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茯苓一天吃多少合适

1、茯苓一次吃10~15克比较好。中药记载，茯苓可用于煎服，用量在10~15克为宜。生活中我们也可以用茯苓熬粥、泡茶，这些食用方法不会影响到茯苓的药效。如果用茯苓祛湿，可配伍白术熬粥，药效更佳。

2、每天吃9～15克茯苓合适。茯苓具有健脾除湿的作用，对于治疗湿疹有一定帮助。茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。不过只能作为辅助作用，不宜多食。

3、茯苓一次吃10-15克比较好。茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos（Schw.）Wolf的干燥菌核。

4、茯苓药性平和，既能健脾渗湿，又可扶正祛邪，有大补的功效，没有明显的毒副作用，适合水湿运行欠佳的人吃，由于湿疹与湿有关，除湿对于治疗湿疹有一定帮助。不过只能作为辅助作用。可以每天吃一小勺。一般就是9-15克，适宜长期服用。

5、茯苓粉具有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的作用，主要用于脾虚湿重。本品副作用很小，可以长期服用。但没病不要做保健品用，还是辨证用药为好。

6、每次10克左右。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。食用注意：肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。忌米醋。

禁毒手抄报资料

禁毒手抄报内容文字如下：防毒反毒，人人有责。消除毒品祸害，造福子孙后代！拒绝毒品，功在当代，利在千秋。抵制毒品，参与禁毒！全党动员，全社会行动，打一场禁毒人民战争。厉行禁毒，严厉打击毒品犯罪。参与禁毒斗争，构建和谐社会。有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。

世界禁毒日到，毒品危害，人人皆知，让我们扔掉毒品，快乐一生；甜蜜生活，人人羡慕，工作顺利，步步高升，让毒品从我们眼前消失，让健康常存。 毒品就像龙卷风，卷走金钱没幸福，毒品就如捣蛋鬼，搅得世界不安宁。

远离毒品，亲近美好人生。（2）生命是天使，毒品是恶魔。（3）青春如梦，校园如家，远离毒害，亲近幸福。（4）开展禁毒斗争，消除毒品祸害。（5）吸毒不仅是吸掉你的家产，而且是吸掉你的家庭，甚至生命。毒品的危害 （1）对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。

据世界卫生组织统计，每年全世界约有10万人死于吸毒，另有约1000万人因吸毒而丧失正常的智力和工作能力——珍惜您的生命，请远离毒品。禁毒是全社会的共同责任。国家机关社会团体企业事业单位以及其他组织和公民，应当依照本法和有关法律的规定，履行禁毒职责或者义务。

禁毒手抄报内容一 抵制毒品，参与禁毒。 珍爱生命，拒绝毒品。 莫沾毒品，莫交毒友。 防毒反毒，人人有责。 扫除毒害，利国利民。 毒品是人类社会的公害。 吸毒是犯罪的祸根。 珍爱生命，拒绝毒品。 禁毒利国利民利己。 吸食毒品，害人害己。

当我们落入于毒品的圈套时，世界是灰色的；当我们摆脱于毒品的诱惑时，世界便是蓝色的。为了共创美好的蓝天，让我们携起手来，共同打击毒品。4珍爱生命，远离毒品；防范毒害品，从你我他做起。4禁毒战争为大家，和谐社会靠大家。4同创无毒社会，共享安宁生活。4禁毒，从你我做起。

吃海参能强健肾功能吗?

1、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质，所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力，而且有明显的抗疲劳作用；同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，恢复体力，调节神经系统的功能，是中老年人养生至宝。

2、能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭。而宫品海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。

3、当然可以了特别是海参乃男性补肾壮阳之佳品，回答完闭望采纳。

4、海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥、五心（手心脚心心口窝）烦热等阴虚的症状，因此特别适合吃海参。

5、吃海参的好处包括： **提高性功能**：海参含丰富的精氨酸，有助于改善男性和女性的性腺神经功能，提高性能力。 **健脑益智**：富含ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA），对胎儿和婴儿大脑细胞发育至关重要。 **防癌抗癌**：含有海参毒素，能抑制肿瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗癌。

6、肾功能不好的人不能吃海参 海参营养丰富，自古以来都被推崇为大补之物，它富含蛋白质，很多品种蛋白质含量在50%以上。如此高蛋白的食物，对肾功能不好的人来说是不利的，吃了海参会加重肾脏负担，使肾功能更受影响。