男人脱敏最好的方法是什么（冷热水交替脱敏训练）
脱敏训练让持久成为一种本能 1、如何训练？脱敏训练——生理脱敏训练法；每次训练时间：30分钟锻炼：每周3-4次单人训练法找一个舒服的姿势躺下或坐下，在丁丁和睾丸上涂抹适量的润滑精油，闭上眼睛，慢慢抚摸自己，做专注感觉的练习。方法：如果没有润滑剂，也可以用水打湿龟头。左手握丁丁，右手掌在龟头中心画一个圈。2、脱敏训练也被称为反制约训练或条件反射训练，是指对狗狗害怕的事物进行具有针对性的训练，从而慢慢
脱敏训练让持久成为一种本能 1、如何训练？脱敏训练——生理脱敏训练法；每次训练时间：30分钟锻炼：每周3-4次单人训练法找一个舒服的姿势躺下或坐下，在丁丁和睾丸上涂抹适量的润滑精油，闭上眼睛，慢慢抚摸自己，做专注感觉的练习。方法：如果没有润滑剂，也可以用水打湿龟头。左手握丁丁，右手掌在龟头中心画一个圈。2、脱敏训练也被称为反制约训练或条件反射训练，是指对狗狗害怕的事物进行具有针对性的训练，从而慢慢