阳虚而出现的性欲低下患者来说效果显著。