应对策略的意思（应对策略怎么写）
消极应对策略是什么意思 1、当有不良情绪时要学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如看搞笑的电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。2、情绪问题：在打击式教育下成长的我容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。我难以应对压力，对负面情绪缺乏有效的应对策略。 人际关系紧张：受到打击式教育
消极应对策略是什么意思 1、当有不良情绪时要学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如看搞笑的电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。2、情绪问题：在打击式教育下成长的我容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。我难以应对压力，对负面情绪缺乏有效的应对策略。 人际关系紧张：受到打击式教育